世界衛生組織建議65歲以上長者每週應累計至少150分鐘中等費力運動。國民健康署表示,對於身體活動量不足且體能差的長者,除了要注意醫學診斷的身體活動禁忌外,應以增加日常性活動為優先,像是練習從坐姿到站姿所需的肌力及移動時所需的平衡力,來減少身體活動時可能發生跌倒的情形。
國內武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情趨緩,指揮中心8日也公布即將實施「微解封」政策,但仍有許多民眾擔心有染疫風險,對此,林口長庚醫院兒科急診主治醫師吳昌騰表示,「定期篩檢監測」是防止疫情傳播的最佳策略。吳昌騰在臉書粉專「來講兒科急診的543-吳昌騰醫師」發文指出,武漢肺炎大流行期間,
因應疫情警戒升溫,去年度參與將近1400萬人次的全國社區關懷據點已停止服務,讓很多老年人頓時少了健康促進的資源。事實上,維持銀髮族在家運動習慣與肌力訓練,與接種疫苗一樣重要。維持運動習慣 與接種疫苗一樣重要除了少數患有嚴重慢性病(如末期心衰竭、不穩定動脈瘤或動脈狹窄、意識不清或已長期臥床),與部分急
COVID-19疫情肆虐,全國幼兒園都停課,平時孩子在學校能有靜態和動態活動交替的安排,現在只能在家防疫。家長們紛紛在社群媒體上哀號:「家裡就這麼大,孩子活動的空間好侷限啊!」「不能出門,該如何消耗孩子無限的體力,如何『放電』?」●平衡類型
南投市五育高中與國立台中科技大學今日聯手舉辦「智慧長照發表會」,透過VR虛擬實境技術,不但可在遵守中央防疫規定,免於群聚感染風險下,讓學生們學習到正確長照技能,進而將書本理論與實務互為運用印證,提高勞動部照顧服務員(簡稱照服員)技術士考照率,讓有需求的長輩們獲得更好的照顧。
孩子常因為沒有讓他自己穿鞋,或不給他買玩具,就歇斯底里?老師一句責罵,或同學的嘲諷,會讓孩子打人摔東西?你是否很挫折,為什麼孩子這麼難帶?這麼愛發脾氣!他們不是過動或自閉,但不知道該如何控制情緒,不懂得用語言。●3歲以下的幼兒較容易因為生理的狀況,例如太累或低血糖,而產生情緒。所以要確保幼兒在白天也
成大醫學院特聘教授王志堯團隊研究過敏及黏膜免疫發現,人類肺泡表面蛋白D重組片段蛋白(rfhSP-D),可抑制新型冠狀病毒SARS-CoV2感染,這項新發現已由國際知名免疫學雜誌Frontier in Immunology (免疫前沿) 接受,並申請美國專利。
65歲簡姓男子2、3年來因腳麻、腰痠背痛所苦,看骨科、作復健都沒改善,因頻尿、血尿就醫詳細檢查,發現骨盆腔內竟長了30公分巨大的「多發性神經纖維瘤」,經中國醫藥大學附設北港醫院多科團體會診,搭配3D模型圖,經過7個多小時手術順利清除。從事水電工作的簡姓男子,多年前發現臀部左側有腫塊,就醫檢查是良性加
衛福部國民健康署調查發現,每10名幼兒園大班幼童中就有1人近視,而父母習慣把孩子交給「3C保母」是造成幼兒近視的重要原因之一,國健署為此攜手兒科名醫黃瑽寧及多位眼科、親職教育專家,推出《手機還我,孩子不哭》手冊,模擬孩子看手機的情境,透過淺顯易懂又實用的教養方法,協助爸媽讓孩子遠離近視威脅。
孩子的成長過程中,難免需要至醫療院所就醫或施打預防針。但在醫院門診常看到孩子一進診間,看到醫師或護理人員就一邊嚎啕大哭,一邊喊著:「我不要看醫生!」「我不要打針,我要回家!」看著他們滿臉淚痕並用力掙扎的表情,爸媽實在心疼又無奈。其實,不光是孩子,大人們也會有所謂的「白袍恐懼症」,例如:看見醫生就會心
嘉義基督教醫院推動高齡友善,創立高齡照護模擬體驗場,並將觸角延伸至社區,設計體驗課程,投稿刊登於國內外期刊,獲得SNQ品質標章,以「高齡友善We嘉基做起」主題,通過國家生技醫療產業策進會評選為2020年國家生技醫療品質銀獎(醫療院所類╱醫院醫務管理組)。
標榜快速、有效、零負擔的微整形療程,在近幾年火速竄紅。但其實看似有效率的微整,背後仍存在著風險,常玉皮膚科診所醫師林工凱接受藥害基金會訪談邀請,提醒民眾在想要華麗變身前,需審慎選擇機構並且加強與醫師的術前溝通,才能降低風險。對於微整形,林工凱表示,相較傳統整形,多以麻醉、外科手術進行,微整形是利用能
過年過節時,蛤蜊湯是餐桌必備且營養美味的一道料理,而蛤蜊湯裡面的文蛤,可是大有學問,對於民眾在挑選文蛤需要注意那些細節,行政院農業委員會臉書則分享了挑選文蛤的兩個重點,分別是外殼光澤以及文蛤的活動力,只要牢記這兩點就能挑到好蛤。農委會表示文蛤富含蛋白質、鈣、磷、鐵等營養素,也包含多量的牛硫磺,具有高
在牙科診所常常聽到這樣的對話,「你這個發炎狀況很嚴重,怎麼沒有早點來治療呢?」「我這個牙齒痛很久了,但是怕診斷後需要拔牙,太害怕了才一直不敢來」,牙醫師揭密植牙過程,讓民眾不再因害怕而不敢就醫。米羅牙醫診所醫師謝政言在臉書粉專「羅牙醫診所」發文指出,不只小孩怕看牙,老人家也會因為心裡抗拒而不願意及時
空氣污染可能導致氣喘,中國醫藥大學公共衛生學院與中央研究院環境變遷研究中心團隊合作,探究小兒哮喘中重金屬的綜合暴露,掌握空氣中PM2.5含「鉛」暴露引起氣喘發生的關鍵時期,可能在懷孕初期與後期,提供預防氣喘發生的新方向,並發表於國際知名期刊《過敏與臨床免疫學雜誌》,研究團隊建議政府應針對汙染源進行管
中研院研究團隊解開與生育相關的DMC1蛋白關鍵作用機制,在精子和卵子形成過程協助不完美DNA配對並完成互換,研究團隊發現3個胺基酸起了決定性作用,對未來進一步研究不孕症和唐氏症都有幫助。中研院院士、生物化學研究所客座講座蔡明道、副研究員何孟樵,與台灣大學生化科學所教授冀宏源及化學系教授李弘文研究團隊
現代人手機不離身,長時間低頭滑手機,造成頸椎椎間盤壓力過大,肩頸到腰部都可能出現痠痛症狀,導致頸椎出現椎間盤退化性病;對此,衛福部食品藥物管理署指出,人工椎間盤置換手術能改善疼痛,同時也能保持良好活動性。食藥署表示,椎間盤位於兩脊椎骨之間,功能如同避震器,脊椎活動時,減緩脊椎承受的壓力與衝擊,以防止
台灣防疫又添領先全球的新成果!工研院研究員李壽南博士及其團隊,與南投縣佑民醫院合作,在經濟部技術處的科技專案和研發固本計畫的支持下,研發成功雙重殺菌滅病毒的插管罩、採檢箱和個人負壓防護艙,並已技術移轉,現正在申請認證,只要獲得認證,就能供應給台灣的醫院,進一步還可給疫情嚴峻、醫療體系瀕臨崩潰的國家使
洗完澡我們總習慣地浴巾擦乾身體,有些人會每日將毛巾拿到室外晾乾,有的人直接放在浴室裡,隔日繼續使用,卻忘了潮濕的環境可能滋生多少細菌。近日科學家研究結果顯示,毛巾在使用後,其實比你最初想像的要髒得多,即使看起來乾淨,卻可能已經有上萬隻細菌。
全球遭受武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)衝擊,英國甚至發生病毒變異,大家也因此擔心,疫苗到底有沒有效?毒理學家招名威在臉書粉專「招名威教授 毒理威廉」發文,為大家解惑。招名威表示,最重要的是,大家到底在對抗哪一株病毒,是來自武漢的Covid-19抑或是來自倫敦的VUI202012/01?