你有痔瘡的困擾嗎?排便不順暢,又經常會便秘,每次排便甚至會鮮血直流,肛門口腫脹一大圈,想要使糞便排出來,簡直就像是生孩子般,還不一定排得出來;有些人甚至要使用浣腸劑,才能將糞便排出來。傳統中醫認為,痔瘡是因為身體的新陳代謝不好,再加上生活緊張,就可能導致排便不順,進而出現痔瘡;想要改善痔瘡困擾,除了
白映俞 醫師肌筋膜網路常因為過度使用或是經常固定姿勢而緊繃,假使每次都是找人按摩,雖然奇摩子很好很舒服,但日積月累下花費可不少,因此你需要更經濟、實惠、有效的選擇。其一是自己常做全身筋膜活動度訓練,另外一個則是利用滾筒放鬆。滾筒是種放鬆筋膜的器材,利用滾筒時,會替結締組織與肌肉帶來壓力,這些不同層次
許多人到了50歲,便開始肩膀怪怪的,有時候會痛、有時候卡卡的活動不順暢,嚴重一點的甚至手無法舉起,這種五十肩稱「冰凍肩」或「肩關節囊攣縮」。其真實的學名應該是「粘連性肩關節囊炎」。關節裡面因發炎、沾黏、變硬,不再順利滑動。使得手因此無法順利抬起,無法做某些動作。
葉德蘭/台大外文系教授我國透過雙語國家政策,預計在二○三○年將台灣打造成為英語和華語並行之國家,根據國家發展委員會所定發展藍圖之兩大目標為:厚植國人英語力及提升國家競爭力,乃是以語言政策帶動人才競逐優勢的大願景。此二目標若為建立雙語國家之初衷,則宜將全民英語學習目標由「聽說讀寫」轉變為「跨文化溝通」
新冠肺炎肆虐全球超過一億人,嚴重影響人們的日常作息。然而有一個疾病更可怕,每天都困擾著全球20億人,那就是睡眠障礙。在台灣約有700萬的人飽受睡眠障礙困擾,其中高達350萬人有睡覺打呼問題,不只會干擾旁人清夢,更可怕的是『睡眠呼吸中止症』找上你!
拜讀郭燕霖大作「世界母語日的母語教學隱憂」,心裡有感。說母語確實非常重要,但到底應該在家學或學校教,各有不同意見,聽在我這個「芋頭番薯」的耳裡,有點不吐不快。語言是溝通的工具,講「阿公阿嬤的話」要有合宜的環境,政府致力推動本土語言,家庭是最佳場所,只要常說就會順暢,光靠學校教育是不夠的;我是外省第二
鬼王/文青別鬼扯續上篇與桃園黑毛豬相較,盤克夏骨架身型較大,長得快,確實是適合當肉豬的好苗子,但盤克夏對台灣農民的吸引力並不大。首先,養豬就跟養車一樣。車子越好,保養維修費用也越高。同樣的,盤克夏雖然適合長肉,但你也得餵牠吃好料,牠才能將自己的特點發揮出來啊!但問題是,過去農民養豬就是個家庭副業,不
NYDECO紐約市自去年六月州長郭謨鬆綁了居家避疫的政策後,許多行業依舊是採取讓員工在家工作的方式運行,餐飲業則是以外送外帶為主。這些因為疫情所帶來的生活型態改變,幾乎無車的交通,關門的店家和幾無人煙的辦公大樓,讓這個城市還是處於一個暫停狀態。但這段期間最感詭異的紐約景象是曼哈頓空曠的街道上只有大型
去年十二月廿四日立法院完成「食品安全衛生管理法」修法,並同意關於美牛美豬擴大進口的九項行政命令備查,連月來的美豬議題理應就此停歇,但是國民黨與其外圍卻繼續開闢其他戰場,企圖掀起另一波紛爭。反萊豬進口是公民的權利,但應提出反對的正當理由,我們很遺憾的看到國民黨只有口號與謾罵,以及利用食安包裝政治目的。
記者莊榮宏今天是元旦,回顧二○二○年中國武漢肺炎整得全球大亂,唯獨台灣生活如常,外國媒體甚至用「簡直荒謬」高度肯定台灣的防疫成果;在堅強防疫實力下,台灣各地緊鑼密鼓籌備跨年活動,不料前晚急轉直下,多位縣市長宣布限縮活動規模。台北市長柯文哲則表示,桃園、基隆「突然一起」宣布跨年晚會改採線上轉播,他感覺
因疫情關係,國際航班大幅減少,許多空服員因此休假。高雄醫學大學附設中和紀念醫院眼科主治醫師徐旭亮分享,近日一名空姐就診,主訴因長時間佩戴隱形眼鏡,且機內環境較乾燥,長期受到乾眼症困擾。所幸,在醫師的建議下,使用了含油的新型人工淚液,並趁著休假期間穩定點用,乾眼症狀獲得有效緩解。
拜讀黃天麟先進的立論「RCEP確立中樞中國,邊陲日韓」一文,值得深思。其實,「邊陲化定律」還不足以說明「中樞中國」對區域經濟的不良影響,「黑洞效應」才是會員國之間長期交流的最終結局。黑洞的形成,是老化巨星的生命終結現象。它的龐大重力,可以吸入任何物體,甚至光線,形成一個暗黑的區域,任何物體一旦被黑洞
神楽坂雯麗1983年7月,任天堂的第一款可插拔卡匣的遊戲主機「Family Computer」——也就是如今我們熟知的「紅白機」上市銷售。雖然以今日的角度來看,紅白機成為一代遊戲主機市場霸主,似乎早已是個理所當然的定論,然而在當時的日本電玩界,尤其是電視遊樂器業界,任天堂毋寧
讀者投書「反酒是門好生意」,對戒酒藥物及治療的觀點,本人有不同看法。世衛擔心飲酒會傷害免疫系統,增加罹患新冠肺炎的風險,而呼籲民眾減少喝酒,我國國健署也希望國人聚餐不要勸酒、拚酒。其實不僅如此,雖然自古以來酒是宴客必備,歷史及文學上對酒也多所吟詠,只可惜,因人類的放縱,以致毫無節制的飲酒,酒的評價就
蔡岳倫阿彬最近正在學畫畫,上課前他看到畫室的同學不在座位上,就擅自拿了同學位置上的的白色顏料,在自己的黑色外套背面上寫了一個「滅」,頓時覺得呼吸都順暢了起來。(超中二)同學看到阿彬正在愉快的使用他的白色顏料,生氣的跟阿彬說「欸!你拿我的顏料在幹嘛?還我啦!」
屁放得越多越健康嗎?那可不一定。有些情況會導致放屁頻率增加,透露腸道的狀態,若伴隨排便習慣、形狀改變,應提高警覺,進一步就醫檢查。放屁是人體的正常生理反應,不過網路流傳「連環屁恐怕是大腸癌前兆」,引發網友熱議,臺北市立聯合醫院忠孝院區消化內科主任蕭奕宗指出,民眾毋需過度緊張,連環屁與大腸癌之間並非劃
林濁水總統李登輝奉安禮拜的當天,蔡英文總統透過臉書強調「我們會牢牢記住李前總統的盼望,讓台灣民主更深化,讓台灣人民更團結。」「民主」既是民主先生李登輝超越歷屆總統最偉大的貢獻,也是他直到去世時念茲在茲,放心不下的懸念,因此蔡總統對他的追思主題鎖定在對民主的盼望再適切不過;但是李總統在生命最後幾年關切
武漢肺炎肆虐經年,已有三千多萬人確診,一百多萬人死亡,疫情至今未見緩和。上週五更發生美國總統川普夫婦與部分親信幕僚同時染疫,不但震撼全球,更將牽動即將投票的美國大選,以及美中對抗、全球經濟與地緣政治的形勢與格局。後續效應如何,全球均密切關注。
林盈達/交大資工系講座教授學術國際影響力:為何與如何台灣泰半教授在國外取得博士學位,應該具備不錯的國際化經驗,但許多人回國後就待在舒適圈不再國際化,儘管會投稿國際期刊與會議,也會自己或派學生到會議報告論文,但其他可能的國際化工作都省了,這樣做也不一定沒有學術影響力,只是研究模式、國際「影響力與能見度
日前(9/18)台積電總裁魏哲家首次釋出有意前進高雄的訊息,對高雄人來說這是令人雀躍的訊息。然而,台積電最近在台南連續大手筆購入四筆土地,顯然台南將是五奈米、三奈米新製程的生產基地;同時,台積電最新的2奈米先進製程研發中心已經在新竹寶山動工興建,預計明年落成,並且也公開2奈米生產中心將落腳新竹寶山,