武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情呈現下降趨勢,中央流行疫情指揮中心也分兩階段鬆綁居家照護確診者隔離/自主健康管理政策。11月7日(下週一)起,非重症確診者改為7+n、14日(下下週一)起再放寬至5+n,並以「確診日」對應適用隔離政策。本報也整理5大QA,幫助民眾解惑。
睡覺也能減肥?美國睡眠基金會指出,人類即便在熟睡,體內也在燃燒卡路里,每小時能消耗約50大卡的熱量,要是1天睡8小時,可燃燒約400大卡!營養師曾依田表示,睡眠時腦下垂體會分泌生長激素,幫助修補全身器官組織,更重要的是促進脂肪分解,可說是分解脂肪的最強激素。
試管懷孕的過程,女性身心承受許多壓力,而經歷一連串療程卻失敗,心情難免沮喪與失望。對此,茂盛醫院表示,試管失敗除了身體因素,緊張、壓力等負面情緒也會影響植入狀況,此時可以透過飲食控制、營養補充、良好作息、規律運動以及保持心情穩定,調養好身心,為下一次懷孕做準備。
人手一機早已是生活日常,但進入中年,多數人都會面臨老花、視力退化等問題。對此,中醫師提醒,想預防、延後、減輕老花眼的出現,建議可以多吃木瓜、玉米等含葉黃素食材,以及每週定期運動、中醫調理,不僅能補充眼睛所需要的營養,更能改善眼睛乾澀、疲憊感。
預防武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)及流感雙重夾擊,政府不斷呼籲要打疫苗,但是很多人對一打再打,感到厭煩及疲憊。對此,醫師表示,今年底恐發生感冒的大流行,罹患嚴重流感,會造成生命危險,對老人和慢性病患者的危害並不亞於新冠肺炎。拒絕疫苗接種 民眾理由一堆
台中慈濟醫院長期守護慢飛天使,今天為信望愛智能發展中心院生進行年度健康檢查,以往多位有「白袍恐懼症」的資深院生,在多年參與後已能克服心防,甚至期待到醫院檢查身體。慈濟醫護同仁、志工的發心努力,持續16年,已經在慢飛天使身上開花結果。台中慈濟醫院自2007年開業後,即為在地身心障礙社團信望愛智能發展中
隨著時序進入秋冬,各界都對武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)和流感不敢大意,因此政府推如果要同步接種武肺苗者,建議左手接種流感疫苗,右手施打武肺苗者。但剛確診武肺,也可以打流感疫苗嗎?醫師表示,確診武肺絕對可以接種流感疫苗,不過有症狀發燒不舒服的武肺患者,建議等待症狀消失後再去接種流感疫苗
為服務有接種莫德納雙價次世代疫苗追加劑需求的市民,台南市除了平日的醫療院所接種門診,本週及下週末(15、16、22、23日)加開8個次世代疫苗接種站,預計可額外提供3500個接種名額。經統計,台南市14日就有近1萬名民眾完成接種,人數為0+7自主防疫措施上路前的雙倍以上。衛生局表示,15、16、22
新竹1名曾經中風的阿嬤,疼愛的孫女要結婚了,但她因為擔心自己插著鼻胃管和尿管不好看,心情很鬱卒;居家訪視的護理師得知後,答應阿嬤幫她圓夢,婚宴當天協助暫時拆鼻胃管、藏尿管,讓阿婆得以梳妝的漂漂亮亮參加婚宴,見證孫女幸福出嫁,也拍攝了許多全家福照,結束後護理師已等候在家再幫阿嬤裝回,阿嬤熱淚盈眶的道謝
家中孩童開始發育,如何判斷是否發育太早?兒科醫師黃世綱針對女孩提出3種方法自行判斷,包含觀察女孩是否8歲前就有第2性徵,第2性徵包括乳暈下小硬塊、陰毛、腋毛生長及初經來潮,以及身高是否長太快等。另外也提出2種應對方式讓家長莫驚慌,分別為持續追蹤與針劑治療。
921國際失智症日,成大醫院失智症中心主任白明奇醫師指失智症種類很多,像阿茲海默症、路易氏體失智症、巴金森失智症、額顳葉失智症、血管性失智症等,而失智者大腦中大多不止1種異常蛋白堆積,引發退化性失智症的摺疊異常蛋白,多半受到基因調控;環境因子則會調整失智症發生的時機與進展速度。
台灣每4分20秒就有1人罹癌,雖然癌友有增加趨勢,但全癌症5年存活率也有所攀升,2015年至2019年已達60.6%,然而抗癌最怕治療中斷,國健署最新調查發現,疫情下有5成癌友擔心進出醫院會增加染疫風險,並提醒癌友即使疫情期間仍應積極治療,避免錯失重要治病時機。
許多孕婦產檢時最關切的問題是:「胎兒健不健康?做哪些檢查夠不夠?」,但醫師指出,其實「保命」才是最重要的課題。現代醫療科技雖然已能透過許多產前檢查技術,了解母體和寶寶的健康情況,然而所有檢查都有極限,當結果出現落差時,容易讓滿懷期待的準爸媽們難以接受,對醫病溝通造成極大考驗。因此藥害救濟基金會訪問高
卵巢是女性成長、生育及老化的關鍵,會影響健康與壽命。據《CNN》報導,有研究指出,當卵巢因更年期停止工作時,就會停止製造荷爾蒙,會導致失眠、肥胖、中風,甚至影響壽命長短,並表示,更年期較晚的女性壽命更長,修復DNA的能力也比較強。卵巢的老化速度是其他組織的2倍
你知道人每天需攝取多少蛋白質嗎?當中又有什麼好處?營養師李其昀在臉書粉專「零距離營養師 David 李其昀」發文表示,最好就是從天然食物攝取的優質蛋白質,其含有完整的必需胺基酸;若是外食族或健身族難以滿足一日天然蛋白質所需,才要額外補充高蛋白補給品,只是任何營養素都要遵循適量為原則。
一名5歲男童有先天性心臟病和癲癇病史,一年多前開始就出現間歇性腹瀉、血便及黏液便,嚴重時一天拉十幾次,甚至慢性腹瀉的情況。醫院檢查出男童感染的是棘手的「困難梭菌」,雖然接受號稱最強的抗生素「萬古黴素」等藥物多次療程,症狀雖然短暫改善,可是一段時間後又再度復發。
1名5歲男童有先天性心臟病和癲癇病史,1年多前開始出現間歇性腹瀉,血便及黏液便,嚴重時1天拉十幾次,甚至慢性腹瀉的情況。醫院檢查出男童感染的是棘手的「困難梭菌」,雖然經號稱最強的抗生素萬古黴素等藥物多次療程,症狀短暫改善,可是一段時間後又再度復發。
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情之下,不僅病毒快速變異,就連孩子的發育步調也逐漸加速;對此,淡水馬偕紀念醫院兒童內分泌科主治醫師黃世綱指出,疫情前,女孩胸部發育大多在初期(胸部有小硬塊、痛感);疫情期間,半數以上女孩胸部發育已達中期(初經)。他提醒,若第二性徵提早出現,孩子又時常抱怨
「明明月經週期規律,也有計算排卵期,但就是沒辦法懷孕。」病患因嘗試許久,但就是無法自然懷孕而求診,她說,本身月經週期大致規律,到婦產科抽血檢查荷爾蒙也沒有明顯偏差,經醫師診斷,是因為週期偏長造成,並表示排卵時間跟黃體功能在成功著床與否上,扮演關健角色。
許多民眾都有早上喝咖啡的習慣,一天沒喝就渾身不對勁,但咖啡真的能幫助提神嗎?為何有時喝完反而更疲憊。對此,營養師廖敏涵表示,喝咖啡真的能提神,因咖啡因能阻斷腺苷所產生的休息訊號,但無法阻止腺苷繼續製造,所以只能延後疲倦與睡眠,她也分享3技巧避免喝完咖啡更累。