被網友票選「純度」最高主播,現年26歲的華視當家主播房業涵,是台灣最年輕晚間新聞當家主播。工作時間常常長達16個小時,臉上都帶著妝,到底怎麼維持好皮膚、纖細身材又不會水腫呢?接受iStyle專訪時,大方不藏私分享她的秘訣!
演藝圈的男神彭于晏,最近被爆出熱戀大他13歲的女星許晴,雖然還未獲得雙方證實,不過看到許晴49歲了,臉蛋身材依舊完勝少女,也難怪我們的「男彭友」會被姊姊魅力擄獲啊!
《美國營養期刊》最近報導一則研究,內容顯示連喝八週番茄汁可以消除腹部脂肪50%,消息一出立刻掀起一波番茄熱潮,不過就中醫的觀點來看這樣真的有用嗎?
奪下第29屆金曲獎歌后寶座的徐佳瑩(拉拉),除了事業更上一層樓外,也傳出和導演男友比爾賈的好事近了,最近更爆出懷孕消息,愛情事業兩得意!不過更讓我們關心的是,過去總給人肉肉印象的她,卻在金曲當天以消風瓜子臉纖瘦出席,她是怎麼成功減肥的呢?
2018世界盃足球賽(FIFA World Cup)開打後,許多粉絲熬夜觀賽,居然有人才看4天就胖2公斤!變胖主因就是熬夜又大嗑消夜零食,忍不住還大喝啤酒。但球賽不能不看啊!請聽營養師趙函穎的專業消夜建議。
宋慧喬、蔡依林、陳妍希等女星,都曾被報導她們喝檸檬水來減肥消水腫,但營養師趙函穎提醒,水果水要喝對才有效果,否則只是白喝,瘦身不成反而變胖!但,到底怎麼喝才對?正確喝法公開了!
人氣女星鄭有美近來登上韓國版《ELLE》雜誌封面,除了短髮造型令人耳目一新之外,纖瘦窈窕的體態更是吸睛!透過以下日常生活小習慣,養成終年不發胖的骨感美人身材!
人妻辣媽艾莉絲產後身材恢復神速,透過以下4招飲食、運動法,產後2個月成功甩肉10公斤,雕塑出如少女般穠纖合度的窈窕體態!
都知道減肥的成功關鍵,無非就是運動與飲食的配合,但即使瘦了,復胖的機率居然高達95%!iStyle專訪減肥專家一休,將揭開讓你不停復胖的關鍵!
孫儷昨天(5/15)po出素食午餐照,只有不到一碗的黑米飯、一碗青菜蛋花湯,眾網友驚呼看了實在太餓,紛紛表示「難怪娘娘兩胎都瘦了,我還是胖的!」iStyle特地專訪營養師趙函穎,傳授輕斷食也能瘦的飲食撇步!
徐若瑄日前po出午餐照,食物少到看得眾網友好餓,激動紛喊:「鋼鐵V沒拍到主食嗎?」「不愧是女神!難怪我不會瘦!」iStyle特別專訪營養師趙函穎,她提到一般人這樣吃,不一定會變瘦,為什麼呢?一起來看看。
許多女孩減肥都敗在甜點胃,澱粉控加上嗜甜,總要吃進幾口才覺得被療癒到,瘦身一定要戒甜嗎?iStyle專訪成功瘦下35公斤的減肥專家一休,傳授能吃又不變胖的秘訣!
最近伊能靜就在微博曬出了一系列自己最近的午晚餐照,用最實際的行動來教大家,跟著這樣吃不但會飽而且還能健康瘦!
瘦身有成的Selina任家萱平常不量體重、不對體重計上的數字斤斤計較,而是靠著4招不發胖的飲食秘訣,成功消水腫、讓身材小一號!
英國哈利王子與梅根準王妃即將在今年(2018)五月舉辦婚禮!皮膚保養,可是婚前最重要的功課之一,日前梅根本人與英國皇家御用美容顧問也各自透露,她大婚前保養的心機秘訣。
減肥要成功,代謝不能差,尤其水份更是每天都要攝取到一定的量,才能幫助身體排出廢物。但不愛喝水,覺得水沒味道,看到含糖手搖飲料又忍不住怎麼辦?日本模特兒教練佐佐木留美傳授一招,每天取代水,好喝又助瘦!
農曆新年即將到來!面對滿桌美食,怎麼能不吃?營養師趙函穎分享,曾有一個女生案例,發現原來她正餐很節制,但餐後一邊看電視打麻將,一邊吃各種零食,結果過年一口氣就胖了6公斤,腰圍暴增4吋...
有「第一美女」之稱的美日混血女模丹羽仁希,因廣告拍攝和寫真集的推出而爆紅,人氣居高不下的她,透過以下4招飲食控制法,打造前凸後翹的完美曲線!
天氣冷颼颼,手拿一杯甜滋滋的熱飲好幸福,不過要小心:過多的糖分容易造成身材發福!愛美又想暖身的你,對付天冷可試試以下3種低熱量飲品,喝出暖意又不用擔心身形「走山」!
冬天氣溫低,總想喝個熱飲暖暖身。iStyle專訪營養師趙函穎時,她分享自己的門診經驗,近來一位金融業OL,怕胖從不跟同事一起訂下午茶,選擇喝低熱量的黑咖啡,卻意外3個月胖了10公斤!怎麼會這樣?