沈莉馨/核稿編輯想要「增肌減脂」的人應該都聽過「重訓後要補充蛋白質」才有用,內分泌新陳代謝專科醫師蔡明劼分享,年初一篇研究提到,重訓後一次吃100克蛋白質(約400多克雞胸肉),比只吃25克蛋白質,有更高且更長時間(>12小時)的肌肉合成效應,推翻舊有「太多蛋白質會被分解掉」的觀念,不過實際上一次吃
晨光聚攏,我日日來到大海面前,拍一張照,替時光留下轉瞬即逝永不復返的片刻。暗暝有光,明朗有影,遼闊無垠的地景如此熟悉卻又陌生,我試圖理解的方式,已從早期的抒情意識,滲入恐懼、驚怖與敬畏。棲居海濱,深知這片濯纓濯足的大海,每年必定帶走人命。創作與評審,一如親歷大海,差別在於寫小說是在海裡泅水,評審則是
五十一歲喬姓男子五月廿四日下午五點多,駕駛Lexus休旅車行經八德區中華路,被交通警察大隊警車上的「桃園AI巡防系統」,偵測發現是俗稱的「AB車(車輛懸掛他車車牌)」,警方隨即攔車、卸牌代管,並依刑法行使偽造文書罪、偽造特種文書罪,將喬男等人函送桃園地檢署究責。
農業部振興花蓮旅遊 7/1上路 每張面額250元農業部農村發展及水保署提供一.八三億元,將發行振興花蓮「農粉幣」,農業部規劃以每張面額二五○元發行,預計七月一日上路;花蓮縣政府今天起將在北、中、南舉辦三場業者說明會,說明農粉幣合作業者的資格,希望協助休閒農場、農村產業振興。
「歌神」張學友今晚攻蛋,舉辦全新「60+世界巡迴演唱會」,本次台北演唱會共計9場演唱會的門票已全數秒殺,由於售票時有不肖黃牛利用程式爭搶票券,針對異常帳號購買而遭到取消的票券,確定將開放演唱會當日現場販售,目前小巨蛋場外已出現排隊人潮。主辦單位超級圓頂稍早正式公布,演唱會當日現場售票的公告,包括會有
為暑假作好準備,新北市旅遊景點「十分瀑布公園」將在6月1日至9月30日延長開放時間1小時,早上9點開放入園,閉園時間改為晚間6點,5點30分為最後入園時間,方便民眾有更多時間探索十分瀑布的美麗風光。更多旅遊資訊請至新北市觀光旅遊網及新北旅客臉書查詢。
Sony 年度最強旗艦手機 Xperia 1 VI,此次搭載全新升級的望遠光學變焦鏡頭,以及獨家AI姿勢預測的犀利追焦技術,日前在台開放首波預購活動創下不俗成績,此次共推出綠、灰、白與紅四色,其中......
民進黨政策會執行長王義川稱用手機訊號定位,分析青鳥行動群眾,引起爭議。台灣大哥大總經理林之晨說明,台灣大有內規,比個資法嚴謹,給公部門的資料,僅限特定時段大區域的「人數」,私部門則完全不提供,王義川的資料來源,不是台灣大提供。王義川日前在政論節目表示,分析青鳥行動群眾的年齡組成,並與其他活動族群對比
「被超商耽誤的霜淇淋店」全家便利商店,自去年跨界聯名桃園最夯Xpark水族館,推出夢幻海洋風「嗨嗨蘇打霜淇淋」引爆話題,今年夏天再度強強聯手,推出全新口味「海鹽檸檬」霜淇淋,期間開吃還免費贈送限量款水豚及企鵝造型湯匙,Xpark館内餐廳也將於6月中推出聯名F
享有「全台最美藥局」封號的「分子藥局Molecure Pharmacy」,吸引大量拍照打卡人潮以及國際媒體報導,時隔7年走出台中,進駐台北信義區新光A11,打造全新時髦空間「分子藥局NORTH HUB」,不僅販售保健品,更引進在藥局裡吃甜點冰淇淋的新體驗!
台中知名爌肉飯名店「李海魯肉飯」,擁有近50年歷史,近日傳出原子街老店因都更改建,決定都更歇業,讓老饕相當震驚,連藝人李易也不捨「希望會有變卦」,70歲老闆娘王麗珠今天直言「真得很捨不得」、「但是做了50年,身體撐不住!」仍決定在6月底結束,大批熟客聽聞也趕緊回來吃。
呼應聯合國世界糧農組織設立的6月1日「世界牛奶日」,OKmart即日起推出多款牛乳飲品最高第2件8折,OKCAFE更聯手元老級甜點品牌「鮮芋仙」打造「招牌嫩仙草奶凍」,ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ凍體搭配香醇牛奶超消暑。7-ELEVEN則於週末五六日推出厚乳拿鐵、大杯熱卡布
高佳菁/核稿編輯繼「中植系」爆雷之後,去年總部位於上海的中國第3大財富管理平海銀財富突發公告,部分代銷的資管產品出現贖回問題,這些產品的管理人無法與相關客戶達成延期兌付的協議,造成4.6萬名中國中層財富階級人士血本無歸。根據中媒最新調查,發現該公司販售的465支理財商品「全數違規」,投資標的的底層資
過去總覺得「啤酒很胖」,喝啤酒會有身材負擔的想法可能要改觀了,SUNMAI金色三麥推零糖質「白金生啤」,不但保留啤酒的暢快,獨特釀製工藝的無糖特色,僅在7-ELEVEn統一超商獨家販售,還可搭配優質蛋白像是茶葉蛋、雞胸肉等,簡直是健身族的夏季首選。
總統賴清德喊出「健康台灣」政策目標,但台灣拒菸聯盟指出,其政策內容、論壇建言都缺少「菸害防制」領域,若沒能防堵新興菸品,將導致年輕人成為新一代成癮者,呼籲政府全面禁止加味菸。國民健康署副署長賈淑麗則表示,相關實質法規命令二次預告仍在準備階段,該署持續進行專家會議中。
民進黨政策會執行長王義川日前指稱可用手機訊號分析群眾的背景,引發藍白兩黨質疑侵害人權,國民黨今日上午召開「國家機器監控人民?個資外洩是否牽扯國安問題?請賴總統出面說明!」記者會質疑,北韓長期監控人民的情況,今天竟然也在台灣出現,該黨並要求民進黨主席賴清德出面講清楚,不要讓民眾恐慌。
「歌神」張學友開唱倒數,明天將在小巨蛋舉辦「張學友60+巡迴演唱會台北站」,本次演唱會9場的門票已經全數秒殺,卻傳出之前售票時有黃牛透過程式搶購票券,針對異常帳號購買而遭到取消的票券,有望開放現場販售。KKTIX在售票期間,偵查到超過30萬個帳號,針對系統進行異常程式攻擊,其中包含了刑事局偵破的「M
為推廣台北市形象及特色,台北市觀光傳播局每年編列預算製作台北市的城市紀念品,台北市議員許家蓓卻發現,觀傳局每年花在製作及推廣城市紀念品的費用皆高於販售收入,形同入不敷出、年年虧損,收入甚至僅達支出的四成。許家蓓指出,自二○一四年至今,除二○一八年外,觀傳局每年編列城市紀念品的預決算數,皆高於收入數、
加熱菸需通過國民健康署的健康風險評估審核才可以上市販售,國健署公布資訊顯示,目前有十一家業者進行健康風險評估程序中,其中三家業者已進入實質審查,國健署沒有預設立場,也無從預估何時會有業者通過。菸害防制法明文規範新興菸品「一開一禁」,即開放但嚴管加熱菸、全面禁用電子煙,加熱菸需經過國健署專案製造、專案
去年開始與南投茶博會分家,第四屆南投巧咖節將從六月八日在埔里鎮登場,將持續到六月十六日,十五個主題區有一百廿家咖啡和巧克力業者設攤,八日開幕、九日和十五日則有無人機展演。另暑假玩水盛事「水里玩水節」,鄉公所翻新親水園區設施,六月起試營運,六月廿二日正式營運。