中秋佳節將至,美食當前,腎友們要如何歡度過節又不傷腎呢?衛福部苗栗醫院腎臟科主任吳文中指出,不僅是腎臟疾病患者,糖尿病、高血脂、高血壓等,在中秋佳節更應該注重飲食。吳文中醫師指出,中秋節容易不經意攝入過量蛋白質、高油脂、高鹽份、高糖份食物,增加腎臟負擔、加速腎功能惡化,適當飲食控制可以降低腎功能惡化
中秋節將至,新北市衛生局公布新北市急救責任醫院中秋節3天連假的門診服務時段,詳情可上健保署網站「服務時段查詢服務」查詢,衛生局提醒看診前先查詢確認,以免白跑一趟而延誤看診。衛生局指出,今年中秋節連假有3天,連假第一天(9日)新北市大部分醫院維持正常門診時間,但台大金山分院配合連假調整為休診;連假第二
新竹縣今天新增1045例COVID-19本土確診案例。今年中秋連假期間週五(9日)和週日(11日),全縣13鄉鎮市衛生所都將開設疫苗接種服務,提供嬰幼兒、兒童以及成人各類疫苗接種服務,總共有2770個名額,已開放線上或電話預約,也可以隨到隨打。
中秋節即將來臨,苗栗縣頭份市為恭紀念醫院眼科主任醫師林淑芳,為了舒緩院內病童情緒,也讓病童可以在院內感受佳節氣氛,自己彩繪文旦柚,以可愛的卡通和漫畫人物為主題,送給病童,病童也相當喜愛。林淑芳說,在花蓮慈濟醫學中心擔任主治醫師的時,因緣際會結識師大美術系教授胡朝景,學習了一年的素描及油畫,她在畫畫的
中秋節將至,家家戶戶團圓賞月時,大啖烤肉、月餅、飲料,一餐吃下來熱量恐超過2千大卡,相當於要爬7次101大樓才能消耗掉這一餐的熱量。國民健康署今(6日)天召開記者會,分享以當令的「柚子」入菜,並鼓勵民眾用野餐輕食取代烤肉聚會,響應環保健康吃。
中秋佳節將至,美食當前,腎友們要如何歡度過節又不傷腎呢?衛福部苗栗醫院腎臟科主任吳文中指出,不僅是腎臟疾病患者,糖尿病、高血脂、高血壓等慢性病患者,在中秋佳節更應該注重飲食。腎臟科醫師吳文中指出,中秋節容易不經意攝入過量蛋白質、高油脂、高鹽份、高糖分食物,增加腎臟負擔、加速腎功能惡化,適當「飲食控制
下週六(9/10)就是中秋節,商場、菜市場可見販售柚子及月餅;對此,六福堂中醫診所在臉書指出,以下5情況應少吃柚子,包括體質偏寒、腸胃功能不佳、胃潰瘍或胃酸過多、經期間及腎病患者。5類情形少吃柚●體質偏寒:柚子屬性為寒,若本身體質就偏寒者,則不宜攝取過多,以免寒邪阻滯,造成循環減弱與腸胃道不適。
中秋將至,又到了烤肉大啖美食的時刻,但該如何吃才能吃的健康、維持身材、又不會過度影響血糖呢?翰醫堂中醫診所在臉書粉專發文指出,雖然烤肉要吃,但211餐盤還是要記得遵守,因此分享6大飲食撇步,讓民眾安心吃烤肉。1、水:選擇無糖飲料、白開水;避免含糖、酒精飲料、果汁。
下週六(9/10)即將迎來中秋佳節,家家戶戶開始購買月餅禮盒及烤肉用具;對此,營養師嫚嫚指出,吃高醣高熱量的月餅有3原則,如月餅不單吃,因空腹時食用,對於血糖影響會很大,建議可以先吃固體蛋白質食物,或富含水溶性膳食纖維的藻類、菇類食物再吃月餅。
如何降低烤肉的罪惡指數?營養師郭彥廷於臉書粉專「營養師Sabbi的輕廚房」發文建議,可以準備新鮮生菜、泡菜、大蒜,烤好的肉不要夾土司,改包生菜;自製醬汁、自行醃肉,不用市售烤肉醬;搭配無糖茶、水果食用,最忌含糖飲料。中秋節要烤肉了,郭彥廷表示,很多人喜歡瘋狂嗑肉、土司夾肉片、配含糖飲料、刷烤肉醬等,
中秋將至,又到了烤肉大啖美食的時刻,幸福翰醫堂中醫師陳信宏在臉書專頁「阿信中醫師.陳信宏」與個人網頁提醒,「重口味食材(辛、鹹)」、「高甜食材」、「高油脂食材」、「加工性精緻食品」、「過量酒精與咖啡因」是「不利」頭皮與毛髮,不適合養髮階段食用,甚至還有害身體健康,在備料時要多多留意!
新竹縣政府衛生局今指出,中秋節連假期間9月9日及9月11日兩天,將由13鄉鎮市衛生所,提供嬰幼兒、兒童及成人各類疫苗接種服務,總計2770個名額,即日起開放線上或電話預約,也提供當日隨到隨打,請鄉親多加利用,及早接種疫苗,提升保護力。因應軒嵐諾颱風來襲,今日於新竹縣婦幼館的疫苗社區接種站停止開設。另
中秋節將至,烤肉為必備,但要如何吃的健康又能營養均衡?營養師廖欣儀在臉書粉專「欣儀的營養聊天室」發文分享,6招減少身體負擔的方法,讓民眾享受美食同時,不用擔心體重增加。營養均衡小撇步廖欣儀表示,中秋吃大餐若想均衡飲食,可多攝取減醣高蛋白,食材以新鮮天然少加工為優先,選擇白肉、海鮮類,並控制醣類攝取,
下週就是中秋節,月餅高糖、高油、高熱量,糖尿病友或三高患者只能淺嘗或克制不吃,南投縣佑民醫院營養師特別為糖友、三高及肌少症患者,設計無澱粉創意月餅;營養師廖美俞指出,一個像綠豆糕大小、35公克重的創意月餅,熱量僅15大卡,蛋白質有2.5克,主要原料是高蛋白粉和糊餐成型粉,在家有攪打機就可自製,無熱量
柚子的發音類似「遊子」,因此中秋節吃柚子是希望遊子能回家團圓。營養師夏子雯在臉書粉專「夏子雯-貼近你生活的營養師」發文提醒,雖然柚子的營養成分高,但有胃潰瘍、糖尿病、體質偏寒易腹瀉者以及服藥中的人需特別注意柚子的攝取量。柚子含有的營養價值●低熱量:約有120大卡,等於2份水果。
烤肉是中秋節不可或缺的活動之一,但享受吃烤肉的同時,卻又要擔心痛風會不會因此發作;對此,營養師高紹庭在臉書粉專「高紹庭 營養師」發文分享,烤肉時,建議避免攝取過多的肉類及內臟,要多吃蔬菜,並選擇以水果為基底的烤肉醬以及無負擔的飲品,這樣就可以開心吃烤肉,不用再害怕痛風又發作。
中秋節將至,凱擘大寬頻全聯電視股份有限公司今天捐贈30盒月餅、80箱柚子中秋禮盒給新北市立聯合醫院,感謝疫情期間醫護人員日以繼夜在第一線辛苦抗疫。全聯有線電視總經理龔邦泰表示,醫療體系在疫情最艱困的時刻挺身而出,醫護人員守護國人健康,炎熱天氣穿著厚重防護衣,即使汗如雨下、承受的壓力最大,不僅自身要與
「用藥時應該配水,而不能搭配葡萄柚汁」是老生常談的觀念,中秋節即將到來,常會吃柚子應景,不過若是正在服用藥品的人要注意了。樂生療養院藥劑科表示,中秋時節吃柚子需注意不可搭配藥品服用,因為柚子及葡萄柚同樣富含「呋喃香豆素」,和藥物之間可能會產生交互作用,增加藥品副作用及毒性。
中秋節將至,今年台灣文旦柚受中國打壓禁止禁口,為響應對農民的支持,紓解銷售壓力,高雄活力得中山脊椎外科醫院採購900顆柚子,並於今(2日)上午9點起在醫院大門口分送民眾,每人可領1顆、送完為止。活力得中山脊椎外科醫院個案管理組長楊淑芳指出,柚子富含膳食纖維,能促進腸道蠕動,使排便順暢,讓腸道維持健康
中秋節大啖烤肉、柚子、月餅是最受喜愛的應景活動,但是每年中秋節過後腸胃科門診人數就會增加,臺北醫學大學新國民醫院胃腸肝膽科林倬瑋醫師提醒大家把握不過飽、要新鮮及糖友要忌口等三項飲食原則。吃飯就吃七分飽 避免胃食道逆流林倬瑋指出,胃食道逆流疾病在台灣盛行率接近每4人就有1人有症狀,是現代人越來越常見的