迎接一年一度的端午節,總是忍不住多嚐幾口粽子嗎?根據營養師估算,傳統肉粽一顆就有約760大卡的熱量,若一天吃超過兩顆,一周就有可能會增重將近兩公斤!該怎麼吃才能安心不「放粽」?京都堂中醫林英任醫師建議這樣吃最安心。
隨著氣溫升高,更多人在意自己身上散發出的體味,不論是噴上香水或是搽上香氛身體乳,都希望味道能夠更持久,其實想要肌膚能夠留香,SABON產品經理ANGEL指出,其中一個關鍵與肌膚的保濕度有關。以色列香氛保養品牌SABON自1997年創立以來,最具代表性的身體磨砂
俗話說「春天後母面」,春季反覆無常的天氣,不僅肌膚特別容易因忽冷忽熱的環境變化引發缺水、敏感、泛紅等問題,就連中醫也有所謂「春不養而夏易病」的說法,趁著春天順時調養,就能為身體打好底子。對應春季時節,從內在的食補調理到外在的肌膚保養該如何做?分別請到中醫師及皮膚科醫師提點。