葉立斌/核稿編輯無論男女,微量元素「鋅」是非常重要的營養素!科博特診所院長劉博仁表示,如果鋅長期缺乏容易造成落髮、指甲龜裂、皮膚炎及濕疹、味覺減退、嗅覺功能異常、消化功能降低、黃斑部病變、抵抗力差、孩童發育遲緩、前列腺疾病、性功能減退、不孕症等。因此建議日常可多吃肉類、貝類、堅果、全穀、乳製品、雞蛋
國泰綜合醫院4月24日下午2時30分至3時30分在該院本館7樓視訊會議室(台北市仁愛路4段280號)舉辦營養講座,由營養師賴秀怡主講「飲食不失控,血糖不暴衝」;洽詢電話:(02)2708-2121轉1681、1682。
沈莉馨/核稿編輯許多人飲食不均衡,有便秘困擾,常需借助藥品幫助才能排便。食品藥物管理署表示,瀉劑分為刺激性瀉藥、鹽類瀉藥、膨脹性瀉藥、高滲透壓瀉藥以及濕潤性瀉藥。市面上也有藉由不同機轉類型,相互搭配的複方產品,有時也會添加具輔助緩和瀉下作用或健胃成分。對抗便秘最好的辦法是,正常作息、增加膳食纖維、水
沈莉馨/核稿編輯小朋友不喜歡喝水真的是個大問題,很多孩子在「喝水時間」時假喝,甚至要父母或老師盯著才肯乖乖喝水。愛群成長診所小兒科主治醫師陳如瑩在臉書專頁「陳如瑩醫師-小兒腸胃 親子減重」發文分享,讓孩子愛喝水的方法:準備喜歡的水壺、大人以身作則、加有味道的蔬果、給予讚美、設立喝水小遊戲。
沈莉馨/核稿編輯出國遊玩不免面臨時差問題,影響到睡眠、旅遊品質。醫師朱育瑩分享調時差秘訣,睡前應確保環境安靜舒適,眼睛處於黑暗狀態。而在目的地晚上當地時間大約30分鐘到1小時前,服用褪黑激素,也能幫助身體開始調整到新的睡眠時間表,不過建議只有在需要時使用,長期使用可能會影響身體自然的褪黑激素分泌。
老花不是銀髮族專利!遠見眼科問卷調查發現,近7成熟齡族認為視力功能退化是最為惱人的身體老化問題。此外,調查也發現,約5成熟齡族,每天使用3C產品的時間長達5小時以上,甚至不到40歲就有老花問題。遠見眼科院長張聰麒表示,若出現近距離用眼困難、無法清楚對焦是老化現象,應就醫診治。
相關新聞請見腸病毒就診近萬人次 單週上升2成4月底進入流行腸病毒就診近10年同期新高 羅一鈞、美新冠疫苗之父談防疫葉立斌/核稿編輯近期與腸胃相關的傳染病疫情險峻,除了諾羅病毒以外,腸病毒也蠢蠢欲動。部分醫師預期未來將發生大流行。疾管署在16日說明,上週腸病毒門急診就診9256人次,較前一週上升20.
今天在衛生福利部彰化養護中心舉辦了一場特殊體驗活動,讓參與者親身體驗中風患者的生活困難。弘道老人福利基金會全新推出的「鐵拐體驗」,讓醫護人員、社工和志工穿戴特製裝備,模擬中風後的生理限制,以增進對失能長輩的同理心。體驗今首度公開,目的是讓前線照護人員更加了解和貼近長輩的真實需求。「鐵拐體驗」靈感來自
大林慈濟醫院推動無痛醫療,今天與嘉義縣消防局簽署合作備忘錄,將提供四級管制止痛藥品Tramadol於值勤救護車,由消防局高級救護隊及專責救護隊評估使用,適時為外傷傷患緩解疼痛。今天簽約儀式在大林慈濟醫院舉行,大林慈濟醫院院長賴寧生、嘉縣消防局長蔡建安簽訂合作備忘錄,雙方將共同制定疼痛管理方案,確保到
葉立斌/核稿編輯知名藝人傳出持有多部兒少性影像,連帶引發「台版N號房」的熱烈討論;加上MeToo運動中,不少網友分享自己在年少時期曾遭受性騷擾等不當行為,使得大家開始討論如何遠離性騷擾或性侵害,其中包含家長最想問的:我該如何保護孩子避免受害?專家建議家長最好盡可能提醒孩子避免落單,即使是自家隔壁公園
2022年11月18日啟用的屏東榮民總醫院,成立1年多來,有效提升屏縣整體醫療量能,依據最新統計,縣內各醫院在高屏區健保醫療申報點數占比,已經從14.2%增至15%。屏東縣政府表示,為減少屏東鄉親因醫療資源不足跨區就醫的不便,縣長周春米擔任立委時配合前縣長潘孟安爭取的屏東榮民總醫院,前年11月啟用,
物質使用障礙症是指使用特定物質,失去控制能力。同時因為生理上的變化,讓個案會渴望使用,出現耐受性變化或戒斷症狀。而且因為物質濫用,造成工作、家庭、人際關係出現問題,也可能增加高風險的行為,例如偷竊、暴力、性行為等。可能出現偷竊、暴力等行為物質的類型包含:非醫療處分的鎮定安眠藥物、新興毒品、安非他命、
葉立斌/核稿編輯嬰兒的主食不是母乳就是牛奶,不過6個月內大的寶寶有約2-3%對牛奶過敏,新樓醫院小兒科主治醫師賴馥蘋指出,牛奶過敏的寶寶可能會有急性蕁麻疹、或在6-72小時後才有症狀,出現嚴重溢吐奶、異位性皮膚炎等情況,不過好消息是,隨著年紀增長、腸胃免疫系統更健全,約9成的孩子在6歲前會不藥而癒。
總統當選人賴清德選後啟動國家希望工程議題論壇「健康台灣」,北中南東共5場分區論壇今天落幕,「健康台灣」論壇召集人、前成大醫院院長陳志鴻總結說,為因應不同區域醫療體系的需求,他們提出「健康台灣深耕計畫」,建議中央政府明(2025)年起以「優化醫療工作條件、人才培育、智慧化醫療、社會責任」四大主軸推動;
沈莉馨/核稿編輯許多父母會發現孩子上了國中之後,不再緊緊依賴父母,這讓他們充滿了疑慮和不安,擔心「親子關係疏遠」、「孩子不再需要父母親」等問題。台北市童伴心理治療所所長蔡百祥表示,在青少年時期,父母親仍然是孩子情感上重要的依賴,但他們同時也在找尋自身能力、建立自我形象,當發現孩子更願意與同伴相處,這
47歲的蔡太太自多年前偏頭痛發作後,因伴隨的抽痛與噁心感影響到工作,所以漸漸養成每天服用日本成藥或感冒糖漿來預防頭痛的習慣。上個月流感癒後,偏頭痛頻率卻加重,一般劑量藥物已經無法控制疼痛,才知自己已是慢性偏頭痛,甚至為「藥物過度使用頭痛」(Medication overuse headache,MO
今年3月底國內爆發震驚全國的「寶林案」,面對台灣前所未見的中毒事件,衛福部以驚人的效率,在介入調查後短短3天內就揪出引起寶林案的罪魁禍首「邦克列酸」,關鍵就來自台北馬偕醫院的「柯南團隊」。馬偕醫院今(12日)召開記者會,醫護團隊現身分享,因第一線護理師聽見了關鍵字,讓臨床醫師有了警覺,毒物專家因此得
勞動部勞動力發展署雲嘉南分署今與中華醫事科大合作,在畢業季之前舉辦校園徵才活動,由於國內護理缺工嚴重,近60家醫療院所進駐搶人,有的甚至祭出早鳥報到獎勵金,只要肯努力,新進者年薪可達85萬元,以優渥的待遇與福利,積極招攬準白衣天使們,場面熱絡。
羅碧/核稿編輯常有第三者說:「都是對方來都是對方來追我的,我被告知已分手,才會往前一步相處」,然而心理師林萃芬指出,這是外遇者常見的話術和技倆,而在她15年來的諮商經驗顯示,很少有第三者最終與外遇者共組家庭、開啟新生活,因此她希望讓正處於第三者狀態的女性知道,要走出外遇這段關係,關鍵在於認識自己的力
102歲的阿枝阿嬤,因肺炎住進衛福部台南醫院,面對高齡及病痛,阿嬤和也年邁的兒子、媳婦感到無助。但因有住院整合照護計畫的介入,使這一切發生大轉變。阿嬤只需每天付950元,約是個人看護價的一半,就能得到從身體清潔到飲食安排的 24小時全天照顧。