林惠琴/核稿編輯Netflix影集《馴鹿寶貝》改編自喜劇演員理查蓋德的真實經歷,他在片中指控遭到1名女子「瑪莎」的跟蹤、騷擾,心理學博士阿維蓋爾·列夫(音譯,Avigail Lev)提醒,如果生活中碰到這類人,要盡可能無視跟蹤者,並蒐集證據,保留書面紀錄,必要時報警尋求幫助,之後減少互動、保持距離,
沈莉馨/核稿編輯網傳「東北燉酸菜,專家說可以殺死新冠」的影片是真的嗎?食藥署闢謠,目前並沒有科學實證證明,有哪一種食品吃了就能免於感染新冠病毒,若特定只食用單一食品,可能導致身體營養素缺乏。營養師蔡一賢也提醒,雖然發酵蔬菜含有活菌有助人體胃腸道健康,但不能因此跳躍成能治新冠。酸菜豬肉太鹹、太肥,不能
疾管署今天表示,全球COVID-19陽性率處高點,國內疫情則上下波動,呼籲65歲以上長者與慢性病患等風險族群盡快接種XBB疫苗;新增1例20多歲慢性病患染疫死亡。衛生福利部疾病管制署疫情中心副主任李佳琳今天在疫報記者會上表示,全球COVID-19陽性率處高點;國內疫情上下波動,5到11日新增232例
常聽說青少年階段最難懂,容易受到同儕等,影響性格發展,這也讓父母十分擔心,不知道如何溝通、相處;對此,好日子心理治療所臨床心理師鄭雅方建議,應以理解而非改變的方式看待孩子,試圖了解、尊重對方的感受,並留心孩子分享的事情。可選擇心情輕鬆、沒有忙碌的時間等適當時機互動,或主動安排互動時間,以建立良好關係
許多人習慣盛用桶裝水內的水,或自行購買瓶裝水飲用,不過日前網傳「桶裝水在運送過程中,受太陽曝曬會產生塑化劑」、「桶裝水打開後,沒在幾天內喝完,桶身會有微生物的屍體」是真的嗎?毒理專家招名威解釋,目前國內盛裝食品的塑膠容器皆屬PET材質,並不會添加塑化劑,因此不必過於擔心;而桶身清洗不易,因此黏黏的基
今年邁入職場滿9年的成大醫院內科加護病房護理師黃郁淳,走進護理領域是因為念書時選擇科系,刪除法後確認想走醫療工作。在護理高壓的工作環境下,也會遇到低潮或倦怠期,通常會排休或安排旅遊,轉換環境及心情。在休假外,也推薦大家可透過芳療紓壓,經精油功效或香氛帶來的愉悅感,能有效放鬆整天工作產生的疲憊感。
國際巨星李玟昨天驚傳因憂鬱症輕生離世,震驚許多粉絲。台灣社會心理復健協會理事長張自強表示,當周邊親友出現五大警訊時,可能有輕生風險應多加注意,例如「把心愛或重要的東西送人」等。張自強表示,當親友長期飽受憂鬱情緒困擾時,一般人常會對當事人說加油、或是要當事人不要想太多,但殊不知這些或許不是患有憂鬱症親
水果是補充營養的好方法,但網傳「水果不能跟油脂一起攝取,請避免飯後吃水果」是真的嗎?台大生物產業學系老師洪泰雄表示,這說法並無得到廣泛的科學支持,且油脂對血糖升高的影響,主要是高脂肪飲食或高卡路里的攝取,因此當飲食健康時,是不會對血糖產生明顯影響,所以提醒民眾,營養攝取的關鍵在於整體飲食模式的平衡和
「感恩的心,感謝有你,伴我一生,讓我有勇氣做我自己。感恩的心,感謝命運,花開花落,我一樣會珍惜。」《感恩的心》這首歌相信大家都聽過,歌詞描述在逆境中依然能知足、惜福,坦然面對磨難,聽完總能讓人內心充滿正能量。可減少壓力引發血壓升高以往文獻證實,感恩可以後天習得,且常抱持這樣的心態能提升自尊,增加幸福
吃飯時,你一定被提醒過,要把食物嚼碎,再慢慢的吞下去,這就是許多人常說的「細嚼慢嚥」。對此,台大生物產業學系老師洪泰雄表示,以營養學來談,稱作咀嚼,若吃東西時能咀嚼20至30下,有助於增加唾液分泌,使得食物更易被消化,且有助於食物吸收。此外,更可刺激腸道內的蠕動,進而促進腸內細菌生長,促進腸道健康。
隨著馬拉松比賽陸續恢復舉辦,以及足球世界盃點燃國人運動熱情,不少民眾紛紛利用假日到戶外動一下,但近來陸續有民眾前來掛病號,詢問後發現原來是跑步或打球時不慎扭傷腳踝,休息多日不見好轉,還被朋友戲稱「變虛囉!」只得趕緊就醫,幸好建議注射玻尿酸後,狀況總算緩解,又能上場討回面子。
多運動可有益身體健康,但卻有些運動效果被過度誇大渲染,甚至毫無根據的捏造。近期網路謠傳「活動舌頭防止腦萎縮」的影片及訊息,內容聲稱日本曾經研究,每天早晚各做一次舌頭操,就能防止腦萎縮。但經查證,所謂「活動舌頭就能預防腦萎縮」的說法,沒有科學根據。
1名患者近期痔瘡發作、衛生紙上沾有粉紅色或暗紅色血跡,而且出現頭暈,但不是貧血,因此傳訊息求助醫師。禾馨民權婦幼診所大腸直腸外科/微創痔瘡手術專任主治醫師鍾雲霓於臉書粉專「痔瘡手術女醫師」分享這個案例,並藉機衛教民眾,最常見的排便出血原因,不外乎肛裂、肛門破皮;痔瘡出血;大腸息肉或大腸癌出血,並以這
是否也曾想聯繫好久沒聯絡的朋友,但最終還是沒有勇氣撥出電話、送出訊息?近期一項研究鼓勵人們勇於接觸老朋友,因為人們往往會低估老朋友收到連絡後的認同、感謝程度。專家指出,友誼是壽命、健康狀況的強力預測因素之一,還能提高人們的幸福感,但人們常擔心被拒絕而不敢主動聯絡,此研究打消了人們心中的焦慮。
近日網路上流傳「70歲老人突發中風!元兇竟是一碗綠豆湯」的訊息和影片。對此,查核平台《MyGoPen》查證指出,此為「錯誤」訊息。事實查核平台《MyGoPen》表示,網傳訊息中所附連結來自名為「ViVi視頻」的網站,該網站資訊來源不明且缺乏相關作者與聯繫方式,並非具可信度的網站。而網傳影片中所舉的案
通訊軟體流傳一訊息稱桃子與西瓜一起吃會產生劇毒,且會馬上喪命,查核中心表示此為錯誤訊息。「TFC台灣事實查核中心」29日發布的「事實查核報告」指出,通訊軟體流一傳訊息用簡體中文稱:「...千萬記住桃子不能與西瓜一起吃,產生劇毒性,這幾天學校有學生中毒,但真是驚心動魄!醫生說,桃子與西瓜一起服用,會馬
社群平台與通訊軟體有訊息稱「酒精過量暴露會造成很多負面影響,使用酒精霧化器清消,若使用方式錯誤,可能導致肺部受損、甚至肺纖維化」,查核中心訪問專家表示,正確使用酒精霧化器酒精不會進入肺部,民眾無須擔心。「TFC台灣事實查核中心」16日發布的「事實查核報告」指出,社群平台與通訊軟體自6月起流傳訊息指稱
近日網傳一影片標題為「蜂蜜可以阻斷病毒複製」,內容指稱蜂蜜中的成分可以達到消毒、阻斷病毒複製的功效,並舉國外研究發現吃蜂蜜可以降低武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)重症死亡率,還宣稱真正的蜂蜜不會影響血糖,可以安心食用,查核平台表示,此為誤導訊息。
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情爆發至今,這種疾病仍有學界尚未了解之處,不過有網傳訊息稱「染疫康復者大腦會萎縮,可能會失智,心血管風險增加,還容易糖尿病,讓不孕症增加」,是否為真?台灣事實查中心就此諮詢醫師分析。網傳訊息搭配一則影音,文字提醒大眾千萬別染疫,影片則稱「(前略)...染
受疫情影響,止痛藥成為家庭常備藥品,惟網傳訊息「1顆普拿疼會殘留在身體5年」,讓部分民眾寧願忍痛也不吃藥,對此,衛福部南投醫院指出,只要依據醫師或藥師指示正確使用,止痛藥大部分都是安全的。針對網傳「1顆普拿疼會殘留在身體5年,有人經痛時就吃普拿疼,30歲就洗腎了」等訊息,南投醫院藥師劉秀慧表示,多數