葉立斌/核稿編輯術後復健與手術一樣重要!板橋原力診所復健科醫師王竣平指出,術後不復健3後果,包括:延遲康復時間、肌肉萎縮和功能減退、增加併發症風險及心理影響。王竣平在臉書粉專「復健科 王竣平 醫師 板橋 骨科復健 疼痛控制」發文表示,復健是一個漫長而枯燥的過程,很多病人也會因此抗拒術後復健 ,但是術
葉立斌/核稿編輯近期腸病毒疫情處於流行期,疾管署說明,上週門急診就診人次為1.5萬人次,比前一週下降15.1%;同時目前以克沙奇A型為主。臨床心理師黃閎新表示,若孩子不慎感染,最焦急的莫過於家長。心理師表示,孩子臥病在床,不僅孩子要與病毒對抗,家長也會相當緊張;建議家長可溝通輪流照顧孩子,透過同理心
94歲張阿嬤身體硬朗,常走路至大肚區鄰近市場賣自家種小番茄,由於習慣在家踩律動機健身,上月起背部痠痛加劇,長達兩週無法起床,吃強效止痛藥也無法減輕疼痛,由烏日林新醫院骨科查出骨密度T值(T-score)僅-4.1,屬於嚴重骨質疏鬆症,經過微創脊椎千斤頂復位手術,本月順利康復出院。
葉立斌/核稿編輯日本製藥大廠提醒,勿在睡前點眼藥水!有些人會在晚上睡覺前,先點眼藥水再入睡。日本製藥大廠表示,這可能對雙眼造成潛在傷害。日本媒體《grape》報導,日本樂敦製藥在官網上提醒使用眼藥水之注意事項。樂敦指出,不少人會在睡前滴眼藥水再入睡,以為可以在不用眼睛時,讓眼藥水保養下眼睛。但樂敦製
7月暑假即將到來,不少家長都會讓孩子「放開吃」,即使胖了點也不介意,覺得長大自然就會瘦下來。但台中榮總兒童腸胃科科主任林捷忠指出,年幼時期胖者,成年後有50%以上依舊不會改善,甚至提高未來的慢性病風險,若發現孩子已經有肥胖情況,應儘快向小兒腸胃科或小兒新陳代謝科求助。
葉立斌/核稿編輯身體信號不容忽視!胸腔暨重症專科醫師黃軒建議,從頭到腳,自我檢視身體,了解「你身體每一個部位,都與我們的健康長壽息息相關」。注意頭髮是否潤澤、脖圍大小是否在正常範圍內、牙齒是否有嚴重脫落問題、體重及腰圍的控制、指甲保持紅潤、手掌握力是否足夠,以及小腿肌肉大小,皆警示身體健康狀況。其中
從事科技業的李小姐,從小就有氣喘病史,今(2024)年2月確診後,又出現嚴重咳嗽的情形,每次咳嗽還伴有呼吸困難、喘鳴和胸悶的症狀,就醫藉由胸部X光、抽血和肺功能檢查,診斷為氣喘急性發作,經由一段時間的支氣管擴張劑治療,呼吸道的症狀漸趨穩定,目前在專科的照護下持續追蹤中。
根據衛生福利部統計,全國約有8.9%民眾患有憂鬱症,其中5.2%為重度憂鬱症,對患者與照顧者而言都是一場硬仗,亞東紀念醫院精神科醫師陳昶介紹,53歲患者賴先生創辦事業有成,日前確診憂鬱症,定期就醫、服藥情況都無明顯改善,經評估後在亞東醫院接受「重複經顱磁刺激術(rTMS)」治療,3次治療後賴先生狀況
藝人團體ENERGY「16蹲」舞蹈,近期爆紅,但是連續激烈蹲跳或是長時間久站,要注意膝蓋發出警訊。台中市東勢一名餃子麵館老闆,每天蹲站著洗菜與煮麵,雙膝軟骨嚴重磨損,憂心晚年恐得坐輪椅或拄拐杖助行,上個月前往大甲李綜合醫院求診,置換人工膝關節後才放下心中大石,預計復健二個月後再開店。
葉立斌/核稿編輯想要減重瘦成窈窕好身材,有沒有事半功倍的方法呢?三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健表示,英國有研究指出,早上空腹運動能幫助燃燒更多脂肪。但他提醒,前一天晚上最好要吃澱粉,否則空腹運動,肌肉裡面沒有糖反而可能會燃燒到肌肉本身。
葉立斌/核稿編輯現代人生活匆忙,為補充營養,不少人會先將水果清洗切好,放入冰箱冷藏以方便隨時取用。醫師盧立穎指出,國外研究針對6種水果進行實驗,發現大部分的水果在切成小塊後冷藏9天內,抗氧化營養素下降不少,維生素C及類胡蘿蔔素最多會減少「25%」。建議水果買完若沒有要馬上食用,可以買完整未切的水果冷
2023年,全台急診病人停留超過24小時的有24萬1796人次,比2022年增加了26.5%,創下新高,主因是護理人力不足。全國最高等級的醫學中心因為急、重、難症患者後送,急診壅塞情況更嚴重。然而,彰化基督教醫院急診待床超過48小時的平均僅0.03%,某些月份甚至降至0%,相比全國醫學中心平均5.9
葉立斌/核稿編輯作息失調、沒睡好恐影響血糖控制!高雄長庚醫院新陳代謝科醫師吳書婷提醒,睡眠長短、品質、入睡時間皆與血糖有關,研究發現,睡太多(>9小時)或睡眠不足(9小時)或睡眠不足(
羅碧/核稿編輯新竹市東區高樓層新住宅火警,2名消防人員在執行火場搜救時殉職,令人扼腕。新竹地檢署相驗,初判兩消防員死因是吸入大量濃煙導致一氧化碳中毒,造成窒息呼吸性休克死亡。醫師提醒,一氧化碳中毒後除了常見嘔吐、無力等症狀,幾週內還要注意可能出現「延遲性神經精神症候群」,導致認知缺失,情緒異常,步態
羅碧/核稿編輯生活中的大小事難免會有人給予建議或表達關心,但有時候這些意見不是那麼的適合你,或者是只想靜一靜,但卻又怕得罪人,這時該怎麼辦?心理師指出,不要讓過度關心成為壓力,可以有3個做法,分別為設定界線、傳達需求,以及掌握選擇權。台北同伴心理諮商所所長余佳容在臉書專頁「情緒覺察筆記 余佳容心理師
葉立斌/核稿編輯許多市售食品,為達減糖零熱量目的,會使用甜味劑增添風味;對此,北秀健康管理診所醫師陳君琳說明,目前代糖可分為天然和人工合成2類,不過有不同研究顯示,人工代糖可能與失智或腦中風有關,最好選擇無糖產品,或選擇甜菊和羅漢果糖等相對安全的種類。此外,她也闢謠,代糖並不會導致肥胖,但可能因為未
為減少侵襲性肺炎鏈球菌感染症(IPD)發生風險,國內針對65歲以上高風險族群開放公費接種肺炎鏈球菌疫苗,一般民眾可選擇自費接種,疾管署今(28日)表示,為使疫苗有效運用,即起短期開放50至64歲民眾,即1974年以前出生的民眾,可公費接種一劑23價肺炎鏈球菌多醣體疫苗,至公布用罄為止。
多發性硬化症早期症狀常以頭暈、視力暫時性模糊表現,通常會自然恢復,但多發性硬化症患者卓小姐卻因為沒有及時就醫,視神經受損導致右眼視力只剩0.1。神經內科醫師提醒民眾,多發性硬化症患者的大腦萎縮速度是一般人的5倍,若民眾有多次出現無力、麻痺、頭暈、視力模糊,就要提高警覺。
葉立斌/核稿編輯四肢纖細,小腹卻凸出?北秀健康管理診所醫師陳君琳提醒,小腹凸出可能是宿便、婦科腫瘤、肌肉筋膜撐大,或是骨盆前傾引起的,可從5步驟自我檢測,包括:看位置、捏肚子、看時間、捲腹檢測腹直肌分離,以及平躺檢測骨盆前傾。不過,她也提醒,若是小腹凸有明顯的痛感,還是得盡速就醫檢查。
葉立斌/核稿編輯梅雨季來臨,出門在外難免會碰上沒帶傘、雨衣而淋濕身體的情形。台北葛鎂診所院長林哲暘在臉書粉專「外科美容與微整形的文藝復興 林哲暘醫師」發文指出,淋雨可能對皮膚造成很大傷害,若不幸被淋濕,建議趕快做「護膚5招」:溫和清潔、立即保濕、別洗太熱的水、飲食多補水,也可以使用含有維生素E、蘆薈