日本女神綾瀨遙去年染疫,康復後積極工作,她最新代言的服飾廣告昨(21)出爐,在60秒影片中呈現一日忙碌生活。綾瀨遙出了名身材好,但近年專注演戲,多半「封胸」,片中她穿貼身背心煮早餐,中午則化身幹練OL,下班後也不忘運動調劑生活,釋放傲人胸圍。
周興哲自去年疫情爆發後,就迷上了打高爾夫球,短短1年多的時間,已經打得很不錯,成績超越了球齡10多年的爸爸,目前維持80多桿的水準,明年工作若有空檔,還打算去考教練執照。他原本愛打網球,但是疫情期間,雙人運動不方便,於是改打小白球,從練習揮桿開始,一頭栽入這項運動,除了猛上YouTube看教學影片,
周興哲最近將結束電影《我吃了那男孩一整年的早餐》宣傳,馬上又要投入5月小巨蛋演唱會的排練,他已找好健身教練開始「操肌」,允諾這次攻蛋,在肌肉展示的部分,身材一定會比上次脫衣服好。自從去年疫情爆發後,他就迷上了打高爾夫球,短短一年多已經打得很不錯,成績超越了球齡十多年的爸爸,目前維持八十五、六桿的水準
安那青春活潑,虎年希望虎虎生風,她迷上射箭,期盼今年所有目標都能百發百中,運勢亨通。去年底安那推出新單曲《寄生》,今年則計畫推出新專輯,目標希望年中可以發行,她也嘗試用日文創作新歌。●射箭訓練專注力 部落年祭拚佳績●安那說,會對射箭有興趣,主要是以前在部落裡,年祭的時候小朋友會玩射箭,「都是自己做弓
用絲巾做瑜珈、用皮帶做伸展操、或拿鞋子來場有氧運動?繼於紐約、東京巡迴展演,愛馬仕(Hermès)透過健身運動體驗時尚配飾的「HermèsFit」風格演練場將自本月5日至12日在台北華山1914文化創意產業園區「開張」!就像一個充滿詩意想像與風格逸趣的「愛馬仕健身房」,賓客可在這個以多重元素和創意構
新人琳誼深受阿信力挺,還擔任她的音樂製作人,難忘當初被唱片公司相中,從南部北上就是到五月天的「大雞腿」錄音室簽約,她為出片努力瘦身6公斤,或許是體重課題太辛苦,被問到若有機會像記者一樣訪問阿信,她最好奇想問阿信什麼?琳誼說:「最想問他怎麼減肥?」
藝人張鳳書在緯來綜合台主持《醫次搞定-健康有求必應》,日前聊到年紀漸長,肌肉流失速度飛快,往往容易有骨質酥鬆、關節退化等問題產生,節目播出後,她更在臉書分享重訓好處。張鳳書說,重訓好處多多,可以避免骨質流失、活化神經系統,還可以增加肌肉量,「但是千萬不要自己亂亂練,初學者一定要有合格的教練指導,我現
王心凌今(5)迎來39歲生日,並公布因疫情二度延期的高雄巨蛋演唱會將在明年1月15日舉辦,這也圓了她今年的生日願望,「希望能快快見到各地的歌迷朋友們,真的很想念大家!為了再見面的那一天,在這之前大家都還是要小心翼翼保護自己喔!」王心凌提到,這幾個月居家防疫,她放慢腳步好好休息,追劇、網購、煮菜,偶爾
段慧琳為民視《GoGoTaiwan》安排健身訓練課程,照片曝光嚇壞所有人,她謙虛表示,這只是日常,比起「三鐵圈」的朋友,自己算普通級的了。段慧琳透露,持續上了2、3年的重訓課,最高背蹲可負重70公斤,提到宅在家這段日子,她坦言是「步步驚心」,因下半年節目都是又硬又瘋狂的上山下海,如果不提早2個月訓練
《GoGoTaiwan》主持人段慧琳宅在家不懈怠,為了節目安排健身訓練課程,沒想到照片一秀出「嚇壞所有人」,被封「不正常女子」,紮實的背部與手部線條,驚豔了所有粉絲,但段慧琳說這只是「日常」,自我要求高的她還說比起「三鐵圈」的朋友,自己算普通級的了,而且對於運動不斷充實的段慧琳,還有主持Podcas
「小8」趙逸嵐近日加入《全明星運動會》第二季,作為藍隊成員之一,她經常在臉書發文分享訓練、比賽過程心得,當作日記紀錄,上周藍隊3場比賽都輸,慘遭「剃光頭」,其中進行紅隊領隊江宏傑最擅長的桌球項目,小8直言:「小傑(江宏傑)教練的戰術實在太難攻破:排點、顆粒拍的使用、雙打接發球順序的分配等,拳拳到位!
台灣武漢肺炎(COVID-19,新型冠狀病毒)疫情升溫,全台進入三級警戒,許多人居家上班,少了通勤運動,體重自然上升,台灣原創運動品牌MOLLIFIX瑪莉菲絲推出多種線上課程,每天投資10分鐘,就能甩肉。MOLLIFIX瑪莉菲絲於官方YouTube頻道推出「MF運動課」系列影音,包括手臂鍛練、健身拳
前新聞主播趙心屏從小最怕上體育課,對自己體能很自卑,還曾被國小體育老師評為各項運動「就是不如人」, 豈料她在中年後開展跑步人生,第一跑就到戈壁去跑,5年來已跑過東京馬、巴黎、柏林馬、芝加哥馬等9個大城市的全程馬拉松。趙心屏近日在「好好聽FM」開PODCAST節目《肉腳的跑步人蔘》,以跑不快的馬拉松「
曾拿下全球城市小姐選美比賽桃園市第一名的王惠萱,最近推出新書《美皇后健身教室》,擁有4個國家20張專業健身教練證照的她,從選美皇后蜕變成了健身天后,昨(27日)新書發表會上,還示範最近火紅的「漫畫腰」,超柔軟的身段讓現場民眾驚呼連連,但她也提醒,一般人最好在瑜伽老師或健身教練指導下進行。
疫情帶動居家健身風潮,喬山健康科技去年首創「Johnson@Mirror」科技健身魔鏡,透過擬真教練指導,將一對一健身房搬進家中,今年進一步結盟中華電信,將健身魔鏡導入5G產業,全台20家中華電信指定門市開放體驗。喬山健身魔鏡由羽球天后戴資穎代言,特色是擁有43吋大螢幕,搭配內建逾200堂線上課程的
東森戲劇《王牌辯護人》近期熱播中,劇中胡宇威和葉星辰同為律師,企圖找出多年前幾宗懸案背後的真相,與高英軒互相鬥智,想在他身上找出蛛絲馬跡。戲外他們幾人都是運動好手,胡宇威從小學武術,高英軒是有證照的健身教練,葉星辰則擅長瑜伽和飛輪。熱愛瑜珈跟飛輪的葉星辰,拍戲時因為檔期不固定的關係,少有時間能好好運
曹佑寧、范逸臣、彭小刀和房思瑜等人加入台視、三立運動實境節目《全明星運動會》第二季,其中曹佑寧曾入選第一屆21U世界盃棒球賽的中華成棒代表隊,擁有中外野手兼開路先鋒的實力,在比賽前,和他以母子相稱的高慧君不忘叮囑他要注意安全;而「頑童」小春與瘦子是高中同學,他說瘦子極力推薦他參加節目,還虧他「平時話
疫情帶動宅經濟,喬山健康科技推出全台首款「Johnson@Mirror」健身魔鏡,透過擬真教練指導,將一對一健身房搬進家中。Johnson@Mirror健身魔鏡擁有43吋大螢幕,搭配Johnson@Mirror APP,就能呼叫一對一教練,把家變成健身房;二者須連結使用。
疫情帶動宅經濟,喬山健康科技推出Johnson@Mirror健身魔鏡,透過擬真教練指導,將一對一健身房搬進家中。Johnson@Mirror健身魔鏡擁有43吋大螢幕,搭配Johnson@Mirror APP,就能呼叫一對一教練,把家變成健身房;二者須連結使用。
金曲歌王蕭煌奇9月將過44歲生日,生日當天要在Legacy Max舉辦「對愛入座」慶生演唱會,許久未開唱的他技癢難耐,點名想邀安心亞、Lulu擔任嘉賓,要找女神來為演唱會助陣。防疫期間蕭煌奇近來大多宅在家追劇、寫歌,正籌備台語專輯的他下月就要錄音,還會上拳擊有氧,由教練指導他上健身課,他談到:「主要