混血名模Akemi香月明美,與Jolin蔡依林前男友錦榮攜手主持旅遊節目,身為節目主持人,美食當前很難抗拒,但Akemi靠以下4招瘦身法,塑造不發胖的窈窕好身材!
都說吃澱粉會胖,但地瓜可是個好東西,韓國女星愛吃它維持身材,IU、秀智都曾用地瓜食譜減肥,但地瓜這麼甜,要怎麼吃,才能避免攝取過多熱量,健康瘦下來?
范冰冰皮膚白嫩高顏值,是許多人心中的好皮膚女神!日前范爺在網路上親自分享她的保養方式,泡澡、愛用保養、每天早上必做的事…白嫩好皮膚秘密,終於公開!
超模坎達爾珍娜2017年奪得最吸金超模的頭銜,每每在個人IG發表養眼火辣照片,粉絲人數高達將近九千萬,究竟身材怎麼維持的?
很多女明星公開她們的養顏湯水食譜,但在中醫觀點裡,可能不一定適用每個人。這次iStyle跨海採訪香港名中醫師梁尹倩,皮膚氣色要好,食療還需要搭配個人體質。
女孩子在生理期前後,身體總是狀況多,該怎麼辦?iStyle跨海採訪香港名中醫師梁尹倩,藉由QA問答,傳授月經前後的飲食調理撇步。
日本電影版《那些年,我們一起追的女孩》,找來人氣女星齋藤飛鳥飾演女神「沈佳宜」一角!為了讓自己在鏡頭前更加完美,齋藤飛鳥藉由以下4招,打造小巧鵝蛋臉和窈窕好身材!
大S一個月瘦下10公斤,不但老公汪小菲發文讚嘆,網友也對她的減肥食譜嘖嘖稱奇,紛紛喊「真的能吃飽嗎?」iStyle專訪營養師,剖析大S的瘦身菜單,同時也推薦適合上班族的減重食譜,吃得飽也可以瘦!
2017最美臉蛋結果今早出爐,第一名由年僅19歲,美國菲律賓混血女星莉扎·索伯拉奧(Liza Soberano)拿下!她雖然年紀輕,不過保養功夫十分一流,接受媒體採訪時,笑著透露私下的護膚哲學...
曾獲選「韓國最辣女星」第3名的姜珉耿,不僅歌聲好聽,就連身材也是超火辣,堪稱360度零死角!想當然耳,她對自己的身材十分嚴苛,運動飲食都控制在最佳狀態,一點都馬虎不得。不過姜敏京並非天生的瘦美女,以前也可是個微肉妞,她笑著分享自己的瘦身心法,讓我們一起跟著她動起來。
在韓國有「國民妹妹」之稱的IU(李知恩),唱而優則演,為了更加上鏡,透過以下4招減肥法,在一週內甩肉5公斤,瘦出小V臉和窈窕體態!
女明星真不好當!愛情、事業兩得意的美國小天后泰勒絲(Taylor Swift),一不小心幸福肥就登上八卦媒體版面,隨著新專輯發片在即,為了以完美形象出現在眾人面前,小天后透過以下3招最簡單的飲食運動控制法,證明自己要在短時間內瘦下來是絕對不成問題!
日本樂壇人氣小天后西野加奈,一頭浪漫捲髮和甜美的穿搭風格,受封「日本時尚界教主」稱號,卻因為工作滿檔,壓力過大,身材一度橫向發展,狠狠胖到57公斤,為了完美地回到螢光幕前,她發狠快速鏟肉,只花了一個月的時間就瘦回7公斤!她也在粉絲們要求下,公開一個月的瘦身細節。
模特兒出道,長期維持健身習慣,練就一身性感身材的人氣女星張景嵐,出席The North Face記者會時,開心地大聊各種運動相關話題,從挑選運動服裝到如何瘦身,鉅細靡遺地分享,不僅想讓女孩們和她一樣擁有一身漂亮體態,也希望大家在運動的時候都可以散發美美的氣質。
氣質清新,笑容甜美的豆花妹(蔡黃汝)近期出席潮流品牌adidas Originals星光紅毯,雖然有別於其它女星大方露腿,以短褲搭配內搭褲造型現身,但仍藏不住一雙筆直細腿,iStyle特地專訪,請她透露美腿的養成秘訣,不料她卻說:「我其實蠻沒有在保養小腿的。」
90年代性感女神邱淑貞,即使已淡出演藝圈多年,每次亮相依然都是話題焦點,前陣子15歲女兒沈月被譽為最美星二代,長相身材都遺傳自媽媽的好基因。現在(2017年)快要50歲的邱淑貞,身為三個女兒的媽媽,也依然不減當年風采,身材膚況維持得極好,不禁好奇她的凍齡秘訣。
天天保養臉,臉色卻依舊暗沉,狂長皺紋嗎?根據「LATTE」網站報導,常看手機會讓眼睛疲勞,臉部肌肉和肩膀僵硬,導致血液無法順利流通,膚色自然不管怎麼保養都很差,想要促進血液循環,一定透過按摩加強,如果只單純會由下往上拉提臉的你,一定要把這一套完整按摩學起來!
不管怎麼努力,體重一點都沒減輕?韓國醫師李京姬認為是身體代謝變差惹的禍,也就是韓醫概念中的「痰濕」,她在著作《排濕瘦身法》中提出「9天排濕飲食計畫」,能讓身體感覺變輕盈,甚至消除身體浮腫與疲勞困擾。
每逢春夏,印花、尤其帶有實際花朵印刷的款式總是活躍,街頭上,無論男女好像都要穿上1、2件單品來應景。
減肥雖然不能快速達成,但是透過一些小方法能加速,減輕你減肥的負擔,而根據「Beauty & Co」報導,有空的時候捏捏皮膚,血液和淋巴循環會更好,還能恢復肌膚彈性,讓身體變得更緊實。