每年10月是提醒全世界父母關心「嬰兒猝死症候群(SIDS)」的月份,兒科醫師歐淑娟解釋,「嬰兒猝死症候群」是指發生在一歲內、不明原因的嬰兒死亡。包括二手菸、趴睡、嬰兒身上或床上擺放平安符等都是危險因子,務必留意。歐淑娟在臉書專頁「兒科女醫艾蜜莉-歐淑娟醫師」提及,根據美國兒科醫學會的嬰兒猝死症候群完
台灣室內環境品質學會針對新北地區三所幼兒園進行空氣品質狀況監測,結果顯示,當孩童進行勞作課程時,總揮發性有機物(TVOC)濃度明顯上升,進而測出文具TVOC溢散超標。環保署空保處長蔡孟裕表示,短時間室內TVOC飆升是使用文具所致,這屬於商品範圍,後續會交由經濟部處理。
35歲陳小姐工作需長期使用電腦,近半年來覺得右邊肩頸容易緊繃疼痛,尤其使用電腦一兩小時後症狀加劇,甚至延伸到右手臂,嚴重時還會伴隨右手遠端手指酸麻脹感,並且有時還會伴隨著頭痛。而最近疫情嚴峻,居家辦公甚至長時間賴在沙發上使用電腦,以至於症狀更嚴重並且持續時間更久。求診後做了軟組織超音波檢查、神經傳導
疫情期間許多民眾改以居家辦公,宅在家休息的時間也越來越長,對此,雅偲皮膚科診所院長陳昱璁在臉書粉專「醫美雅痞 陳昱璁皮膚科醫師」發文表示,在家雖然輕鬆、自在,也要做好肌膚保養。陳昱璁表示,肌膚雖然沒有我們想像中脆弱,但地心引力與時間還是會導致膚況老化現象,若不注重保養,細紋只會越來越多,還會有痘痘肌
又傳出嬰兒猝死案例!一位7個月大的小妹妹,中午時刻,被保母發現無呼吸,送醫經40分鐘急救仍不治。急救醫師遺憾在臉書提醒,照顧者要堅守「嬰兒安全睡眠環境5守則」讓嬰兒遠離猝死危機。醫師吳昌騰在臉書專頁「來講兒科急診的543-吳昌騰醫師」指出,「嬰兒猝死」並不罕見,在兒科急診工作經常出現,每年10月是提
許多人一到季節交替就容易過敏。醫師指出,9月23日秋分剛過,現在正是減少換季過敏原的好時機,台灣小孩過敏原90%都是塵螨,家長可透過降低室內溼度、寢具、絨毛娃娃、各類布製品的清潔、減少地毯、厚窗簾布、坐墊的使用等方式去除塵螨。漫雲思境診所院長高珮菡在臉書粉專「皮膚科日常菡養高珮菡醫師」發文表示,吸入
今年的中秋節因為疫情關係,大多的縣市都禁止戶外烤肉,可能少了賞月的興致,但是大家可以趁著連假,好好舒心放鬆一下,但仍要提醒一下別當個「沙發馬鈴薯」,還是得適時地起身運動;年節的甜點如月餅、鳳梨酥要適量攝取,飲料切記不能完全取代白開水;若想要應景來個居家烤肉餐,記得調味醬不宜口味太重,以免吃出燥熱,影
疫情期間民眾都減少外出,張先生在家大掃除搬沙發時,突感手腕劇烈疼痛,還差點被沙發壓到腳,他原先以為扭傷不在意,症狀卻持續一個月,只要進行轉瓶蓋、開門、扭毛巾等用力扭轉手腕動作時就會劇烈疼痛。張先生經核磁共振檢查發現,手腕「三角纖維軟骨複合體」破裂,在休息、輔具固定後已稍好轉。
「沙發皮膚炎」(sofa dermatitis)在台灣常被人們忽視。沙發皮膚炎的病因為病人對真皮沙發過敏,出現過敏性接觸性皮膚炎,使得病人皮膚跟真皮沙發接觸的地方長出濕疹,病灶常見於人體背部、臀部、四肢的後側與外側等處。生皮鞣製過程 須添加化學物質
許多人為了減肥,用盡了各種方法,但已經努力少吃、找時間運動了,為何還是阻止不了體重上升呢?醫師分享這些造成肥胖的因素,並鼓勵民眾嘗試做出改變,讓身體的失衡回復正常。台大家醫科醫師何忠祐在臉書粉專「何忠祐醫師 Dr. Eric 家醫。美食。健康體態」發文指出,體重過重或是肥胖並不是誰的錯,只是身體失序
高血壓是心血管疾病的隱形殺手,也一直都是國人的10大死因。許多人不知道自己有高血壓,也有人明知有高血壓而拒吃藥控制,理由是怕一吃就再也回不去了。其實,血壓控制好,藥量是可以降到最低,就像吃保健食品般自然。50多歲的王先生,以前常應酬、菸酒不離身,且喜歡吃油膩重口味的食物,沒有運動習慣,休假在家就是躺
長時間使用電腦、筆電,久坐後身體不自覺往前傾、聳肩又駝背;坐在沙發低頭滑手機、追劇,坐姿會隨時間增加,愈來愈往下滑,最後成了沙發馬鈴薯,引起脖子和上背部緊繃疼痛,甚至也會造成腰痠背痛。物理治療師提供幾項家中可進行的活動,起來動一動,避免因固定同一姿勢太久,建議最好每一小時起身並活動一下,伸展上肢、頸
在疫情嚴峻時期,人人嚴守居家防疫原則減少外出。但大家是不是跟我一樣,在家就會想吃零食,或吃飽就馬上躺在沙發上休息呢?短時間攝入大量食物、腹部脹氣、中段身材較肥胖等,會增加腹內壓,胃內跟食道的壓力差失衡,讓食物及胃的內容物(包含氣體、胃酸)更容易逆流向上造成胃食道逆流的症狀。
為因應武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情,「宅在家中」已成這陣子的生活常態,國健署指出,65歲以上老人,每6人就有1人在一年內有跌倒經驗,呼籲長者和家屬,防跌應從生活小細節做起,尤其居家防疫期間,更要留意家中環境安全。國健署表示,長者因視力、聽力、肌力、平衡感較差容易跌倒,且目前疫情嚴
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情持續延燒,居家防疫時是不是常常坐在沙發上看劇或滑手機?營養師激推6種超燃脂食物,讓民眾在家滑手機不僅能防疫,也把肚子一圈肥肉快速退散。營養師朱瑞君在臉書粉專「輕鬆瘦營養師 朱瑞君」發文指出,防疫在家這時旁邊記得放一瓶綠茶或開水喝,再搭配以下的食材,可提
許多產後媽媽都有腰痠的困擾,或在走路、活動時腰臀部肌肉有繃緊的感覺,單用貼布膏藥應付,效果卻總是時好時壞。其實透過中醫骨盆矯正,不僅更快脫離腰痠,對體態的恢復也有幫助!為什麼容易出現腰痠?孕期分泌的「鬆弛素」,會讓骨盆周邊韌帶鬆弛、關節活動度增加,胎兒發育也難以避免地會對骨盆周圍肌肉、韌帶造成壓迫與
台中一名國小五年級黃姓女童,常反映肩頸不舒服、腰痠背痛,原以為是在學校運動過度造成,貼痠痛藥布、嘗試接受民俗療法,痠痛仍持續。在校接受健康檢查時,醫師發現脊柱不正常彎曲,轉往醫院複診,確診為功能性脊椎側彎,經安排物理治療後,症狀終改善。物理治療師建議可做貼牆壁站立、脊柱平衡運動、背部肌肉訓練運動等,
台中一名小五黃姓女童,經常跟父母反映肩頸不舒服、腰酸背痛,原以為是在學校運動過度造成,不過貼痠痛藥布,嘗試接受民俗療法,但痠痛仍持續,直到在學校接受健康檢查時,醫師發現脊柱不正常彎曲,轉往醫院複診,確診為功能性脊椎側彎,經安排物理治療後症狀終改善,物理治療師建議可做貼牆壁站立、脊柱平衡運動、背部肌肉
農曆春節親朋好友歡聚,許多人打麻將增添年節氣氛、也試試手氣,衛生福利部台北醫院復健科主任吳政哲表示,春節過後常見患者因久坐、未變換姿勢,出現肩膀、腰部疼痛、下背痛復發,或肌肉痠麻及引發肌肉筋膜發炎等,建議透過「自我坐骨神經放鬆運動」及「臥鴿式放鬆運動」來改善。
多數人都認為久坐有害身體健康,但專家提醒,不能過度簡單直線的思考這個問題,久坐對健康帶來的風險與運動量有關,一個運動量充足的人,就算工作需要久坐,仍能保持相對較低的慢性病風險。《赫芬頓郵報》報導,坐著等同於不健康的論點,是源自於內分泌學家拉文(James Levine)在2014年的著作,但哈佛生物