長輩常說不要翹腳,有道理嗎?對此,台中光田醫院骨科主治醫師嚴可倫在臉書粉專「有溫度的嘮叨 台中光田骨科 嚴可倫 醫師|海線大甲清水沙鹿|脊椎 關節 骨鬆 專業 - 骨筋中外」發文提醒,翹腳可能導致梨狀肌症候群、靜脈曲張、坐骨神經痛、異常頻尿症狀。所以長輩的話真有道理在,偶一為之沒關係,但不要養成一坐
上個月政壇自從爆發第一起性騷擾案件後,引爆台灣國內「#MeToo」運動,各界與職場陸續爆出名人性騷或性侵事件。台中大甲李綜合醫院身心科主治醫師馬國穎表示,不少人遭到性騷,可能因職場權力對等關係,怕工作不保、受到二度傷害或遭受異樣眼光,選擇隱忍,有人勇敢站出來後,才陸續有人挺身而出。萬一遭到類似案件,
為慶祝一年一度的警察節,大甲警分局辦理系列慶祝活動,以彰顯警察為民服務、熱心公益的奉獻精神。大甲警分局昨日與「國泰人壽展業大甲通訊處」在大甲體育場攜手舉辦捐血活動,多名員警陸續加入挽袖行列,今日指出,在大家踴躍參與下,一共捐輸3萬6500cc血液充實血庫,活動順利圓滿結束。
半夜總是下背痛?台中光田醫院骨科主治醫師嚴可倫在臉書粉專「有溫度的嘮叨 台中光田骨科 嚴可倫 醫師|海線大甲清水沙鹿|脊椎 關節 骨鬆 專業 - 骨筋中外」發文指出,許多人就算經常半夜下背痛,也會說服自己這沒什麼,白天工作或家務忙碌,更不會想到要看醫師,往往就醫的時候已經很嚴重了,他分享4種建議就醫
台中市劉姓7旬姐妹花,因膝蓋關節退化變形,走路會痛,姐姐甚至嚴重到要用爬的,姐妹為了一圓8兄弟姐妹一起旅遊的夢想,相約至大甲李綜合醫院進行人工膝關節置換手術,左右兩膝一起置換,術後隔天即能下床,第3天便能走樓梯,兩人積極復健,大喊「我們還要一起趴趴走。」
台中一對7旬姐妹相約出遊,卻因膝蓋關節退化變形,走路腳會痛,姐姐甚至嚴重到要用爬的才能行動,姐妹為了一圓再一起旅行的夢想,相約至大甲李綜合醫院進行人工膝關節置換手術,左右兩膝一起置換,術後隔天即能下床,第3天便能走樓梯,兩人積極復健,大喊「我們還要一起趴趴走。」
久站、久坐要小心,可能會患上足底筋膜炎!台中光田醫院骨科主治醫師嚴可倫在臉書粉專「有溫度的嘮叨 台中光田骨科 嚴可倫 醫師|海線大甲清水沙鹿|脊椎 關節 骨鬆 專業 - 骨筋中外」發文分享4招緩解足底疼痛,包括:滾球放鬆、扶牆伸展、坐姿掂腳以及站姿掂腳,且他提醒,如在進行這些運動的時候覺得會痛或者不
台中海線百年醫院光田醫院正在興建沙鹿向上院區,7日舉行上樑典禮,院區座落於向上路七段,上樑典禮同時也代表向上院區兩棟新醫療大樓已近完工,預計2024年年中開始營運。光田醫療體系總院長王乃弘率領多位主管與各醫療科醫師上樑祈福,期許新院區的加入除可提升大中部地區醫療量能,也打造真正以病人為中心的醫療模式
早上起床一踩到地板,腳底就痛不欲生?可能是足底筋膜炎!台中光田醫院骨科主治醫師嚴可倫表示,足底筋膜是一種纖維組織,位於腳跟前面,簡單來說,有弓就有弦,足底筋膜就是足弓的那條弦,如果使用頻率或強度過高,可能會造成足底筋膜磨損或撕裂,進而引發發炎、疼痛和僵硬的問題,可減少長時間的步行或站立、選擇合適的鞋
台中市一位52歲的黃姓婦人,曾經遭遇過家暴,長時間靠著賣蚵仔麵線養育多重障礙的女兒,依賴捐助食品飽餐,最近她的脊椎嚴重壓迫,已經無法再謀生,必須開刀治療,擔心醫藥費付不出來,又掛念30歲多重障礙女兒沒人照顧,尋求大甲李綜合醫院協助,雙方社工幫忙申請醫療補助、居家照顧黃婦女兒,黃婦已順利開刀完成,她說
小孩成長痛,家長心也痛!台中光田醫院骨科主治醫師嚴可倫表示,成長痛常見於3歲到12歲的小朋友,很多人顧名思義,會認為是小孩快速抽高導致,但其實成長本身不會痛,成長痛的真正原因,可能是小孩活潑好動,在不經意的情況下讓身體肌肉太過疲勞所導致,像是長時間站立、走路、跳繩、跑步、蹦蹦跳跳或爬樓梯等。
運動時許多人會透過戴護腕來保護關節及預防傷害等,但你真的有選對護腕嗎?對此,台中光田醫院骨科主治醫師嚴可倫表示,市面上運動品牌的毛巾護腕,其功能只有擦汗及耍帥。而專業的護腕,會有比較硬及戴起來緊緊的特徵,能夠提供穩定性和支撐、保護和預防傷害、減輕壓力和減少疲勞、助復健和康復4大好處。
5月31日是世界無菸日,世界衛生組織一再指出,吸菸是影響肺癌最大的危險因子,雖然吸菸人口逐漸下降,但肺癌還是高居國人十大死因之冠,大甲李綜合醫院院長隋善中,10年前曾經檢查罹患肺腺癌0期,治療後他依舊運動,游泳、跑步、甚至參加三鐵、攀爬玉山,在開刀滿10年之際,分享個人的抗癌歷程。
想要避免發生落枕,選一顆適合自己的枕頭很重要,台中光田醫院骨科主治醫師嚴可倫表示,正常情況下,每個人每天會有6小時以上躺在枕頭上,一個合適的枕頭可以提供適當的支撐,減少落枕的風險,所以在挑選枕頭時要:確保支撐力、選擇枕頭高度、好清潔的枕頭、試用枕頭。
明天5月31日是世界無菸日,世界衛生組織早指出吸菸是影響肺癌最大的危險因子,雖然吸菸人口逐漸下降,但肺癌還是國人死亡率第1名。大甲李綜合醫院院長隋善中,10年前曾經檢查罹患肺腺癌,治療後他依舊運動,游泳、跑步、甚至參加三鐵、攀爬玉山,在開刀滿10年之際,公開分享個人的抗癌歷程。
平常趁著假日外出運動,除了享受陽光以外,也希望能強健骨骼。不過,台中光田醫院骨科主治醫師嚴可倫表示,並不是所以運動都對改善骨質疏鬆有幫助,要做對運動才會有效果,例如走路、慢跑、爬樓梯、重訓等,能增加骨質密度,改善骨質疏鬆。嚴可倫在臉書粉專「有溫度的嘮叨 台中光田骨科 嚴可倫 醫師|海線大甲清水沙鹿|
一覺醒來發現脖子痠痛又緊繃?小心可能是落枕了!台中光田醫院骨科主治醫師嚴可倫表示,急性頸椎關節周圍炎(Acute cervical fibrositis)俗稱落枕,在確定沒有骨頭結構上的問題後,通常會利用止痛藥、肌肉鬆弛劑或電療以及伸展運動來緩解症狀。
台灣接連出現猴痘本土病例,台中市個案數也增多,為避免疫情擴大,第3階段疫苗接種即起開打,大甲李綜合醫院於昨天首次施打疫苗,該院皮膚科主任陳世倫表示,猴痘傳播對象較侷限,以親密接觸的人際傳播為主,提醒民眾也要落實自我防護,可以網路預約施打疫苗,根據文獻顯示,完整接種2劑猴痘疫苗的保護力可趨近9成。
攝護腺肥大是許多熟齡男子的困擾,兩名高齡近百歲的老翁,因攝護腺肥大尿不乾淨,長期下來導致膀胱結石。經內視鏡手術擊碎,取出結石後,兩人均順利出院。醫師建議多喝水、不要憋尿,維持適當射精頻率,對攝護腺會比較健康。多喝水勿憋尿 適度清槍保養攝護腺
攝護腺肥大是許多熟齡男子的困擾,兩名高齡近百歲的老翁,因攝護腺肥大尿不乾淨,長期下來導致膀胱結石,其中一名還因此血尿,經大甲李綜合醫院泌尿科主任吳紘岳,用內視鏡手術擊碎取出結石後,兩人均順利出院。醫師強調,這兩名患者分別是97歲、96歲,也是他手術中最高年紀的個案。建議多喝水,不要憋尿,同時建議維持