爆
卑南鄉公所與知本老爺酒店推廣「銀光計畫」,今天邀「不老瑜珈阿嬤」陳冬蓮到知本森林遊樂區帶領銀髮長者一同體驗椅子瑜珈,讓不方便地板動作的長者能由此入門,幾個簡單的動作操作後大家均覺得神清氣爽。年過7旬的陳冬蓮表示,自己學習瑜珈前,和多數長者一樣,身體僵硬手都碰不到膝蓋,57歲時偶然經過瑜珈會館想說上去