沈莉馨/核稿編輯端午節美味的各式粽子,總是令人垂涎三尺,但糯米一下肚卻容易導致腸胃脹氣。東港馬光中醫診所醫師何立珽指出,吃東西之後所帶來的腸胃脹氣、積堵的不適感,就是中醫典籍所謂的「食積」。吃粽想要避免食積,建議細嚼慢嚥、配合清淡的蔬菜一起食用,並在飯後1-2小時飲用消食茶飲,促進消化吸收。
葉立斌/核稿編輯端午節快到了,若吃膩了三角形的粽子,也可以吃其他三角形的食物。好食課營養師Sally何采璇在臉書粉專「好食課」發文分享常見的三角形美食熱量,例如可麗餅一份200克,熱量約400大卡;起司一塊100克,熱量310大卡;御飯糰一份100克,熱量約240大卡。而熱量最少的是蛤蜊,一個含殼約
葉立斌/核稿編輯近幾年酪梨在台灣備受喜愛的食材,吃法可以非常多變,可以依照自己的料理習慣來創造出最適合自己的吃法。營養師何沂霖在臉書粉專「何沂霖 營養師」發文指出,夏天是酪梨盛產的季節,加上天氣炎熱,冰過後再吃很開胃,酪梨本身礦物質鎂、鉀,對於血壓、穩定心情有幫助,女生經月經來吃可以降低不適感;分享
獼猴撕開套袋大啖 苗縣府發文農業部盼爭取建立補償機制苗栗縣卓蘭鎮有「水果王國」之稱,栽種的葡萄、高接梨等農作物,深受消費者喜愛,而最近農民發現,辛苦栽種的高接梨被台灣獼猴肆虐,直接打開水梨套袋大啖高接梨,套袋散落一地,不少梨樹甚至一顆梨子都不剩,果農叫苦連天。
國中教育會考昨公布成績,台灣師範大學心測中心說明,會考數學非選題共兩題,兩題各有逾兩萬人拿○級分。台灣師範大學數學系教授謝豐瑞表示,今年非選題題目不難,第一題要判斷水果、蛋白質份量大小,許多考生只把題目給的已知抄上去,其實這些推理或推導過程國小學生就應能進行,卻有逾兩萬國中會考生仍有困難。
澳洲人口約2700萬,第一民族(first nations,原住民)占3%左右,自18世紀英國人到來後,文化及語言面臨各種危機,直到1967年政府才承認他們的公民身分。為了文化傳承與保存,展開為期2年的指導及展覽計畫,將8位前輩藝術家與新興藝術家配對,把祖先儀式、語言、故事等知識,透過交流移轉給下一
葉立斌/核稿編輯根據統計每7對伴侶,就有一對因生育而煩擾,對此,新竹國泰醫院婦產科主治醫師張瑜芹指出,卵巢健康顧得好,後續生育沒煩惱,但凡有考慮生育,年輕時這4種行為最好少做,包括:長期熬夜、吸菸、塑化劑、長期壓力。張瑜芹在臉書專頁「美麗而剽悍 婦產科女醫 新竹竹北 張瑜芹醫師」指出,現代女性因為作
羅碧/核稿編輯提到「帶狀疱疹(俗稱皮蛇)」,得過的人莫不聞之色變,因為其引發的神經痛令人痛不欲生,而且在免疫力低下時,恐會復發,醫師臨床發現,有不少人誤以為吃海鮮會使帶狀疱疹惡化,其實這是錯誤觀念,帶狀疱疹並無飲食禁忌,禁食海鮮完全無助於病程縮短。
民俗專家謝沅瑾在官方LINE分享,端午節限定招財法與開運三大秘訣,前者他教大家如何自製「午時水」,透過帶有強烈能量的水當作發財水招財,後者包含掛艾草、戴香包、吃午時菜。
相關新聞請見:遺憾!張學友小巨蛋開唱前突宣告壞消息 主辦證實「停辦」羅碧/核稿編輯「歌神」張學友原定今(7)晚在台北小巨蛋舉辦「張學友60+演唱會」,但在演出前4小時,突然傳出感染呼吸道融合病毒(RSV),導致身體不適,將無法登台開唱。營養師陳柏方建議,為了提升防護力,平時可多攝取維生素A、維生素C
沈莉馨/核稿編輯吃是人生大事,但吃過頭恐致身體亮紅燈!科博特診所院長劉博仁分享,一名40歲男子,一年體重增8公斤,就醫驗血空腹血糖還好,但卻已發生脂肪性肝炎及胰島素阻抗。經配戴「連續血糖監測儀CGM」,結果發現,飲食內容未控制又超量。如在吃速食快餐後沒有多久又吃了便當,血糖衝到363(飯後血糖正常值
沈莉馨/核稿編輯我有三高嗎?到底什麼是三高?翰醫堂中醫診所於臉書專頁「翰醫堂中醫診所」指出,俗稱的三高就是:高血壓、高血糖、高血脂,而三高發生與現代人的生活習習相關,受到西方的飲食文化影響,精緻食物、高油脂、高糖分的食物等,成為現代人的文明病。而三高又容易誘發許多疾病,像腦中風、心血管疾病,容易造成
林婷婷/核稿編輯百萬網紅蔡阿嘎被元老級員工蘿拉衝康,昨(6)晚大動作發布律師聲明,提及對方涉及不法行為,但沒有說明具體原因。由於蔡阿嘎是出了名的疼員工,這回養老鼠咬布袋,許多人都替他感到不捨,關注蔡阿嘎許久的紛絲猜測,他的下一步可能是搬家。
台北市3月下旬發生寶林茶室食物中毒事件,多人因食用炒粿條及河粉等米製品中毒,造成5人死亡。台北市衛生局4月初抽驗市面販售之米濕製品,日前公布15件產品未檢出邦克列酸,今再公布30件抽驗結果,其中1件「田中湯圓」蘿蔔糕檢出超標不明來源防腐劑,衛生局已令下架違規產品。
沈莉馨/核稿編輯台北市信義區寶林茶室中毒案自3月下旬爆發,因食材遭邦克列酸污染,造成多人送醫,至今累積5例死亡個案。毒理專家招名威痛批,該案從發生至今已釀5死,結果到現在都還是摸不著頭緒,搞到最後難道就是以懸案結案嗎?且後續調查好像也停滯一樣,只看到把米酵菌酸改名成邦克列酸,莫名其妙的環節這麼多,不
汛期將至,針對台灣「災害潛勢」地區,安得烈慈善協會今(7)日號召志工包裝了500箱「安心食物箱」,近期將會把食物箱和140箱礦泉水提前部署至南投、高雄、屏東等縣市山區部落和蘭嶼、綠島等離島地區,因應災害發生時災區面臨物資短缺的困境,可以成為災區即時的援助。
國中教育會考今公布成績,台灣師範大學心測中心今說明,會考數學非選題共2題,2題各有逾2萬人拿0級分,第1題有2萬8203人、佔比17.79%,第2題有2萬4343人、佔比16.39%,。台師大數學系教授謝豐瑞表示,今年非選題題目不難,第1題要判斷水果、蛋白質份量大小時,許多寫生寫不出推理或推導的過程
沈莉馨/核稿編輯廣播女主持人陳思安曾以節目《幸福藏寶圖》榮獲第53屆金鐘獎,昨(6日)驚爆父親是因吃粽子噎死,而並非心肌梗塞。對此,胸腔重症醫師蘇一峰表示,其實老人家吃東西噎到的案例很常見,更點出5大類食品,包含丸子、湯圓、香蕉、麻糬、核果類等,及假牙更要注意,尤其是黏黏軟軟的食物,不僅哈姆立克法難
沈莉馨/核稿編輯端午節難免都要來上幾顆粽子應應景,但又怕消化不良和脹氣,禾馨醫療大腸直腸外科醫師陳威智表示,粽子主要成分糯米難消化,長久累積下來會導致肛裂和痔瘡,建議選擇能營養均衡的配菜,包括:高麗菜絲、白蘿蔔絲、奇異果、益生菌。陳威智在臉書專頁「痔瘡專家 陳威智醫師-微創痔瘡手術」發文表示,粽子,
國人外食習慣普遍、塑膠餐具使用頻繁,方便之餘也帶來塑化劑危機。台北醫學大學研究發現,國人體內的「內分泌干擾物質」濃度達先進國家的二至七倍, 恐與國人使用錯誤的塑膠餐具有關,呼籲民眾勿用塑膠食器承裝高溫熱食,若塑膠保鮮盒等已有破損,也應及時淘汰,不要繼續使用。