隨著台灣邁入超高齡化社會,失智症人口也不斷上升,堪稱最令人頭痛的現代文明病,而阿茲海默症便是最常見且對記憶影響最顯著的一種失智症,但由於阿茲海默症初期症狀不明顯,加上阿茲海默症初期症狀,常被誤解為年邁所導致的功能退化或壓力引起的現象,導致民眾忽略就醫評估的重要性,以及可能造成的影響。究竟阿茲海默症初
「我是1名感染管制護理師,在醫院內常聽到「感控師」、「感管師」,就是我職稱的簡稱」。衛福部台南醫院感管師李佩珊指她於1994年職校護理科畢業,即投入護理工作迄今已逾29個年頭,當年逢SARS疫情,家人曾擔憂勸退她離開護理臨床,她拒當護理逃兵,終能完成碩士學業、成為專業、驕傲的感管師。
沈莉馨/核稿編輯「情緒性飲食」顧名思義就是「是因為心情起伏而吃,不是為了肚子餓而吃」營養師蘇妍臣在臉書專頁「蘇妍臣營養師-侗食」發文指出,與其抗拒,倒不如跟自己說「可以吃低熱量宵夜」,從次數、限制一步步降低、打消想吃的慾望,而她也提供了面對情緒性飲食的10種方式,包含飢餓檢查、得到支持、停止無聊、吃
減重不順利,導致壓力增加,而壓力又會激起食慾,讓人落入「壓力胖」的惡性循環中。北秀健康管理診所醫師提到,若想遠離壓力胖,應找到自我洩壓管道及額外攝取蛋白質、維生素B群、維生素C、鈣、鎂等營養物質,有助於維持情緒穩定。此外,應訂定合理目標,避免引起挫折感,如據衛福部建議,減重目標最好設定在每週減0.5
被稱為平民版燕窩的桃膠近來相當受到歡迎,連網購平大、電視購物也頻頻介紹,不過桃膠屬於藥品非食品類,苗栗縣有早餐店販售桃膠白木耳遭檢舉開罰,民眾與店家務必注意苗栗縣政府衛生局表示,桃膠養生的風潮近來獲業者大力推廣,不少店家推出「桃膠飲」、「桃膠甜湯」等相關產品販售,但桃膠是中藥非「藥食兩用」食材,已依
今(11日)是俗稱的雙11購物節,各大店家紛紛祭出優惠,忍不住就狂買,直到買了許多無用物品,事後才感到後悔?心理師余佳容表示,花錢購物之所以帶來快感,主因包括能帶來即時的滿足感、廣告和市場營銷促使、社交壓力或與內在動機相關。建議先了解自己為何是不斷想購物紓壓,才能對症下藥。
你也是久坐一族?常一坐就是一兩個小時,甚至半天時間都不曾挪動地方,小心這樣行為恐造成脊椎極大傷害。對此,禾悅物理治療所物理治療師彭柏儒表示,想讓脊椎傷害降低,建議日常可做頸椎-收下巴運動;胸椎-胸椎旋轉運動;腰椎-貓牛式等3種伸展活動,有助緩解脊椎僵硬和疼痛,還能提升身體柔軟度。
公費流感疫苗第二階段今(1日)天開打,「50歲至64歲無高風險慢性病成人」都能接種,衛福部疾病管制署再次與全聯福利中心合作,全台有80個據點設置接種站,方便民眾就近施打,還可領取全聯準備的1斤香蕉伴手禮,疾管署署長莊人祥表示,今年共準備698萬劑公費流感疫苗,截至10月31日已接種390萬餘劑,呼籲
您有在運動嗎?相信不少人聽到會說:「我哪有空啊!」現今想在繁忙的生活中抽出時間來鍛鍊身體,對許多民眾來說並不容易。值得注意的是,一份最近發表在國外知名期刊《刺胳針:公共衛生》(Lancet Public Health)的報告指出,運動已被證實可預防心臟病、中風與降低早逝風險。然而,若因故無法堅持運動
為激勵藥癮者復歸社會,高雄市毒品防制局汲取冰島家庭福利政策模式,全國首創推出「家庭積分券」、「職得獎勵金」。毒防局指出,「家庭積分券~提升藥癮者家庭支持功能方案」,是指個案參加毒防局指定活動,如「愛與陪伴」社區支持團體、心理諮商輔導、家庭日系列活動等,一次可獲1點,累計5點可兌換家庭積分券。
中秋連假來了,記得飲食上不要太過放肆,忘了體重管理!扶原中醫診所中醫師黃譯萱分享8種有助減重的訣竅,像是在購物前就要先列採買清單,避免衝動性購物導致過度進食、水果可搭配肉類「一起烤」等。也提醒,吃飽後不妨「走月亮」,出門以快走的方式與朋友賞月、出遊等,可以有效降低血糖、增加胰島素敏感度,是降熱量的好
中秋節將屆,許多民眾打算要利用假期大啖烤肉,衛福部南投醫院營養師陳佳祺提醒,烤肉應牢記優先選擇蔬菜食材、減少高油脂食材、控制食物燒烤時間、注意鈉含量,以及適量攝取等5大原則,這樣做,就能減少身體負擔。陳佳祺表示,中秋要健康烤肉,食材應選擇低脂、低鹽與原型食物,建議優先選擇蔬菜食材,因蔬菜富含膳食纖維
中秋節將屆,許多民眾已等不及要在中秋節大啖烤肉,衛福部南投醫院營養師陳佳祺提醒,烤肉應優先選擇蔬菜食材,減少高油脂食材,控制食物燒烤時間,注意鈉含量,以及適量攝取,牢記5大原則,就能減少身體負擔。陳佳祺表示,中秋要健康烤肉,食材應選擇低脂、低鹽與原型食物,建議優先選擇蔬菜食材,因蔬菜富含膳食纖維、類
良好的親子互動可以幫助兒童、青少年維持精神健康、發展出健康的大腦,以下幾個方法供父母做參考:●共同解決問題:一旦發現問題,很多父母會直接訂下新規定,例如、學習成效不好就不能打電動等。這可能會招來反彈,子女僅被動配合規定、卻無法主動改善問題。理想的方式是讓子女參與解決問題的過程,一同尋找解決問題的方法
長期以來,澎湖醫療不患寡而患不均,資源長期集中在馬公市,導致其他鄉鎮及離島分配不均。新臺澎海產購物中心、桃園統天宮捐贈澎湖縣虎井及大倉衛生室12導程心電圖機,這是全台離島衛生所(室)唯二的12導程心電圖機,由縣長陳光復代表受贈。由於12導程心電圖機,能立即發揮救命效果,陳光復期許離島衛生室善用智能科
高雄市登革熱疫情持續發燒,副市長羅達生今天率防疫團隊至路竹進行環境大掃蕩,仍發現多處桶缸盆甕等儲水容器孳生病媒蚊孑孓,空屋、空地孳生大量病媒蚊,籲請民眾落實防治措施。高雄市府今天舉辦38區防登革熱日暨路竹區環境大掃蕩,由羅達生率防疫團隊及路竹區里鄰長、志工於路竹運動公園誓師後,進行環境大掃蕩。
炎炎夏日,外出少不了塗防曬劑,深怕被熱情的太陽曬黑、曬傷,但市面上防曬劑有標示PA+、SPF,該怎麼選擇才能保護皮膚?食藥署表示,一般日常生活散步、購物,選擇SPF15-30就足夠;陽光下輕鬆的戶外、休閒活動等,選擇係數較高及具有UVA(PA+)防護功能的產品;烈日下及水上活動,選擇係數較高、具有U
解決失智長輩抗拒就醫及家屬沒時間陪伴就診困擾,台東基督教醫院自7月起,每週五上午在神經內科新增「銀髮智慧門診」;東基表示,就醫僅需半天時間,即可完成初期篩檢,為了便於抽血檢查,提醒患者於看診前一晚12點後空腹。高齡86歲的盧嫗經常性忘了鑰匙放哪裡,甚至懷疑被女兒藏起來,致使母女倆頻爭吵,女兒好不容易
端午節連假,民眾出遊捐血人潮銳減,為解血荒使庫存量維持供給正常,新竹市Big City遠東巨城購物中心聯手多家企業舉辦捐血活動,且捐血一袋可獲得威秀電影票、巨城購物抵用券,吸引許多民眾響應捐熱血,一下子就湧入1239袋熱血。新竹市巨城購物中心與新竹捐血中心合作多年,已舉辦逾250場公益捐血活動,募得
新竹市府今年動用第二預備金推出「祝妳好孕凍卵補助試辦計畫」5月11日上路後,推行1個月,經衛生局統計到6月6日,在AMH(抗穆勒氏管荷爾蒙)卵巢功能檢測有126件申請數,提出凍卵療程約54件申請數。衛生局官員坦言申請效應還未明顯發揮,將透過到百貨公司及竹科園區宣導等方式推廣,鼓勵合資格女性先進行卵巢