現代人注重養生,越來越多人捨棄精製白米,轉而購買、食用糙米飯,不過質地偏硬的糙米煮法跟白米可不同,掌握訣竅才能吃得健康又美味。
台中市政府警察局豐原分局慶祝婦女節,舉行「相揪採莓趣,迎接莓好辛福」活動,邀請女性同仁一起到草莓園感受自然田園風光、體驗採草莓的樂趣。豐原分局每年都舉辦婦女節慶祝活動,今年首次以「採草莓」的方式進行,除邀請女性同仁到觀光農場體驗,並請來導覽人員介紹草莓苗圃種植及採草莓DIY訣竅, 讓同仁享受採草莓的
因應市場需求,苗栗縣大湖地區草莓觀光果園,近2、3年相繼投入栽種日本「雪兔」品種白草莓,因莓農栽培管理得宜,已試種成功,且品質不錯,都以論「顆」來賣,大顆的一顆可以賣到100元左右;白色情人節將屆,可望帶來另一波白草莓商機。 大湖地區農會推廣部主任胡智郎指出,大湖地區的草莓種植面積約400多公頃,多
民眾普遍日常喝水量不足,因此醫師、營養師常呼籲要多喝水,但比起一直猛灌水,喝對水量更重要。營養師李婉萍表示,尤其腎友不能無節制的喝水,否則可能引起其他疾病風險,腎友應計算每日飲水量,吃藥時配的水也應計入。建議腎友可將至多200c.c.的液體做成小塊冰塊解渴用,並不吃口味重的食物、養成口渴才喝水的習慣
你是否已購買軟毛、敏感專用牙刷,但每次刷完牙齦跟牙齒交界處仍然很痛?謙禾牙醫診所醫師黃柏青表示,其實刷牙也有訣竅,患有敏感性牙齒的民眾可試著用改良式貝氏刷牙法(Modified Bass tech)和轉轉刷牙法(Rolling Brush tech)刷牙,或將2者結合,選擇適合自己的刷牙方式。
基隆市警局「打詐基隆隊」去年「識詐」績效掄元。基隆市警第一分局為強化「識詐」工作,分局長昨晚率警員與里民組成的「打詐宣導團」到知名夜市基隆廟口掃街,打詐宣導團高舉反詐看板,逐一向逛夜市的市民與遊客宣導常見詐騙手法,獲得不少市民與遊客肯定。 詐騙橫行,基隆市警察局長張樹德體認必須從宣傳做起,讓市民更了
台中市七期高級商辦林立,林姓男子獨鍾其中一棟經營博奕集團,5年前被查獲後未另起爐灶,反而抱持「最危險地方最安全」心態,選擇同棟商辦做為據點還大肆徵才,光一年賭資金流就超過20億,相當驚人,但仍經刑事局中部打擊犯罪中心蒐證後,再度查獲。 刑事局中打第二隊去年8月間獲報,有大型博奕集團藏身七期市政路上一
基隆市政府植樹月活動即將開跑,為了鼓勵民眾踴躍參與市容與生態環境的改善,今年度基隆市政府「發票換樹苗」,3月11日(週六)在七堵苗圃發放,共提供5千株18種各式苗木,憑3張發票可兌換1株,每人限換3株。基隆市政府產業發展處長林鼎超表示,市府為推動樹木保護、生物多樣性及城市綠化工作,每年10月至翌年3
在升息、打炒房夾擊下,預售屋市場吹起寒風,根據《591實價登錄》統計,七都多個行政區2022年交易量相較前2021年出現腰斬狀況,其中又以新竹縣新埔鎮交易量下跌逾7成,堪稱全台最多,其次為台中市梧棲地區,皆是過去推案熱門之區域,專家指出,儘管部分縣市預售價格
一一二學年度大學學科能力測驗成績昨天公布,桃園市共有十人滿六十級分,其中市立武陵高中就佔了半數五人,表現最為亮眼;為協助學生通過第二階段申請考驗,各校將為學生辦理相關講座,並請校內教師指導學生口、面試訣竅,提供學長姐備審資料、考古題等,希望第二階段考試拿下好成績。
有「日本第一牛郎」之稱的羅蘭(Roland),日前才結束訪台回日本,並在台開創線上課程。而「反骨男孩」成員孫生日前到日本開箱羅蘭的公關店「THE CLUB」,並傳授男女通吃的訣竅。羅蘭被問到要如何「男女通吃」,他提到「不要將對方逼得太緊」,雖然主動看似很熱情。但最重要的還是「貼心」和「不求回報的溫柔
沒有長期點眼藥水習慣的民眾,時常不小心點錯位置或戳到眼球。珍世明眼科院長王孟祺表示,點眼藥水時要讓手部有可以依靠的地方,避免手抖、不穩,幫他人點眼藥水則可將其頭部稍微向後仰,靠在牆上或椅背,且不要狂拉上眼皮、注意瓶尖不要觸碰到睫毛,才不會汙染藥瓶。
一口咬下酥脆的金黃色的外皮,鮮甜的肉汁立刻噴發在口中,這就是炸豬排的迷人之處!你難以抗拒那外酥內嫩的誘惑,卻又覺得餐廳一客數百元的炸豬排真是太傷荷包了嗎?快快掌握三大要訣,你也能炸出大師級的豬排!
《女人我最大》邀請二月號策展封面人物天后闆妹參與《玩美研究室》發起的公益義賣活動,並將當日營業額全數捐給「TVBS 信望愛永續基金會」,同時分享成為頂級直播主「天后闆妹」的帶貨訣竅,王思佳透露,在詢問闆妹意願時,她立刻毫不猶豫的答應,甚至提供多項自家商品於現場直播銷售。直播開賣後,在線人數直衝八千以
退休不退場!台南下營鋒泰五金廠申請勞動部「僱用退休高齡者傳承專業技術及經驗補助計畫」,獲得10萬經費補助,回聘退休員工傳承技術、擔任教育訓練講師,幫助新進員工掌握工作技能,提高產能,創造勞資雙贏。鋒泰五金第三代負責人鄭翊宏表示,許多老員工從阿公那一代就進公司,已屆退休年紀,公司內部正面臨人力與技術斷
每天早上來一個水煮蛋,健康又滿足!水煮蛋專注於品嚐雞蛋原始的鮮美,營養豐富,又不需動鍋,是懶人補充蛋白質的好選擇,無論喜歡堅實或溫熱軟糯的口感,只要掌握幾個簡單的步驟就能一一完成。
運動時補充水分很重要!營養師張家榕在臉書專頁「Angela營養師」發文表示,別等到流很多汗、口渴時才喝水,建議運動前中後都要補充,保持身體水分。像是運動時可以喝20˚C以下的冷水,幫助吸收身體的熱、減少核心溫度,運動表現會較佳。運動前補水●運動前2小時:補充400-500毫升的水。
桃園市青年事務局今年首度開辦「微型創業前導班」,集結最熱門五大微創產業主題,針對專門知識、開業歷程、經營實務、行銷宣傳等面向開課,學員後續若要投入微型創業,該局提供創業資金協助及開業諮詢輔導,所有課程全部免費,以「咖啡微創前導班」率先登場,共四十名學員,相關課程資訊可至青年局官網查詢。
登高山過夜的民眾可能因作息改變、飲食侷限、進食量少和缺乏水份等原因,常有便秘困擾。營養師廖余姍指出,平時應保持規律排便習慣,並在大休息時補充足夠水份,若有山屋的話可以訂餐,以增加纖維量。此外,睡眠也是非常重要的一環,可透過「搶、塞、睡」小技巧提升睡眠品質。
八大電視《詹姆士出走料理》主持人詹姆士和來賓黃湘婷出走到韓國尋訪美食,除了寄宿寺廟品嚐素料理外,詹姆士更揭露韓國炸雞美味秘訣!節目特地安排詹姆士、黃湘婷到京畿道的水原,一探韓劇裡經常出現的烤排骨、炸雞和國民小吃血腸的美味製程。詹姆士直言雞肉炸過後再裹醬,最怕的就是咬下去脆度不見,他解密韓式炸雞的美味