氣溫驟升,來盤涼拌竹筍好消暑!農糧署在臉書粉專「鮮享農YA - 農糧署」指出,竹筍含有豐富的纖維質與蛋白質,是低熱量的健康食材,竹筍的種類很多,有綠竹筍、桂竹筍、麻竹筍、箭竹筍、甜龍筍及烏腳綠竹筍等,其中綠竹筍纖維細嫩,口味鮮甜,最適合涼拌,農糧署也分享涼拌竹筍好吃的訣竅,在於冷水入鍋帶殼煮。
中央氣象局資料顯示,天氣高溫炎熱,今天中午台南、高雄、屏東、花蓮亮起黃燈,代表可能出現36度以上高溫,民眾務必注意做好防曬、多補充水分。胸腔暨重症專科醫師黃軒於臉書粉專「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」發文指出,高溫對於人體健康的影響可分為3大階段、4大前兆。3大階段包括熱傷害、熱衰竭、熱中暑;
50歲的蔡女士本身有糖尿病,1個月前小腿不慎被火燙傷,起初自行拿優碘消毒,並用白藥膏厚敷,1週後傷口不見好轉,甚至出現化膿狀況,趕緊到醫院接受清創手術治療,雖然治療後傷口有些好轉,但仍未完全癒合,改至診所透過敷料和再次清創治療,小腿的傷口才順利恢復。
食物放冰箱並不能代表百分之百安全,營養師吳佳穎在臉書專頁「營養師 拉拉-吳佳穎」發文分享家中經驗,一顆在冰箱待太久的檸檬也會發霉壞掉,並說明食物中的細菌生長跟溫度有關,溫度在7-60℃之間是「危險溫度帶」,為細菌生長快速的溫度範圍,所以食物保存要縮短食物停留在「危險溫度帶」的時間。
武漢肺炎疫情持續降溫,接種疫苗的人數也逐漸減少,追加劑的接種意願也不大;美國疾管局(CDC)對mRNA類疫苗最新研究顯示,在Omicron變異株流行期間,接種完3劑疫苗後預防住院的保護效益降低,「8個月以上剩31%」。中央流行疫情指揮中心今天邀請長庚醫院副院長、感染科醫師邱政洵說明疫苗接種效益,他提
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)昨新增50例,均為本土個案,創下通報新制以來的新低,且連續2天跌破百例,死亡則新增21例。隨著疫情持續下降,中央流行疫情指揮中心發言人羅一鈞表示,目前專責病床開設率2-4%,預計本週三將再度討論是否調降。
3月20日起防疫措施再鬆綁,實施COVID-19輕症免通報、免隔離政策,由現行5+N改0+N自主健康管理。台灣醫務管理學會理事長、新光醫院副院長洪子仁表示,免通報、免隔離實施後,確診者應避免外出,且防疫重點應放在提高長者疫苗接種率,並控制好慢性疾病。民眾發揮高度公共衛生意識,做好個人健康管理及監測,
本土武漢肺炎降溫趨勢不變,中央流行疫情指揮中心發言人羅一鈞預估,未來兩週單日病例應該都在1萬例上下,進一步防疫鬆綁越來越有機會。不過,本土猴痘至今累計3例,略有升溫跡象,衛福部長薛瑞元指出,追加採購1萬劑疫苗已簽約,和新冠病毒不一樣的地方是猴痘「主要在特殊交友圈傳播,防疫方法要更細膩一點」。
在烹飪過程、圍爐聚餐或泡澡時,多多少少有不小心被燙傷的經驗。這時,大多選擇自行利用優碘或白藥水,消毒輕微燙傷造成的傷口。不過,食藥署提醒,這些皮膚消毒劑會抑制傷口癒合的過程,建議使用肥皂、自來水或是含有洛赫西定(chlorhexidine)的產品來清潔。
40歲男子患高血脂、高血壓、病態性肥胖,早上因休克昏迷送急診。醫師發現,當天因天氣變冷、室內外溫差大,他出門時未做任何保暖措施,才導致溫差加上本身的三高問題,一時之間心血管負荷不了。因此呼籲有三高的民眾,早起時先喝一點溫熱開水或牛奶,接著做簡單的體操,穿著保暖再出門,避免類似情況發生。
半夜突然牙痛,臨時沒有牙醫看,這時該冰敷還熱敷?竹北橙蒔美學牙醫診所院長黃文龍表示,突然牙痛或是剛拔完牙48小時內這時可以冰敷,而拔完牙的第3天後可以熱敷,並提醒,冰敷和熱敷時間約10分鐘為宜,避免燙傷或凍傷。黃文龍在臉書專頁「你的微笑工程師 黃文龍牙醫師|新竹竹北齒雕植牙假牙專業牙科」發文指出,牙
國內武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情降溫,本月20日起將放寬室內戴口罩規定,下階段也考慮輕症確診者從由5+N調整為0+N,因此高風險族群疫苗打好打滿更加重要,為鼓勵長者打疫苗,市府將自22日起開設社區接種站並發通知接種追加劑(第3至5劑),2月24日至3月20日長者完成任一劑疫苗接種
頗受媽祖信徒關注的年度宗教盛事,苗栗縣通霄白沙屯拱天宮媽祖12日凌晨起駕,預計2月20日回宮。白沙屯媽祖繞境每年進香都吸引眾多「香丁腳」(信眾)追隨。童綜合醫院派救護車跟隨以外,並有醫護與救護技術員支援白沙屯拱天宮媽祖進香行程,因今日降溫,院方呼籲信眾注意保暖。
春節期間,桌上總會擺滿各種山珍海味,其中不乏有些偏辣的料理,民眾被辣到時,常下意識大量喝水解辣。但醫師指出,辣椒素為脂溶性物質,是導致灼熱感的主因,所以乳製品、油脂類、醣類、酒精等可溶解辣椒素的食物,解辣效果最好。但他提醒,飲酒過量有害健康,建議不要拿酒精當成解辣優先選項。
疫情降溫後,出國旅遊熱度逐漸加溫,民眾紛紛安排春節連假行程,不少人常忽略護眼相關用品,以致發生意外時措手不及,心情與明眸都大受影響。民眾出國最常碰到的眼睛意外狀況包括:搭機時間過長,機上乾燥環境讓眼睛產生乾眼不適症狀,以及沒有做好眼部卸妝清潔,併發過敏性結膜炎或長針眼,或者隱形眼鏡族出現角膜破皮甚至
最近天氣寒冷,人手一包暖暖包,尤其人體末梢最容易感覺到冰冷,局部使用加熱物品有助於血管擴張,輸送更多血液至四肢,讓手腳也能感受到溫暖。不過,群英楊麗珍黃景昱皮膚科診所醫師黃景昱提醒,要注意暖暖包的使用場合,例如有些人睡覺時會把暖暖包一起帶進被窩,當處於熟睡狀態,一個翻身就有可能壓到,甚至低溫燙傷,造
最近天氣開始降溫,高血壓患者的血壓也開始不安分,看診時針對血壓偏高的族群也慢慢調高降血壓藥的劑量。一位73歲的老先生來到診間量血壓,休息後的血壓是156/92毫米汞柱,參考他在家量的血壓也大多超過150/90毫米汞柱,與他討論必須調升他的降血壓藥劑量時,他說網路上都說老年人血壓高一點沒關係,於是我花
天冷泡澡是極致的享受。中醫師表示,泡澡能促進氣血循環、增強淋巴代謝,最佳的泡澡時機是飯後歇息2小時後。若是剛吃飽時泡澡,可能引起消化機能障礙、造成消化不良;空腹或過於疲勞則容易引起虛脫噁心。六福堂中醫診所在臉書粉專發文提到,泡澡能透過水溫的熱能,對皮膚、肌肉、經絡穴位進行刺激,促進全身氣血循環、增強
患有B型肝炎的男子跟親朋好友到薑母鴨店冬令進補,邊吃薑母鴨邊喝酒,不到半小時,突然口吐鮮血不止!當下同桌的人都嚇傻了,趕緊叫救護車送他去急診,患者到院後仍持續吐血,吐了將近500cc的血量,導致失血過多休克,經醫師輸血急救,轉至加護病房住院治療,肝昏迷了10天才醒來。
時節進入冬季,翰醫堂中醫師陳信宏表示,早晚的溫差越來越明顯,交感神經會受到刺激,導致血管收縮,肢體末端的循環會變差,特別是有心血管疾病的族群,當身體末端血管阻力變大,血壓也會上升,如果又遇血管素質不佳,很容易造成血管破裂,並傳授「護心4式」:早睡晚起 適度運動、留意保暖 洋蔥穿脫、適度泡腳 養腎助眠