五結鄉採用清潔、無工業污染之蘭陽溪及冬山河做為灌溉水源,因此生產的稻米品質極佳,還自創有「蘭陽五農米」品牌。鄉內的孝威碾米工廠擁有自動化稻穀乾燥中心及CAS白米加工廠,是全台設備數一數二的糧倉中心。為了推廣台灣米食的文化,五結鄉農會便在此舉
中秋節少不了吃柚子,但柚子皮也可別亂扔!香味清新的柚子皮,用途還很多,最常用於泡澡、驅寒,若想延長柚皮使用期限,透過簡單的萃取步驟,即可DIY製成各式實用的秋柚香氛品。材料工具:吉利丁1片(2.5g)、冷開水1碗、40℃溫蒸餾水125cc、
媽媽帶著4歲的瑄瑄到小兒科門診就醫表示,「醫師,自從她開始上幼稚園後,最近一星期以來,每隔5至10分鐘就要上一次廁所,明明沒什麼尿,但她就是一直喊著要尿尿,不知是怎麼了?」相對於母親的憂心忡忡,瑄瑄則是一派輕鬆,絲毫不覺得有何異樣。所謂頻尿
眼看著同學們興高采烈地討論夏令營的趣事,剛從國小畢業的小乖,只能在一旁乾瞪眼。平日活潑可愛的小乖,一直是個品學兼優、人緣極佳的模範生,但是她心中一直藏著一個小秘密,不敢在外過夜。原來,她害怕同學發現,她晚上睡覺前,要包尿布!其實這樣的案例,
活力健康農場近年轉型為蒟蒻栽培農場,栽培面積約有3甲地,並強打蒟蒻輕食套餐,高纖、低熱量的蒟蒻易有飽足感,成了現今瘦身族的最愛。蒟蒻植株分為公株、母株兩種,母株會開花,不過花型、味道都不討喜,甚至有屍臭花之稱;公株只長葉不開花,每年於秋天枯
因為一片美不勝收的波斯菊花海,二重疏洪道開始在網路上引起網友們的注意以及熱烈討論。儘管花期已過,貫穿各座主題公園的自行車道卻仍具人氣,父母帶著小朋友乘著輕便的單車時走時停,享受塵囂中難得的片刻優閒,緊緊串聯起親子的感情。穿過忽上忽下的越堤道
暑假期間小朋友最愛在泳池戲水,除了教練、家長的陪同之外,自身的安全自救也十分重要。YMCA的游泳教練孫振涼表示,孩童若在水中發生抽筋狀況,很容易會因為驚慌與疼痛,失去平衡與呼吸協調而發生意外。建議家長要提醒孩子們,下水前一定要暖身,並學習突
木耳因為形狀像耳朵,又原生於樹上而得名,是1種菌菇,口感爽脆,很多菜餚裡都可見它的蹤影。早在秦漢時期,人們就已知道木耳有活血、止血的食療價值。木耳營養豐富,蛋白質含量是牛奶的6倍,因此被稱為「素中之葷」,礦物質、維生素和纖維素含量也不少。研
台灣的老年人口已近達9%,且老化比例持續升高中,也因此伴隨老化所帶來的慢性疾病與健康照護問題,近來已受到民眾高度的重視。尤其是慢性病的照護,除了藉由醫護人員的醫療外,病患本身也需要瞭解保健之道,並配合確實執行,才能活得健康又有品質。茲簡述基
鈣質是牙齒骨骼的基石,也是荷爾蒙分泌、神經傳導與肌肉收縮的重要離子,所以市面上有許多鈣質補充營養品,大部分的焦點都放在嬰幼兒及老年人身上。其實,青少年的鈣質攝取也值得注意。現在飲食日益西化,碳水化合物及含咖啡因飲料充斥,成為許多青少年的主要
腦中風和心肌梗塞等動脈硬化性疾病長年來一直是影響國人生命和身體健康的主要原因,使得近年來國人對於動脈硬化性疾病的預防愈來愈重視。動脈硬化性疾病的主要原因包括有高血壓、糖尿病、高血脂症和吸菸等。其中高血脂症近年來特別受到大家重視,高血脂症中又
閃爍的星星是天上的鑽石,但是有許多女人更鍾愛手上的鑽石。以下那種鑽石,會是你的最愛,這代表你理想情人的類型。你鍾愛的理想情人,是具有活力朝氣與勇氣的對象,你喜歡他(她)開朗向上的生活態度,想到就行動的執行力強,更敢於嘗試新鮮事物,即使跌倒後
海邊視野寬闊,是欣賞夕陽的絕佳場所。傍晚時分的八里左岸就像是在迎接這美妙的一刻般,在太陽落入海岸線這短短的幾分鐘之間,海浪顯得特別平靜,孩童們的嬉鬧聲也頓時和緩了下來,情人們雙雙倚靠著望向粉紅色的海岸線,就像在迎接新年前幾秒鐘那樣地屏氣凝神
大家聚精會神、鴉雀無聲,專心等著魚兒上鉤,可惜漁獲並不豐富,眼見大夥有些意興闌珊,船長決定換個海域,讓大家另闢版圖、再展身手。選定好水域停泊後,船長便開始張羅大家的消夜,除了上船前預備好的稀飯材料外,點心的部分就得看釣客的收穫了,大家各自捐
一雙沾了些許污泥的手,一張帶了些疲倦的臉孔。「小姐,不好意思。」熟悉的聲音在我耳邊響起,我習慣性地將雙手伸向塑膠罐,「婆婆,紙箱擺在那邊就好了。」另一隻手指向門旁。「小姐不好意思,今天不換核桃酥了。」婆婆馬上又接著說,「換顆糖。」一下子摸不
「你可能有敗腎,要洗腰子喔!」事實上,這是錯誤的觀念。「敗腎」和「洗腎」完全是兩回事,卻常被一般人被混為一談。「敗腎」一詞源自於中醫,是指性器官的性功能障礙,並不是指腎臟病,此時若為了「顧腎」,任意亂吃「秘方」、青草藥,反而會為腎臟帶來負擔
婦女在生產過程中,消耗了許多的能量,產後身體會處於較虛弱的狀態,此時需補充足夠的蛋白質及熱量,以幫助傷口的復原,及彌補生產所流失的體力。以中醫觀點來說,飲食需以調整脾胃、補血、利水、補氣、安神、潤腸與利乳為主,口味清淡不宜大補,待身體恢復得
四月初是梅子的季節,滿坑滿谷的梅樹掛清翠誘人的梅果。趁現在來一趟南投縣信義鄉賞梅、採梅之旅,也能在家自己醃梅、料理梅子餐,享受酸酸甜甜的春天滋味吧!位於牛稠坑的柳家農場,栽植了近12公頃梅樹,農場主人在梅園內規畫了數條散步小徑,除了方便工人
卓蘭素來有花果之鄉美譽,尤其是西坪里,此時正是繁花盛開、各種水果進入採收的季節,不妨趁著春假來臨,帶著你的孩子,來一場賞花採果親子遊,一趟旅程下來,必能帶著豐收的心情與滿溢的歡笑而歸。位於卓蘭西坪里的Vilavilla,是以印象畫意境裡的春
前身為台灣省菸酒公賣局台北酒廠的華山藝文特區,封園一年後,去年底重新開幕,改名為「華山文化園區」,重新出發展現更多元化風貌,唯一不變的是濃濃的文化氣息,鄰近還有國立傳統藝術中心,串聯成文化區塊,是熱愛人文藝術的你,不可錯過的休閒好去處。華山