一位11歲的男孩3個月瘦了4公斤,除了吃不下飯,還直呼胃脹得難受,家長以為小孩得了厭食症,四處求醫皆以胃炎醫治,改至澄清醫院中港院區求診,兒科醫師廖子涵診斷出罹患上腸繫膜動脈症候群,十二指腸被壓扁,食物無法通過,要治療就需讓孩子增胖,醫師讓男孩改吃流質的營養食物,並給予適當的止吐和促進食慾的藥物,兩
1名11歲男孩3個月竟瘦了4公斤,小朋友吃不下飯,直呼胃脹得難受,家長以為小孩得了厭食症,四處求醫皆以胃炎醫治,改至澄清醫院中港院區求診,兒科醫師廖子涵診斷出罹患上腸繫膜動脈症候群,十二指腸被壓扁,食物無法通過,要治療就需讓孩子增胖,醫師讓男孩改吃流質的營養食物,並給予適當的止吐和促進食慾的藥物,兩
經痛超難過!聽說生完小孩之後就不會經痛了?對此,婦產科醫師仇思源在臉書粉專「婦產科醫師Dr. Chou 仇思源的醫療服務站」發文表示,的確有不少人在生完小孩後經痛狀況改善許多,但還是要看造成經痛的根本原因為何。仇思源說,經痛應該可以說是女性朋友的共同記憶,雖然有極少數的幸運兒從來沒感受過這滋味。每個
端午節就是要吃粽子,但不少民眾也擔心熱量破表,對此,營養師Ricky分享吃粽4大妙招,包含粽子取代白飯、進食4步驟、一天一粽及搭配彩色蔬果,尤其蔬果可選擇花椰菜、甜椒或奇異果等,補充足夠膳食纖維、營養均衡。Ricky指出,粽子的平均熱量多落在400至600大卡,相當於一個便當的熱量,成分以澱粉為主,
端午節即將到來!民眾可能會在端午連假期間,吃到不少粽子。對此,台大生物產業學系老師洪泰雄表示,粽子都是用糯米製成,除是高升醣指數的米飯外,更不易消化。他建議,吃粽子前先喝一些溫水,來參與身體器官代謝,也能使胃有飽足感,避免攝取過多熱量。此外,也要記得搭配蔬果,可食用水分高或熱量較低的水果,如:芭樂及
宜蘭縣20歲少女芊芊(化名)從小喝太多水,就會腰痛甚至嘔吐,就醫檢查發現是先天性腎臟結構性問題,羅東博愛醫院透過達文西機械手臂微創手術,解決她輸尿管阻塞問題,並擴大腎盂出口,芊芊術後恢復良好,能自在正常飲水,不再擔心腹痛。羅東博愛醫院泌尿外科主任張世琦表示,芊芊因血管錯位壓迫到腎臟出口處的輸尿管,導
38歲的陳先生新冠肺炎確診後雖已痊癒,但仍持續咳嗽,且已持延續近一個月。林先生感到長期的不適和困擾,嚴重影響其生活品質,於是求助中醫門診。經過刮痧刺激相應的經絡、穴位,促進氣血循環,症狀緩和許多。慢性咳嗽是新冠後遺症常見的症狀,如頻繁的咳嗽、喉嚨刺激及異物感、疲勞和胸悶不適等。然而,新冠後遺症患者的
你也是上班族嗎?小心長期久坐、飲食不均衡悄悄偷走健康!對此,營養師彭逸珊在臉書粉專「愛健康營養師 珊珊」發文指出,上班族最常遇到的5個困擾,包括排便不順、眼睛霧霧、氣色不佳、疲倦想睡、小腹微凸等,可透過健康飲食或補充營養素來減緩症狀。排便不順
術後臥床導致便秘該怎麼辦?天莘大腸直腸外科診所院長陳威佑建議,在聽從醫師指示、消化道狀況許可之下,患者還是要適量補充高纖蔬菜、水分,才能促進腸道蠕動、糞便成形。此外也可做腹部按摩、多起身活動、向醫師反映,避免慢性便秘纏身。陳威佑在臉書粉專「大腸直腸外科 陳威佑醫師」發文指出,住院便秘的情形很常見,尤
抗癌需要有好體力,營養師高敏敏提醒,飲食切勿只吃蔬果,不要不吃澱粉,不要只喝湯,不要只靠營養針及保健品,不要吃油炸和油煎食物,避免添加過多精製糖,也不要吃生食,不要吃過放置過久的食物,應遠離醃漬、加工製品等「9不要」原則。高敏敏建議,飲食要少量多餐,可吃開胃食物,使用陶瓷餐具,吃口感滑順食物,補充專
芒果季來囉!不論做成冰品或單吃都深受大小朋友喜愛。營養師高敏敏表示,芒果營養價值高,能養顏、提升睡眠品質、保護黏膜健康、降血壓及助腸道健康,但還是建議每天吃1-2份即可,以平常吃飯碗為基準,1份則為裝到8分滿左右。另外,若是有芒果過敏、糖尿病、腎臟病、三高等疾病的人更需要注意,盡量別吃太多。
綠竹筍清甜不膩,加上咬下去脆脆的口感,再搭配軟Q的排骨,讓人忍不住大快朵頤。營養師李婉萍表示,綠竹筍含有非常高的粗纖維,能提供相當程度的飽足感,且熱量與脂肪含量都不高,很適合減重的朋友攝取;纖維也能促進腸道蠕動,因此有便秘困擾者可嘗試多吃一點,幫助便便順暢。此外,它也有助降血脂肪,很適合與其它食材做
老人跌倒是一種常見的意外事故,一些簡單的防跌措施可以減少跌倒的風險,同時也可以讓長者更加舒適和安全。多做防跌訓練 減少危險首先居家環境要保持整潔明亮,家具要擺放整齊,減少雜物和障礙物堆放,維持動線順暢。地面保持乾燥,在濕滑處如浴室、浴缸內鋪設防滑墊。在浴室和廁所等跌倒的高風險區域,安裝扶手也是非常必
現代人除常有便秘問題外,又因生活步調緊張、壓力大,常拉肚子,不少民眾因此感到擔憂會不會脫肛?對此,天莘大腸直腸外科診所院長陳威佑表示,常腹瀉是有可能造成腹腔壓力過大,導致排便時骨盆底肌群無足夠力氣可支撐直腸,而出現脫肛情形。因此,他提醒,營養不良的幼兒、生產經驗較多的年長婦女;長期便祕、用力排便者;
端午假期即將來臨,正是吃粽子的時節,想到那粽子香就令人垂涎三尺。不過粽子一般是用糯米所做,糯米的黏性較高,和白米飯相比消化時間較長,加上粽子本身的食材和作法也比較油膩,一口氣吃太多就容易消化不良,引起胃脹氣或是胃食道逆流。按摩4穴道可助腸道消化順暢:
外頭雨下不停,身體也跟著溼答答下雨嗎?成祐中醫診所中醫師黃小茹在臉書專頁「黃小茹中醫師」指出,如果出現頭腦昏沉、身體懶洋洋、腸胃脹氣腹痛、排便不順腹瀉、皮膚濕癢、舌苔黏厚,就要幫身體好好除濕,可以透過減少身體裡的濕氣、祛除環境中的濕氣、增加全身肌肉運動、利用食材或藥材祛除溼氣。
近年來植物奶的興起,許多咖啡廳或飲料店都有鮮奶換成植物奶的服務,但你知道植物奶跟鮮奶到底差異在哪嗎?對此,國健署表示,兩者可提供的營養素不同,所以是不能互相替換,應依照自身所需營養素,來挑選適合的飲品。其中,植物奶本身無乳糖,所以對有乳糖不耐的人是好選擇。此外,屬植物奶的燕麥奶,主要成分為燕麥加水,
夏季炎熱,長時間在陽光下曝曬,不僅會曬傷,還會使得大量出汗,造成排汗不佳,而引起的皮膚等相關疾病。育群中醫診所院長林名育提醒,想預防汗疹,建議當有出汗時,使用乾淨毛巾擦拭,保持皮膚乾爽;若想預防曬傷則建議,上午10點到下午2-3點之間儘量減少外出,而陰天也要注意防曬,因為有高達80%以上的紫外線。
60多歲男子胸悶、喘數月就醫,近來症狀更嚴重,原以為是心臟問題,做許多心臟檢查卻無異狀,後續安排肺功能及貧血的抽血檢查後,發現罹患慢性阻塞性肺疾病。醫師提醒,導致喘和胸悶的原因眾多,除心臟,還有肺部和心肺以外眾多疾病都會造成喘,所以當有久喘情況,要儘速就醫檢查。另,想避免及減緩慢性阻塞性肺疾病,最好
台北近期終於迎來下雨,但天氣悶熱,導致氣溫又濕又熱,讓人覺得黏膩難受,中醫師李俊儀表示,身體不舒服在於體表的循環出了問題,身體因高溫而流汗,但又因濕度太高而無法順利排出水氣,造成身體的溼熱問題,他表示,久坐不動、一直吹冷氣以及肥胖之人容易有梅雨體質,並授3招與3種茶解決梅雨症狀,包括:開除濕機、運動