沈莉馨/核稿編輯夏至過後不僅氣溫高,人體的新陳代謝也會跟著加快。翰醫堂中醫診所中醫師曾柏翰於臉書專頁「翰醫堂中醫診所」發文分享,健脾又開胃的5個夏至飲食重點。就是多吃苦味,如黃瓜、芹菜;酸味,如葡萄、草莓;甘甜,如西瓜、蓮藕;粗糧,如糙米、玉米等食物外,還要多喝水。
炎熱夏日,不管擠捷運公車的通勤族、或是戴安全帽的機車族,都能深刻感受到高溫下頭皮出油、氣味飄散的尷尬與不自在。
「鬼鬼」吳映潔接下衛生用品代言,她今天出席記者會,受訪分享私密處保養,透露會定期修剪毛髮、擦乳液,「這很健康,毛太多要修,才能減少發炎」,態度非常大方。鬼鬼透露,私下很喜歡使用涼感衛生棉,更稱23公分長度的衛生棉很適合她,受訪三句不離代言產品,現場歡笑聲不斷。
劉晉仁/核稿編輯週日熱爆!中央氣象署今(22日)下午5時25分,針對16縣市發布高溫特報,明(23日)請民眾需避免非必要的戶外活動、勞動及運動,注意防曬,多補充水分。氣象署指出,明(23日)白天基隆市、台北市、新北市、苗栗縣、台中市、彰化縣、南投縣、雲林縣、嘉義縣、台南市、高雄市、屏東縣為橙色燈號,
沈莉馨/核稿編輯涼麵是炎熱夏天中,大家喜歡的美食之一。國健署邀請營養師在臉書專頁「食在好健康」發文表示,常見的涼麵是用黃油麵體,醬料則是用麻醬或花生醬,與美乃滋混合而成,而配料容易缺少蔬菜類,與豆魚蛋肉類。有3個方法健康又美味的涼麵:選擇蕎麥或全麥麵條;醬料減半、替換;佐料搭配更多蔬菜。
南投杉林溪園區海拔1600公尺,每逢夏天都吸引許多民眾上山避暑,近期適逢園區繡球花盛開期,多達18個品種開出粉紅、淡藍、粉紫,黃綠等各色繡球花,讓滿園綠林變得更加繽紛,園區表示,雖然山區常有午後陣雨,但繡球花的特性較不怕雨,目前花況正盛,花期可到7月中旬。
南投暑假玩水盛事「水里玩水節」,今在水里親水園區開跑,每逢週六、日在園區都有大型充氣溜滑梯可玩,今年還首度引進SUP(立式划槳)、漂漂河、先鋒舟,並移師到水里溪遊玩,今開幕還有比基尼辣妹搶先體驗SUP,遊客也下到溪中玩漂漂河、先鋒舟等,直呼透心涼。
素有「氧氣美女」之稱的53歲韓星李英愛,以《大長今》一角紅遍亞洲,溫婉氣質更被認為是最適合穿韓服的女星之一。近日她再度換上一身韓服不說,更回到宛如《大長今》時期的御藥房,時光相隔21年照樣美翻,卻被眼尖的網友發現「這裡」不一樣了!
郭顏慧/核稿編輯天氣炎熱,中央氣象署稍早發布14縣市高溫特報,接續上午11點55分對16縣市再發布高溫特報,請民眾多補充水分。氣象署指出,白天雲林縣為橙色燈號,有38度極端高溫出現的機率;台北市、彰化縣、南投縣、臺南市、高雄市、屏東縣為橙色燈號,有連續出現36度高溫的機率,請加強注意。基隆市、新北市
沈莉馨/核稿編輯很多人認為天冷容易餓,也容易胖,但其實夏天也是個易胖的季節。好食課營養師Oliver楊哲雄在臉書粉專「好食課」發文表示,若各式冰涼甜點一沒吃對方法,就容易變脂肪堆積在腹部及臀部。照下面方法吃就不易胖,例如將手搖飲的珍珠奶蓋,換仙草愛玉;豆花減少糖水量,或換成無糖豆漿;剉冰不一人獨食,
台中市物調券20日起到22日發放,於107處市場、商圈、夜市處同步發放35萬份,今日第三天各市場依舊大排長龍,連續兩天豔陽高照,梧棲第一市場今早發生一名老翁駕駛電動四輪車排隊,不慎傾倒,耳垂撕裂傷送醫。梧棲區長溫國宏呼籲,行動不便長者建議由家屬陪同,以防意外發生,家屬也可以領取物調券,一舉兩得。
葉立斌/核稿編輯夏天到了總想要穿輕薄的衣服清涼一下,但是當腋下散發出濃濃的臭味時常讓人退避三舍。營養師高敏敏表示,盡量少吃5種食物,包括:重口味食物、酒精、海鮮、紅肉/加工肉及濃茶/咖啡。高敏敏於臉書粉專「高敏敏 營養師」發文表示,雖然嚴重的狐臭問題可以透過手術根絕,不過還是可以透過飲食和生活習慣,
文、攝影、食譜示範/Julia、Kook身在大自然農場裡,對於氣溫的變化特別敏銳。立夏甫入,正午氣溫偶爾逼近30度,此時唯有喝一杯充滿檸檬氣息的冷涼香草茶,才能一解暑氣,同時為身心注入清新氣息。於我,香草植物所給予的療癒力是跨越感官限制的,即便樹梢文風不動,在茶湯入喉那瞬間,猶能感受微風拂面,並夾帶
姚淳耀、嚴正嵐在華視、公視台語台輕喜劇《我的意外室友》搭檔演情侶,兩人昨出席首映記者會,透露劇中上演親密橋段時,姚淳耀穿起性感蕾絲洋裝玩角色扮演,嚴正嵐害羞說:「原本那件是我要穿的。」姚淳耀笑說:「滿舒適,穿上去很涼。」楊麗音劇中為姚淳耀、嚴正嵐的房東,為戲挑戰拉小提琴,她完整拉完一首歌,且還不會破
姚淳耀、嚴正嵐在華視、公視台語台輕喜劇《我的意外室友》搭檔演情侶,兩人今(21日)出席首映記者會,透露劇中的親密戲被楊麗音抓包,當時姚淳耀還角色扮演,穿起性感蕾絲洋裝,嚴正嵐害羞說:「原本那件是我要穿的,莫名其妙變到淳耀身上。」姚淳耀笑說:「滿舒適,穿上去很涼。」
位於桃園區國際路的桃園大圳1-4號生態埤塘,堪稱桃園區後花園,升格就偕同設置350米環湖步道、生態水池、原木平台、景觀涼亭、木棧道、造型花架及原生魚復育池,由於頗受民眾好評,市府又斥資1350萬元新設約540米尺步道,預計10月底完工,屆時提供民眾更佳休憩場所。
面對一天比一天飆高溫的夏季,不僅全身隨時感到濕黏悶熱,就連頭髮也難以清爽!最困擾的問題之一,就是即使天天洗頭一出門還是就變成「條碼劉海」,到底該怎麼辦?內行人激推,其實不僅洗髮可選擇清爽控油型的髮品,出門時靠這法寶更是能解救油膩超有感!
〔體育中心/綜合報導 〕樂天金鷲台灣好手宋家豪,今天在與日本火腿一戰登板,卻被有大聯盟資歷的洋砲雷耶斯(Franmil Reyes)敲出一發滿貫砲,單局狂失6分投出本季最慘一仗。樂天前半段靠著辰己涼介的適時安打與淺村榮斗的2分砲帶領下取得3分,而日本火腿則靠著跨聯盟交流戰MVP水谷瞬的2分打點安打追
沈莉馨/核稿編輯夏至之後,白晝越來越短,黑夜越來越長,天氣日漸炎熱,扶原中醫診所中醫師吳俞璇指出,在夏至是陽氣最旺,陰氣開始生長的時節。中醫認為「暑易傷氣」,此時要避免日曬,預防中暑,也可適當補充瘦肉、魚蛋類、苦菜類食物養心;作息宜晚臥早起,順應時節。也可自行製作菊藍香荷茶、銀荷麥冬茶消暑。
今天是24節氣中的夏至,全台悶熱高溫,一走到戶外就讓人熱到快融化,不少民眾會自備戶外活動使用的隨身扇降溫消暑,但一手拿著難免會不方便,因此也發展出各種掛式、夾式美型機能款涼風扇,解放雙手,不過,今夏最具話題的設計,還是當屬這款四季可用的新世代科技圍巾「FUNY