5月12日是國際護師節,恩主公醫院舉辦「護師節大會」表揚院內臨床優良人員,感謝他們這段時間對醫院及病人的辛勤付出。恩主公醫院院長黃信彰承諾增加護理人員的薪資與福利,改善工作環境。今天適逢母親節,黃信彰準備康乃馨花束送給女性醫護人員與看診民眾,祝福母親節快樂。
相關新聞請見健康網》腸病毒流行期 多所校園停課腸病毒疫情續飆 上週停課167班葉立斌/核稿編輯上週疾管署示警,腸病毒已進入流行期,創下10年新高。不少家長憂心家中嬰幼兒感染腸病毒。然兒科醫師示警,除了腸病毒以外,有其他病毒在社區中流動,包含流感、腸病毒、肺炎黴漿菌、腺病毒、A型鏈球菌及人類間質肺炎病
小柔:「媽,我不想去參加今天的讀書會了。」媽媽:「發生什麼事了嗎?」小柔:「我覺得其他人都比我聰明,我怕討論時別人會覺得我很笨……」小柔的媽媽表示,高中的女兒與同學組成了讀書會,但卻因為擔心他人的看法,變得較沒自信且退縮,媽媽很想幫助女兒卻不知道該從何下手。
沈莉馨/核稿編輯骨質疏鬆常見銀髮族,往往一不注意就可能引發壓迫性骨折!板橋亞東醫院骨科主治醫師陳鈺泓在臉書粉專「鋼鐵爸爸 陳鈺泓醫師 板橋骨科推薦 脊椎專業 骨鬆骨折骨刺 運動傷害」發文分享預防壓迫性骨折5大重點,當中提到,飲食中應該多攝取足量鈣質與蛋白質,像是牛奶、芝麻糊等;也可以多曬太陽、透過飲
抽筋吃什麼?補充關鍵5營養素改善「抽筋」又名「肌肉痙攣」,是指肌肉不自主的僵直或收縮,通常伴隨著強烈的疼痛,常見好發於劇烈運動過程中或夜間睡覺時,導致抽筋的原因有很多,想要避免此狀況發生,除了不要讓肌肉過度疲勞、營養補充更是關鍵,究竟抽筋吃什麼才能有效緩解甚至預防發生呢?
沈莉馨/核稿編輯明(12)日就是母親節,許多媽媽常因長期勞累忽略了身體健康。營養師陳怡婷提醒,乳癌為女性癌症發生率第1名,飲食上有「3多3少」要注意,也就是多攝取水果類、全榖雜糧類、膳食纖維和植化素;少油、少糖;少加工食物。並要記得戒菸戒酒,以及減少塑化劑、香料等環境荷爾蒙影響。
沈莉馨/核稿編輯乳癌是台灣女性發生率第一名的癌症,根本台灣女生公敵。營養師程涵宇表示,只要避免10種不健康飲食及壞習慣,就可預防乳癌:油炸食物、速食、加工肉品、添加糖、高GI精製碳水、超加工食品、不運動、喝酒、肥胖、內分泌干擾物。營養師程涵宇於臉書粉專「程涵宇營養師 Dietitian Han-Yu
台南從去年防治登革熱疫情的實戰經驗,發現屋頂天溝阻塞積水容易成為病媒蚊的溫床,今年將天溝防治納入重點項目,台南新營區公所今天(11日)召集全區環保防疫志工學習天溝防治,舉辦登革熱誓師大會,為防疫工作打氣。會中特別舉行贈送天溝探測棒儀式,由新營區長翁振祥將前端裝有鏡子的天溝棒交給60多位防役志工,現場
沈莉馨/核稿編輯您有便秘困擾?科博特診所院長劉博仁表示,據研究發現,便秘的糞便中,會累積毒素,導致乳癌前期病變與大腸直腸瘜肉病變的比率上升。因此,想改善便秘,建議一定要好好吃早餐;每天喝8杯溫水可軟化糞便;儘量多吃蔬果補足纖維;補足益生菌,可促進腸道蠕動;每日適當運動;以及紓壓、不熬夜。
根據疾病管制署公布全台登革熱確診病例,境外移入呈上升趨勢,彰化縣也有2例,尚無本土案例。隨著即將進入流行期,預計8月達到高峰,彰化縣衛生局啟動防疫計畫,加強宣導疾病防治教育和環境管理的必要性,請民眾和機關團體澈底清除孳生源,阻斷病媒蚊孳生。
本週末即將迎來母親節,國民健康署指出,孩子出生起就受到家人照顧,從母親哺餵母乳起,就是無限挑戰,雖母乳對孩子的健康更好,但出門在外難免不便,因此國民健康署呼籲,各大公共場所應依法設置哺集乳室,民眾也務必避免干擾、歧視哺乳媽媽,並提供友善的環境。
沈莉馨/核稿編輯過了立夏天氣逐漸濕熱,扶原中醫診所中醫師鍾明君於臉書粉專「扶原中醫診所」發文指出,天氣濕熱容易引起消化道疾病、中暑、皮膚病等。她建議,立夏過後應重視精神的調養,尤其是老人家不可情緒起伏過大;飲食方面宜清淡,應避免烤、炸、辣物、甜食等。損害腸胃消化功能的冷飲、生食、瓜果適量攝取就好,同
沈莉馨/核稿編輯塵蟎是常見過敏原因,想遠離困擾,就得知道除塵蟎方法!兒童感染科醫師陳凱威表示,塵蟎喜愛溫熱且潮濕環境,易將寢具作為聚集地。不過,由於甩床單是無法甩掉塵蟎,因此建議將室內濕度控制50%以下、定期吸塵、少用纖維織物家具、使用空氣清淨機,並保持環境通風外,也可用防蟎套、用55-60°C熱水
培育照護服務人才,協助年輕學生投入長照服務,屏東縣政府成立「長照生力軍產官學交流平台」,今天(9日)啟動,集產官學界之力打造完善的長照環境,共同因應少子化及超高齡社會;縣長周春米說,未來將強化產官學三方對談與合作,精進照顧服務人力的策略,穩健發展長照體系。
羅碧/核稿編輯都說運動有益身體健康,怎麼運動後覺得頭暈,眼前一片白?風澤中醫診所副院長郭懿潔表示,運動後頭暈以低血壓為大宗,其次低血氧與低血糖,可以在運動前補足水分與糖分、運動時穿壓縮衣、運動後幫身體冷卻來預防發生。郭懿潔在臉書專頁「郭懿潔 中西醫師」指出,適當的運動可以放鬆平時忙碌生活的高壓緊張,
5月12日國際護師節前夕,高雄長庚醫院為鼓舞醫界士氣,今天攜手台灣愛滋病學會與台灣愛滋病護理學會,透過聯合品牌「讓i發聲」展開「U Café醫護應援運動」,打造粉色U Café應援咖啡車,今天發車從北到南停靠各醫院,百餘名醫護同仁齊聚,一起傳達對愛滋感染者的支持與關懷。
繼智能AI低劑量斷層掃描設備後,南投縣埔里基督教醫院放射科今年再獲得東友扶輪社捐贈AI判讀輔助系統,能用於骨齡、腦出血、心電圖、胸腔X光檢查,在短時間判讀大量檢測數據,大幅提升診療效率,輔助醫師進行病灶診斷,如同2位專科醫師為病患健康把關,好處多多。
王小姐來到門診求診,她的手臂以及後背有好幾處圓形的紅疹(圖1),紅疹範圍漸漸擴大,有些紅疹邊緣有小小的膿疱,數目也越來越多。皮膚鏡檢查看到環形紅斑周圍有膿疱(圖2)。臨床診斷為體癬,皮膚的黴菌感染。由於合併紅腫膿疱等發炎反應,懷疑是經由動物傳染而來的黴菌,患者表示沒有飼養寵物,工作時也不會接觸動物。
澳洲擁有豐富多樣的海洋生態,但也潛藏著許多致命海洋生物。澳洲詹姆士庫克大學(James Cook University)的毒物學家西摩(Jamie Seymour)博士及其團隊,致力於研究澳洲最致命的海洋生物,以了解其特性並研發抗毒血清,守護人們的生命安全。
葉立斌/核稿編輯益生菌是常見的保健食品,許多人用來保健腸道、改善過敏,但你知道有7族群更該積極補充!桃園鴻林診所腸胃科醫師鄭泓志在臉書專頁「你的腸胃科醫師 鄭泓志 內科 慢性病」發文指出,外食族及飲食缺乏益生菌的人、長期壓力大的人、老年人、患有腸道疾病者、女性預防和治療陰道炎、孕婦及服用抗生素者等,