氣溫驟降、濕濕涼涼的天氣,讓人不禁想要泡三溫暖放鬆身心。三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健分享芬蘭研究表示,每週做4至7次三溫暖,不只能幫助「增肌減脂」,還可降低66%失智風險,及減少50%心血管疾病機率;另外,也會刺激「熱休克蛋白」產生,達成保護肌肉功效。
我國1984年制定「優生保健法」,其中對於人工流產在第9條第2項規定,有配偶者若因懷孕或生產影響心理健康或家庭生活,施行人工流產應得配偶之同意,被批罔顧女性身體自主權,也不符當代思潮。時代力量立委王婉諭直言,衛生福利部長薛瑞元也是婦產科醫師出身,但上任一來卻仍不見修法草案,對此相當遺憾。她呼籲政府儘
52歲吳先生(化名),糖尿病多年,這一年來包皮反覆紅腫、龜裂,被診斷為包莖併糖尿病包皮炎,在藥物控制血糖及發炎後,決定把包皮割掉以絕後患,他來門診諮詢,經診視其病況並詳細溝通後,接受了包皮槍手術,術後非常滿意。27歲王先生(化名),因為包皮過長導致龜頭藏污納垢,性行為後常讓老婆陰道發炎,夫妻為此常鬧
立法院社福及衛環衛環委員會今(23日)審查由民眾黨黨團提出的「數位醫療發展條例草案」,僅確立主管機關為衛生福利部,全案22條多因對「數位醫療」定義不清且涉及其他法規幾乎全案保留,出委員會送黨團協商。民眾黨團認為,國內數位醫療技術發展已有相當規模,但既有法規與藥品管制難以解套,因此提出「數位醫療發展條
一上班總會變得敏感、易怒,甚至出現健忘、難以集中精神時,小心可能是「職場憂鬱症」!台北市同伴心理諮商所所長余佳容解釋,當工作時感到情緒起伏大、疲勞感、對工作及平時喜好失去興趣,出現頭痛、胃痛、肌肉緊張等生理症狀,或是出現社交問題、工作效率下降等,就可能是職場憂鬱症的徵兆。
夏南瓜營養豐富,不管是簡單拌入番茄、鮪魚、炒蘑菇或是煮成湯麵,都相當健康可口。農業部表示,雖然夏南瓜也是南瓜屬的一員,但與南瓜差異極大。另,夏南瓜又分4種,這些品種由於是「在地育種」,不僅環境適應性良好,且較引進的品種具有耐熱性,秋作可以提早播種,4個品種皆有抗白粉病的特性。
用過妙鼻貼嗎?不少人會使用妙鼻貼清除鼻頭粉刺,甚至用雙手擠,或請人幫忙擠;不少人認為這樣擠很紓壓。然皮膚科醫師分享,我們以為的粉刺,實際的名稱為「皮脂管絲」,並非粉刺,同時它並非造成青春痘發生的主因。輔大醫院兼任主治醫師蔡文騫在粉絲團「皮膚專科x詩人作家x狸貓爸爸」表示,貼妙鼻貼之後會吸附一些白色條
豆腐口感滑嫩,不論是煎、煮、炒、炸、蒸、涼拌都很好吃。又因為傳統豆腐是大豆製成,低脂、富含蛋白質,所以成為不少健身及素食者補充蛋白質的主要來源之一 。但營養師余朱青表示,現在很多的豆腐,做法並不是依照古法,且會加入像是修飾澱粉等添加物,甚至跟大豆根本沒關係,熱量增加了卻沒增加營養。其中百頁油脂很高;
身上有傷口時,該怎麼挑選紗布來包紮?護理師鄭雁文表示,紗布材質主要分為純棉、不織布以及紗布棉墊3種,純棉適合用在滲液較多的傷口、大面積傷口;不織布適合皮膚較薄及小傷口使用;而紗布棉墊則適合用在滲液量多的傷口,如腫瘤傷口、燒燙傷傷口上。3種紗布用途大不同
鐵觀音已傳承百年,是台灣特色茶。對此,農糧署表示,鐵觀音因製茶後色澤似鐵,加上相傳為茶農因感念觀音所賜而得名。此外,僅以鐵觀音品種及鐵觀音特有製程做出的茶,才能稱為「正欉鐵觀音茶」,其他以鐵觀音製法製作的品種,則只能稱為「鐵觀音茶」。農糧署在臉書「鮮享農YA - 農糧署」發文指出,鐵觀音茶屬於焙香型
突然出現天旋地轉、無法起身,有時伴隨噁心、想吐等症狀,小心眩暈找上門。澄玥中醫診所院長莊玉菁表示,造成眩暈主要原因包含:睡眠不佳、飲食不節、風寒等,其中風寒主要是因天氣太冷,導致血管收縮,及頭頸部陽氣、血液循環變差等,因此,治療主要以祛風除寒,並輔以提升免疫力藥物,讓陽氣在周身體表運行,避免反覆受寒
台灣因是海島型氣候,氣候常年潮濕,不少人有相關的皮膚疾病,新竹市一名30多歲女性因長期患有汗疱疹且反覆發作數年,過去多使用藥膏及服用類固醇治療,仍無法徹底治癒,經求助中醫治療,經中醫師的協助,頑固的汗疱疹已獲得改善,也徹底治療惱人的汗疱疹。
作為台灣人最常吃的水果—芭樂。農糧署指出,「番石榴」才是芭樂的正式名稱,清脆爽口,加上超高含量的維生素C,抗氧化、營養滿分。而不同月份的番石榴,外觀上也會有點不一樣,3-5月芭樂皮薄、果臍大、線痕;9-2月皮厚、臍小、凹凸狀。農糧署在臉書「鮮享農YA - 農糧署」發文指出,台灣芭樂一年四季都有生產,
70歲陳阿嬤長期患有糖尿病和腎臟病,最近因尿毒素逐漸增加,開始出現食慾下降、呆滯和恍神等症狀,檢查後腎絲球過濾率的功能僅剩不到5ml/min,醫師建議洗腎治療,但因阿嬤曾動過髖關節手術,對頻繁進出醫院感到恐懼,經建議採用腹膜透析方式後,連假期間都能與兒孫輩在家早晚相聚享受天倫之樂,讓她開心不已。
當癌症無預警敲門、當治療路跌跌撞撞、當未來不如想像,該用什麼態度面對?無論是忐忑不安、恐懼害怕、寂寞悲傷或坦然以對,都歡迎用畫筆描繪並抒發,癌症希望基金會「第10屆彩繪希望」繪畫比賽即日起開始徵件,收件至12月31日截止,歡迎罹癌病友、癌症病患親友、醫療團隊報名參加。
起床後時常感到關節卡卡,甚至出現腫脹無力症狀,以為休息就好,但症狀卻越來越嚴重,關節甚至開始變形,小心這可能是關節炎前兆。中醫師詹景琦表示,手指關節痛屬於痺症,所以當疼痛、僵硬嚴重時,可運用針灸療法,對於疏通經脈的氣血瘀滯,緩解局部不適的效果非常好。另外,關節的腫痛僵硬,內服中藥也是不可或缺。
從年初至今,防疫帶來的「免疫負債」仍在幼童與青少年圈子流行中。小兒科醫師表示,近期小兒科門診幾乎被生病的幼童擠爆,大家熟悉的流感、呼吸道融合病毒等病毒,全數回歸。同時小兒科醫師也透露,其中一種病毒奪走不少生命,呼籲符合疫苗接種資格者,盡快接種疫苗。
因應台灣邁入高齡化社會,新竹縣政府積極推動長照2.0,提供多元整合性的照顧服務,為感謝仍堅守在長期照顧崗位的服務人員,縣府昨(21日)舉辦績優長照服務人員暨家有顧事家庭照顧者繪畫比賽頒獎活動,今年長期照顧服務績優人員獲獎共有12名、家有顧事家庭照顧者繪畫比賽獲獎13名。
60多歲男子到歐洲旅行時,途中不慎在火車站月台跌倒,返台後右肩疼痛加劇,右手不舉,就醫診斷為五十肩所致,經微創肩關節鏡手術才脫離「肩」苦人生。醫師提醒,五十肩好發於中年人,包括外傷、過度使用致磨損退化都易引發。高雄中正脊椎骨科醫師曾國原表示,五十肩又稱冷凍肩,正式名稱是黏連性肩關節囊炎,好發於50-
我國健康食品可宣稱保健功效項目共有13項,要證實健康食品有效、取得「小綠人」認證標章,多需透過動物實驗證實,但頻遭動保團體批太殘忍,衛福部食品藥物管理署逐步修法刪除動物實驗,讓好萊塢知名女星Maggie Q也大讚,並曾親自寫信感謝食藥署長吳秀梅;食藥署今(18日)再公布,繼抗疲勞、輔助調節血壓、牙齒