走路姿勢外八、內八......不僅會對健康造成影響,體態也容易變成矮、短、肥,那要怎麼知道自己走路姿勢不正確,若是體態已經變醜又該怎麼恢復原本該有的模樣呢?為此,iStyle訪問臺北市立聯合醫院復健科主任杜育才醫師教你怎麼自我判別走路姿勢是否正確,以及如何讓體態回到漂亮、健康的模樣。
是否聽說過翹腳坐屁股容易變大,嚇得你不敢隨便翹腳,卻又在無意識中把腳翹起來,因此而感到困擾嗎?到底翹腳屁股會不會變大?還有哪些不良姿勢也會造成肥胖呢?為此,iStyle特地訪問臺北市立聯合醫院復健科主任杜育才醫師,告訴你不良姿勢帶來的後果到底是什麼,身體會默默發生哪些你不知道的變化。
越來越多女孩擁抱不同膚色的美,用更開放的審美觀善待自己,告別過去一白遮三醜的時代。儘管膚色白皙與否已非要事,「光澤度」卻始終是女性們期待的膚色狀況,要如何透過保養達成具有光澤的皮膚?iStyle專訪皮膚科醫師楊心怡,分享讓美白更加分的關鍵技巧。
農曆春節過後,緊接著於本周六登場的是元宵節!農歷正月15日元宵節又稱為小過年,全台各地會透過舉辦燈會、放天燈、蜂炮等傳統慶祝活動,歡慶元宵節的到來。為了不讓大家只是走馬看花,iStyle整理出全台五大燈會亮點,讓你輕鬆賞花燈。
過年出門不管到哪都塞車,其中最怕的一件事情就是想上廁所沒地方上,除了在上車前少喝水以外,想必你在網路上也做了不少「緩解尿急」的功課,就怕到時候真的忍不住,而其中最常見的一種說法是,在尿急時做骨盆肌肉訓練的「凱格爾運動」就能緩解,但真的是這樣嗎?另外還有哪些方法能避免塞車尿急的困擾呢?為此iStyle特地訪問書田診所泌尿科主任沈秉慶醫師,替大家好好解惑啦!
過年狂吃「加熱菜」的時候又到了!每次過年家裡都會準備一堆豐富料理,一餐吃不完只好放冰箱等到下餐加熱吃,雖然大家都知道這種吃法不僅易胖,對身體健康也不好,但還是不能避免,為此,iStyle特地訪問楊承樺營養師,教你如何在這種情況下盡量吃的健康,減輕身體的負擔。
PRADA歲末慈善聖誕酒會今(12/15)盛大舉行,活動不僅與中華基督教救助協會「1919陪讀計畫」合作,為弱勢家庭出一份力,出席嘉賓更是星光熠熠,不僅有侯佩岑、陳庭妮、吳姍儒等氣質女星同場比美,抗癌成功的比莉姐更牽手帥兒周湯豪一同亮相,時髦度破表的混搭造型一出場就狂吸眼球,秒成全場最吸睛焦點!
每次有外國朋友來訪時,是不是總煩惱要帶他們去哪玩?受觀光局之邀,擔任日本地區台灣觀光宣傳大使的人氣女神長澤雅美,在拍攝廣告時走訪了平溪、日月潭、華山園區、淡水、四四南村……等地,並分享她最愛的私房景點。這些台灣絕美角落,下次帶外國朋友到這就對啦!
適逢日本國立新美術館開館10週年,被譽為當代罕見「天才藝術家」的草間彌生(Yayoi Kusama),將於東京舉辦個人生平最大型展覽「わが永远の魂」(暫譯:我們永遠的靈魂),此次將展出共計200件個人作品,其中包含早期各時期的私藏作,以及130件從未問世的全新
一年一度的百貨業盛事「週年慶」陸續開始,從9月上旬起依舊由台北101帶頭起跑,接著一路接力,最晚可持續至2017年1月份。以下為今年完整各百貨週慶檔期次序,iStyle除了提供美妝品牌週年慶採買攻略外,將持續更新各百貨週年慶優惠與特色活動,荷包務必要看緊啦!
你對於「溜滑梯」的印象還停留在「這是小孩專屬的玩意」嗎?自從高雄科工館在去年引進亞洲最長溜滑梯後,國內便掀起一波「溜滑梯狂潮」,而且許多都還特別註明是「未滿12歲不得使用」的「成人限定」溜滑梯,就是要大人們也能放下包袱、盡情享受穿梭在梯身間旋轉、歡笑尖叫的樂趣
眾所矚目的2016奧運,即將於8月6日在巴西里約活力登場,除了前陣子奧運制服美醜大PK掀起軒然大波外,加油代表歌曲也是除了賽事本體外,各國比拼的重點之一。以下就來聽聽各國的主題曲,誰最讓人燃燒鬥志、熱血沸騰吧!
生活在繁忙台北,假日最棒享受就是睡到自然醒,到一家夢幻的咖啡廳喝杯咖啡、吃點輕食,讀幾本書、再拍幾張超有意境的照片。iStyle精選了10間不論是網拍、婚紗攝影都超愛取景的咖啡廳,這週末就一起去拍張美照吧!
超可愛的昆凌本日(5月16日)出席代言保養品活動,產後狀態極佳的她好膚質依舊!如何在忙碌的媽咪生活中維持美麗?昆凌說:「當媽後保養都趁小孩睡著做!必須抓緊時間快狠準。」
近期在歐美盛行的「上班日減肥法(Weekday diet)」,意即在上班日吃得清淡,將美食「扣打」留待週末,然而,營養師提醒:「上班日減肥法易造成週末暴食,反而讓開工身心不順暢。」
儘管今年(2016)坎城影展中華語片「零入圍」,不過一眾強國女星一樣打扮美美前往紅毯秀「戰袍」。其中,51歲的資深美女鞏俐征戰紅毯經驗豐富,果然一到鏡頭前就霸氣噴發,猛對鏡頭招手放電,大秀蛇蠍曲線,把同行的李冰冰、劉亦菲、倪妮等「妹妹」的風采都搶光!
雖然想要嘗試自己做餅乾、烤蛋糕,但是每次翻開食譜,發現要準備一大堆原料食材,就讓你打了退堂鼓嗎?iStyle這回特別邀請甜點排隊名店「點點甜甜」的店主戴戴,親自示範這款製作步驟非常簡單,而且材料也一點都不複雜的「帕芙洛娃」,超夢幻外型與絕佳口感,讓你立馬化身烘焙達人!
在剛結束的巴黎時裝週我們又見到了熟悉的身影,Balenciaga秋冬大秀上,那傳奇經典的「民工袋」又再度登上舞台,看它展現精湛工藝的皮革拼接出條紋,但卻總是忍不住讓人想起平價大賣場裡那一個59的實用購物袋(民工袋),可這美麗的錯誤也不是頭一遭...
寶格麗榮幸地宣佈邀請知名女星、時尚超模蘿西·杭亭頓-懷特莉(Rosie Huntington-Whitely)擔任寶格麗2016配件系列品牌大使,完美演繹寶格麗2016秋冬配件系列。2016秋冬配件系列的設計,寶格麗化身為建築美學大師,新一季的
就在本周即將結束前,Grace Coddington投下震撼彈,宣布離開VOGUE同時開啟不同的合作模式,開始未知的時尚旅程。有的時候改變無關好壞,因為唯有做了才知道可能面臨的結果,但也別因此懼怕,因為時尚與設計都是從「做出點改變」出發,才有了我們現在的一切