端午節粽子吃多了,前往龍崎區的虎形山公園,健走十圈,就能消耗增加的熱量!成大護理系與龍崎衛生所合作,在虎形山實地踏查、計算,不僅規劃健走路線,還將完成各行程的熱量消耗標示得一清二楚,揭牌啟用,為台南市首座針對減重功能,經學術單位數據化的自然公園,引人矚目。
結婚10年的移民官侯儒都,昨送上康乃馨給泰籍老婆李雯藝,一雙子女則依泰國習俗送白色茉莉花給最愛的媽媽,高高興興慶祝母親節的到來。移民署有5位移民官,他們選擇了異國婚姻,包括侯儒都、吳少琳、鄭宗仁、葉治基、廖浩彬等人,另一半都是新移民。侯儒都娶泰國人、吳少琳嫁美國人、鄭宗仁與廖浩彬娶的都是印尼人、葉治
用愛包圍受虐兒!台東家扶中心兒保超人總動員,舉辦愛的路跑,吸引上千民眾攜帶眷共襄盛舉,接力完成「八千八百公里傳愛馬拉松」。路跑活動由志工引領開跳「不、閉、打、小、孩」的兒保暖身操,隨後由兒保超人帶頭宣示,有社工、律師、醫生和海巡官兵等,彼此扶持及互相加油,一起為保護每一個孩子而努力;接續的「兒保跑跳
近年來台灣電影在票房上揚眉吐氣,卻很少針對小朋友拍的電影。「不倒翁的奇幻旅程」講述一個罹患骨肉癌的小男孩,只剩下一隻右腳跳啊跳,他不用拐杖行走,腰上還掛了計步器。因為醫生告訴他,只要跳了500萬下,就可以看到不倒翁。說故事 呈現可愛動畫「不倒翁的奇幻旅程」結合真人與動畫,金士傑飾演的童書作者經常對小
想徒步環島又沒時間嗎?中原大學發起虛擬環島健行,參加師生三個月內要走完虛擬環繞台灣一圈,每天記錄追蹤,以每步六十公分計算,環島要一百五十一萬多步,估計每天至少要走萬步。虛擬環島有一千多位師生報名參加,每人都配發一個計步器,屆時要選出體重、體脂肪、腰圍減少最多者,各組前五名都會發給獎盃,完成者有證書,
台北市衛生局去年號召十一萬人減重,今年再接再厲,針對首次報名的新人推出獎勵,只要報名減重就有機會抽得一萬元等值獎品。另外,今年新增報名管道,民眾可於四大超商索取報名表,還有超商推出減重計步器手機APP軟體,免費提供下載。可於四大超商索取報名表
世界行動通訊大會MWC昨在西班牙登場,共有全球一千四百家行動通訊廠商與會。Nokia推出Symbian智慧手機808 PureView,照相畫素達四千一百萬,取景範圍更寬、距離更遠,所拍攝的照片事後裁切成小畫面時,也不會模糊失真,人人都可拍出精美專業的照片。
經過瘋狂跨年夜後,許多民眾選擇續攤希望基金會主辦的「元旦健走」,已連續舉辦第9年的健走活動,今年在關渡的台北藝術大學開步走,即使台北清晨低溫只有攝氏13、14度,仍吸引超過6000人共襄盛舉,場面相當壯觀。藝文界美學大師蔣勳也首次出席這場健走活動,他在前年底突發心肌梗塞,後來在台大急診,做心導管手術
勞委會統計,台灣人每週平均工時達四十三小時,許多上班族更是一回家就累癱。為即時掌握個人健康狀況,工研院依照現代人生活與工作習慣規劃,量身打造多項照護健康幫手,還有可自動辨別走路、跑步或騎單車的隨身運動管家Flybee,相當吸睛。工研院與中華電信、華碩電腦、台大醫院、長庚醫院、中國醫藥大學附醫等打造多
「每天勤走一萬步,身體健康!」有「飛躍羚羊」之稱、前田徑運動員的紀政,她透露至今仍保健康的秘訣,就是不管颳風下雨,每天都要運動、要走路。衛生署國民健康局、希望基金會、新北市平溪區公所舉辦的「健康足讚」健走活動,昨天下午從平溪區區民活動中心起走,活動邀請紀政代言,昨天在雨中,大夥兒沿著汐平公路、三坑古
●中等費力的身體運動:持續從事十分鐘以上還能舒服對話,但無法唱歌。這類活動會讓人覺得有點累,呼吸及心跳比平常快一些,也會流一些汗。●循序漸進式增加健走運動量:以週為單位,每日行走增加五百步,例如靜態生活者每日行走約一千至三千步,以計步器測量,若原來每日三千步,未來一週應增為每日三千五百步,再下一週為
你還在用計步器嗎?日本推出「活動量計」,體積比手掌還小,重量不到50公克,配戴在身上或放在口袋裡,一天下來就會顯示全天活動消耗了多少卡路里、脂肪。不論運動、打掃、上網,甚至睡覺,都會消耗卡路里,透過活動量計,再加上每天的基礎代謝率,就是一整天消耗的總熱量。
下週一就是父親節,各大賣場都順勢推父親節優惠,趁此選購家用品,不管送禮或自用,最少都有低於8折的優惠。<愛買>首推父親節專刊 多項低於千元禮愛買今年首度推父親節專刊,挑戰高價父親節禮品,特價品項包含刮鬍刀、3C、健康器材、養生食品等。公關楊冬寧表示,景氣回溫,中高階3C產品表現佳,其中以行車記錄器賣
多走路除了有益健康,還有機會賺到好康!長榮鳳凰酒店(礁溪)推出「幸福‧旅行1+1」周年慶活動,鼓勵住宿者「多背一公斤」及「每日一萬步」,可獲得實質的房價折抵,更有機會得到頂級套房住宿券。長榮鳳凰酒店(礁溪)推出的「多背一公斤」活動內容是,房客只要在住宿當日攜帶指定募集的物資品項,經認可每100公克便
每日健走一萬步,讓你偷懶不得!遠東科技大學行銷與供應鏈管理研究所學生李曜全說,因為女友抱怨他懶惰不愛運動,於是與老師研發「慢跑鞋提醒器」,將訊號傳到隨身攜帶的手錶、飾品等,隨時提醒自己該運動了!李曜全說,傳統計步器掛在腰際,雖然體積小但常會忘記帶,而且感應接觸點會因為步伐震動頻率而有所改變,無法精準
想要水桶腰還是水蛇腰。台北市內湖區健康服務中心推出「水桶VS.水蛇腰」爬樓梯活動,為鼓勵民眾爬樓梯運動,下週三至九月卅日,民眾至內湖區行政中心爬樓梯,每次爬至八樓,即可參加每月抽獎,獎品包括運動彈力帶、計步器。內湖區健康服務中心主任韓國強指出,爬樓梯的範圍由地下二樓至八樓,總計有十層樓,參加民眾先到
新北市政府「健康一百新北市動起來─全民減重計畫」昨天啟動,新北市長朱立倫號召局處首長及員工即日起減重,目標是一萬餘公斤,同時也鼓勵全體市民熱烈響應,總減重目標是一百三十六公噸,減重數多者還有機會抽到液晶電視等大獎。根據新北市衛生局統計,全市十八歲以上成人過重或肥胖及BMI值超過二十四,比率高達四成、
吃了保健食品真能讓人變健康嗎?在中山大學教授邱文彬針對「授權效應」所做的研究顯示,人會因為自恃食用健康食品,進而放縱自己從事不利健康的行為。這篇研究除已獲美國科學人雜誌、華盛頓郵報報導,也將刊登在最新的「心理科學」期刊。中山大學教育所教授邱文彬以兩個實驗來檢驗人知覺服用健康食品後,會對健康有關行為造
甩掉身上肥油、還可以抽液晶電視!花蓮縣衛生局本月發起甩油運動,目標是七月底前減重一萬公斤,號召各民間團體、公司行號參加,目前有慈濟醫院、中華紙漿、花蓮縣警察局等八個單位加入「減重職場」,各認養一千公斤。花蓮縣衛生局三月起舉辦「減重一萬公斤」運動,昨天舉辦健康操宣傳示範,呼籲縣民「減重GO健康」,凡花