就讀國中的13歲陳小弟,平常喜歡打籃球,最近打球時膝蓋前側出現疼痛感,下樓梯也會痛,診斷後發現原來是「奧斯戈德氏病」。奧斯戈德氏病(Osgood-Schlatter disease,OSD)正確名稱為「脛骨粗隆骨突炎」,是青少年常見的膝蓋疾病,好發在12-15歲的國中男生及8-12歲的國小女生。
有在打球的人一定常常聽到「吃雞腿」這個詞,就是大腿不小心被別人的膝蓋撞到,算是滿常見的運動傷害,吃雞腿正確名稱是「股四頭肌挫傷」。「股四頭肌挫傷」當下會患處會瘀青、腫、壓痛,尤其前1-2天疼痛會加劇,膝蓋的活動度受限,嚴重的話甚至會造成「肌肉撕裂傷」。
雖然本土武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情趨緩,但每天仍有超過10名以上確診病例,且有多例都是非居隔陽性,疫情隨時有反撲的可能,之前中研院發表研究指出,紫蘇、薄荷等常見草藥可抑制武肺病毒,該草本茶配方也經過「非專屬授權」簽給民間生技公司,不過中研院則表示該公司的廣告因為使用「緊急授權」
中央流行疫情指揮中心為善用疫苗資源,開放民眾自行向醫療院所登記施打疫苗殘劑,但仍有些民眾對疫苗殘劑抱有是次等的、過期的誤解。對此,醫師用一張圖說明疫苗殘劑釋出的過程,並表示殘劑比較像「候補」的角色,可遇不可求。徐嘉賢兒科診所院長徐嘉賢在臉書粉絲專頁「黑眼圈奶爸Dr. 徐嘉賢醫師」發文分享,最近很多民
市面上販售許多名稱標榜「奶」的飲品,營養組成可完全不一樣,營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」發文指出,植物奶不等於奶類,有些民眾常喝的燕麥奶其實是澱粉類食物!並列舉出12款常見「奶字」飲品,供民眾參考其熱量與營養成分。(以下為每300ml之數值 約1杯馬克杯大小)
南投一名33歲許姓男子是板模工人,每天在工地都要搬重物,最近發現右手肘疼痛,提重物時手臂無力,到院檢查後發現手肘外側有明顯的壓痛點,確診為過度使用出現的網球肘,醫師建議三個方式,包括急性期多休息搭配冰熱敷,並使用護肘加壓帶以及修正握物姿勢後,順利讓症狀獲得緩解。
婷婷(化名)平時無規律運動習慣,居家防疫至今胖了5公斤,聽聞友人玩Switch健身環紓壓兼瘦身,便跟著卯起來使用,但因為姿勢錯誤,過了一週,膝蓋周邊異常疼痛、腫脹,赴醫檢查確診為跑者膝,透過休息、冰敷、伸展及使用護膝後,症狀大幅緩解,嚇得她再也不敢在未經指導下,貿然進行不熟悉的運動。
34歲的世界球王喬科維奇(Novak Djokovic)日前在溫布頓網球賽封王,奪下第20座大滿貫金盃,追平了兩位前球王費德爾(Roger Federer)與納達爾(Rafael Nadal)的男單史上最多紀錄,生涯僅差1面奧運金牌,就完成「金滿貫」。
宜蘭縣今天零確診,總確診數維持在96例。宜蘭縣政府提醒民眾,若出現武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)症狀,不宜使用家用快篩,請直接就醫;另外,市售酒精分成防疫和藥用酒精,前者不得使用在傷口等消毒上,後者未持藥商登記者不得販售,違法可罰3萬至200萬罰鍰。
在原住民的創意料理中,有一道「煙燻刺蔥牛肉燥」結合了台灣原住民的民族植物—刺蔥,是部落人氣美食之一。談到刺蔥更是讓人聯想到南投知名的「刺蔥餅」,薄薄的片餅,上面點綴著些許的植物葉碎片,咬食剎那還可散發出一股芳香,令人舒暢。「刺蔥」就是芸香科植物食茱萸,泰雅族人稱「Tana」、排灣族人稱「
觀看緊張刺激的球賽時,你有沒有注意過,許多選手的肩膀、手臂、腳部,都有一些五顏六色的貼布,到底有什麼作用?其實這些貼布都是食藥署所列管的醫療器材,屬於醫材分類分級中的「醫療用黏性膠帶及黏性繃帶」。這些俗稱「肌貼」的貼布,真正的名稱叫做「肌內效貼布」,主要是透過貼布本身具備的伸縮彈性及貼布背面的紋路,
紫米飯在近年來,提倡健康飲食的環境下,接受度越來越高,也被廣用於一些低GI值(升糖指數)的餐點當中。營養師表示,民眾其實容易把黑米跟紫米搞混,真正GI值較低是品名為「黑秈糙米」的黑米,在選購上仍值得注意。營養師蕭瑋霖在臉書粉專「營養初 Nutrue - 營養師杯蓋」發文分享,民眾常認為紫米是一種米的
以為喝燕麥奶就是有喝到「奶」了?一樣有「奶」字,但營養組成可完全不一樣。營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」發文指出,燕麥奶其實是澱粉類食物,和牛奶所屬的奶類不同,不能互相替換。3大營養成分●燕麥奶其實是澱粉類食物,因碳水化合物含量高。
你有嘴破的經驗嗎?嘴破又叫口腔潰瘍,正確名稱是「復發性口瘡性口腔炎」。有多個黃白色傷口發生在唇、頰、口腔底及舌頭下表面等黏膜處。壓力、焦慮、月經、免疫力降低、飲食不均衡、過敏、化療、睡眠不足與過勞等,都可能引起口腔潰瘍。長痛不如短痛,有症狀儘快就醫治療。若嚴重到難以進食或吞嚥困難,飲食該怎麼吃?
因應武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情持續,衛福部健保署宣布,領有慢箋的民眾可先以電話或網路向健保特約藥局預約領藥,藥局不必像過往需要確認實體慢連箋,即起開放於網路系統中查詢民眾近期用藥紀錄,只要確認餘藥天數10天(含)以下就可調配藥品,減少病人在藥局等待時間,降低染疫風險。
新北市法制局消費者保護官室指出,許多子女選擇氣炸鍋或烤箱作為母親節禮物,烘焙紙也逐漸成為廚房必備耗材,新北市消保官室日前抽測市售8款烘焙紙,其中商品標示及螢光增白劑檢驗均合格,但有6款標榜「純紙」材質的烘焙紙卻驗出含矽的成分(詳如附表),消保官已行文各縣市主管機關依法處理。
28歲簡先生自17歲就開始青春痘大爆發,臉部一再冒出膿瘡,大大小小佈滿整張臉,到藥房買過各種抗痘藥物,還用過抗生素,卻一直沒有好的效果。去年他到門診就醫時,建議他使用口服A酸(Roaccutane),經過半年終於好轉。不過,口服A酸易有副作用,必須在專業醫師監控下使用。
愛打籃球的民眾多少都有過「手指頭吃蘿蔔乾」的經驗,當下手指又痛又紅又腫,可能會忍不住想揉一揉減緩疼痛;醫師警告,當下切勿搓揉手指,以免讓受傷部位更加嚴重。中正脊椎骨科醫院骨科醫師廖志祥在臉書專頁「骨科廖志祥醫師-運動醫學講堂」發文解釋,「手指吃蘿蔔乾」名稱可能來自受傷後的手指,腫脹且瘀青的外觀,看起
疫情不能出國,讓百貨超市的舶來食品大賣,但有4款汽水口味「看起來」太特殊,4款汽水口味是鰻魚、味噌、菠蘿麵包跟咖哩麵包,口味用看的不準,百貨小編開箱試喝,沒想到鰻魚汽水口味還不錯,但喝完菠蘿麵包、咖哩麵包口味氣質直線崩壞。另外,其中2款汽水都有加入「紅花黃」色素,市立醫院營養師指出,雖然目前沒文獻指
對許多夫妻而言,生兒育女是共同的追求,首要任務就是增加自然受孕的機率,其中最關鍵的就是女性排卵期。過去僅用感覺的方式來預測排卵期,其實並不夠精準,也較為間接,食藥署表示,若想要更精準的掌握,應該使用排卵試劑(試紙)。食藥署說明,排卵試劑主要是檢測尿液中的黃體生成素(LH),檢測的原理在於LH會在排卵