沈莉馨/核稿編輯攝取過多的超加工食物,會提高負面健康風險。醫師曾家承引述國外研究指出,超加工食品可能增加心血管代謝、心理障礙及死亡率,糖尿病、焦慮症等疾病發生率;加工程度越高,食物營養流失越多。他表示,要達到健康飲食,建議做到2原則:以原型食物優先、依照健康餐盤,也就是食物份量按照1/2蔬果、1/4
在這3C時代裡,輻射無所不在,想遠離輻射威脅,營養師建議,入口的食材務必清洗乾淨,透過攝取碘、硒食物來幫忙抗輻射,並且定時上廁所,日常多攝取蔬果以及豆類製品等,加速排出有毒物質。輻射恐對身體造成3大傷害營養師陳宗裕在臉書粉專「營養學堂-陳宗裕營養師」發文指出,輻射來源無所不在,日光燈、手機、甚至外太
圖‧聽到「照X光」,應是許多民眾共同就醫經驗,雖然諸多研究都已證明X光檢驗的輻射劑量極低,對人體幾乎不致產生危害,但仍有患者總會問:「真的不會有事嗎?」甚至有人檢查後,對於身體虛軟、不良於行、反應力變差等不適症,歸咎於得了「X光傷害症」,因而以訛傳訛,甚至延後醫療時機,實在得不償失。
美國航空暨太空總署(NASA)表示,「畢格洛充氣活動艙」(BEAM)8日發射至外太空,預計將一星期後抵達國際太空站(ISS),可望取代原有的金屬艙,也就是說,太空人將有第一個充氣式房間。美國內華達州的私人太空探險公司「畢格洛航太」(Bigelow Aerospace)打造的太空充氣艙原型今日搭乘太空