為了迎接兒孫回老家,70歲張奶奶過年前便開始過著女僕般的生活,每天跪著擦地板,只為了讓年幼孫子在地上爬的時候,不致接觸灰塵過敏。但過了幾天,膝蓋卻痛到無法行走,擔心影響過年好興致,趕緊赴醫檢查,發現是髕前滑囊炎造成關節疼痛,經過適當休息,多做舒展筋骨的運動,孩子們也主動回來協助打掃,張奶奶才終於不再
今年農曆春節假期特別長,民眾忙著大掃除、採買年貨外,慢性病人用藥也要備足。各大醫院配合健保署規定,避免慢性病人春節期間發生斷藥,慢箋領藥日若落在1月20日至29日期間,可提前10天從1月10日起到醫院領藥備用。另外,藥師也溫馨提醒民眾備妥藥物外,慢性病人春節飲食要忌口,注意用藥安全,才能安心過年。
再過不到半個月就要跨年,而且明年春節(1月20日小年夜)來得特別早,大掃除差不多可以開始動工,以免火燒屁股又狂哈啾哀哀叫,懊惱沒有「超前部署」。佳齡生活健康中心耳鼻喉科主治醫師吳政穎表示,塵蟎是居家常見過敏原,床墊、枕頭、毛毯、地毯、窗簾都有它的足跡,碎片、排泄物、分泌物與生殖卵可能引發過敏如打噴嚏
現代人為了生活打拼,加上長時間熬夜晚睡,長期下來容易導致肝的健康亮紅燈。對此,營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」發文指出,肝是人體中最沉默的器官,因此分享15種護肝排毒好食物,趁著冬天養肝幫助肝臟大掃除。●蛤蜊湯:含有牛磺酸,可強化肝機能,進而降低壞膽固醇。
台中36歲陳姓女子是家庭主婦,日前做家事彎腰,起來時突然覺得腰痛難耐,右腳更是無力無法走動,原以為休息幾天就沒事,沒想到症狀還是沒改善,甚至走路變成一跛一跛,趕緊到醫院就醫,醫師安排核磁共振檢查,確診是不少家庭主婦都會罹患的椎間盤突出,安排接受微創椎間盤切除手術,透過3D立體定位的儀器,術後當天就可
蛀牙不只會造成牙痛,還會影響身體健康。對此,牙醫師提醒,如果怕痛又不處理蛀牙,還會讓蛀牙越蛀越大洞,引起口臭、膿腫、掉牙等嚴重問題,因此,日常預防蛀牙,建議要定期洗牙、使用含氟牙膏、多喝開水、定期換牙刷。竹北橙蒔美學牙醫診院長黃文龍在臉書粉專「你的微笑工程師 黃文龍牙醫師|新竹竹北齒雕植牙假牙專業牙
當悲傷洶湧而來,將混亂原有的生活。對此,好日子心理治療所及諮商心理師游逸惠在臉書「好日子心理治療所」分享1套「生存守則」,來幫助大家度過每一天、每一刻、每一個悲傷時刻,能夠好好安頓自己。游逸惠指出,當悲傷來襲,攪亂原來的生活秩序,原有的生活能力及生產力都會大大降低。過去看起來很容易的事可能都變得艱難
現代人常外食,高油高鹽,又喜歡喝手搖飲,加上慣性晚睡配宵夜,小心邁向肝癌不自知!醫師指出,即使外觀看起來偏瘦,體重、腰圍都正常,內臟脂肪也還是有可能偏高、形成脂肪肝。而引發脂肪肝常見原因,含肥胖、高血脂、過度飲酒等。若出現疲累、全身無力;體重莫名減輕;腹脹、食慾不振;右上腹出現壓痛感等症狀,要當心恐
腸道吸收會影響腸胃健康,現在人生活忙碌飲食不均衡,多以補充益生菌來維持腸道機能。欣華安中醫診所醫師呂桓毅在臉書粉專「中醫師 呂桓毅」發文表示,只吃益生菌,而不改造腸道環境,不是長久之計,養好菌才是重點,並分享了3個養好菌方法。好食物、好運動、好心情 保持腸道健康
炎炎夏日為避免食物快速變質,會將食材放到冰箱保存,但不是把東西丟進去就沒事,冰箱的管理方法也很重要;對此,營養師珊珊在臉書粉專「愛健康營養師 珊珊」分享,6大冰箱大掃除管理方法,讓這個夏天能安心吃、吃得健康。6大管理方法 冰箱細菌OUT分裝好再冷凍:避免食材重複解凍。
一名女網友今(21日)發文表示,自己熬夜追劇,結果竟然長了針眼,臉上也瘋狂冒痘,讓她嚇得趕緊去看眼科,沒想到醫師竟說「睫毛上住了很多螨蟲」,讓她驚嚇不已。一名女網友在dcard上發文表示,前陣子都在熬夜追劇,熬夜熬到眼睛又癢又痛長了針眼,後來去看眼科,醫師告訴她睫毛上住了很多螨蟲,「蟲卵滿滿一排」。
結束農曆春節的大魚大肉,該是清腸胃的時候了。營養師彭逸珊在臉書粉專「愛健康營養師 珊珊」發文指出,人體有60至70%是水分,幫助身體正常運作,如構成血液、消化液、幫助營養素吸收、調節體溫、排泄廢物、參與體內新陳代謝等作用。她分享3種組合幫助腸道蠕動。
農曆過年連放9天長假,但對很多家庭主婦而言卻是每年最忙碌的時節,從年前大掃除到煮年夜飯、忙著家人圍爐聚餐等,醫師指出,因為備餐需求量大增,年後俗稱「媽媽手」的狹窄性肌腱滑膜炎患者約增5成,嚴重者會造成大拇指無法動彈舉起。活力得中山脊椎外科醫院院長楊椒喬指出,狹窄性肌腱滑膜炎主要為大拇指近手腕處的疼痛
過年常見後遺症有過年前大掃除、準備年夜飯,以及熬夜打麻將與追劇看電視。●過年前大掃除掃地、拖地,擦窗戶、擦拭櫥櫃等,反覆持續性的肩頸用力很容易造成表層肩頸大肌肉的過度使用;此時如果再加上手舉高過頭的用力動作,更容易造成肩頸的緊繃痠痛,如果沒有適度休息,痠痛還繼續不當使用,除了可能造成肩關節附近的肌腱
過年時,免不了採買各式物品,每次出門都大包小包拎回家,屋內也需大掃除,嚕地板、擦玻璃等,從年前忙到年後,往往會造就許多全身痠痛的家庭主婦。日前1名6旬婦人至骨科門診就醫,表示從過年前一直很忙碌,感到右肩隱隱作痛,隨著事情越做越多,疼痛漸漸加劇,拿鍋鏟炒菜時也感覺較無力,剛開始以為只是太勞累,想說也許
過年前家家戶戶會開始整理住家環境,食藥署在臉書粉專「食用玩家-食藥署」及食藥好文網發文,邀請台大醫院竹東分院兼任主治醫師/竹南診所復健科醫師邱熙亭分享5個大掃除的動作秘訣,提醒民眾注意姿勢,以免受傷。1、各項打掃輪流做人類的筋骨,天生無法負荷長時間的固定不動,需要定時的活動才能避免過勞僵硬。所以在大
文 / 羅陽春節假期是許多人一年中最期待的假期,不僅僅是跟家人團圓,也是出遊踏青的好時機。但一些皮膚問題也常常在春節期間來報到,一起來看看要注意哪些事項!大掃除戴口罩手套許多人在農曆年前的大掃除後都會出現皮膚症狀,為什麼呢?屋塵蟎、粉塵蟎、德國蟑螂為台灣人常見的過敏原,在許多人大掃除期間賣力打掃後,
過年前家家戶戶都在大掃除,食藥署在臉書粉絲專頁「守護厝邊頭尾 安全用藥」發文分享,藥櫃也可以來個除舊佈新,可將藥品放置於對應的藥袋中,以免吃到過期的藥品,影響健康。食藥署說明,除了某些藥品需要放在冰箱冷藏之外,一般藥品都應保存在乾燥陰涼處,避免陽光直射造成藥品變質。在正確的儲存方式下,未拆
台中市長盧秀燕今天視察大里親子館防疫措施,並觀摩示範玩具消毒流程。盧秀燕強調,台灣12歲以下的小朋友現在還不能夠打疫苗,這一波疫情全世界有幾百萬嬰幼兒染疫,呼籲市民大掃除時別忘記加強幼童玩具的清潔消毒。盧秀燕表示,台中市府針對各局處所屬的場域,像親子館、托嬰中心、公托、公幼等,都會用最嚴格的標準加強
過年家家戶戶都會進行大掃除、汰舊換新。您是不是那種很難丟棄物品,認為東西都應該被保留下來,導致家中堆滿囤積的東西的人呢?如果是,那您很有可能是得了儲物症。●不管東西的價值多少,都難以丟棄它。●認為自己有需要而選擇保留東西,如果丟了它會覺得很困擾。