1名減重患者為了不外食,決定自己做菜,且以湯為主,也認為比較可控制食量。初期用燜燒罐來做菜效果不錯,後來因飲食過度清淡,竟開始血糖不穩定,便開始吃較重口味或湯品放較重的調味料,導致皮膚出狀況。中醫師余雅雯表示,在減重期間,還是以優質蛋白質和好澱粉飲食,來穩定血糖為主。因此建議可喝清湯、排骨湯、雞湯、
公費流感疫苗持續接種,但有些民眾小看疫苗保護力,而未定期接種;對此,義大醫院家醫部預防醫學科主任洪暐傑提醒,打流感疫苗不只能預防流感,有研究顯示,打完疫苗的半年內,可降低腦中風的風險;此外,另一研究則提到,有打流感疫苗者較不會罹患心血管相關疾病。
國人飲食西化,以往婦女約50-60歲左右才會更年期,現今約40-50歲就提早報到,且有更年期症狀的人愈來愈多。中醫師余雅雯表示,想預防更年期,建議日常可多攝取含大豆異黃酮食材,像是豆類或是地瓜、花椰菜、芹菜及菇蕈類等。不過,大豆異黃酮針對更年期各種症狀非萬靈丹,它有預防效果,卻沒有治療效果,建議仍就
近年不少以女性為主角的電影多談到「產後憂鬱」,讓女性在迎接新生命後,可能同步面臨的產後憂鬱的狀況備受矚目。國民健康署孕產婦關懷中心說明,女性在當媽媽後,生活模式將與過去大相逕庭,所以媽咪的心情會較為低落,出現明顯情緒起伏。這時伴侶與家人的協助非常重要,並且在必要時一同接受專業醫師或心理師協助。
更年期為熟女必經過程之一,因此該階段容易出現熱潮紅、夜間出汗等症狀。新竹國泰醫院婦產科主治醫師張瑜芹表示,女性更年期多發生於40到60歲之間,因此若是出現熱潮紅、夜間出汗、月經不規律、情緒波動、骨質疏鬆,以及在性交時,感到陰道乾燥和不適時,可能就是到達更年期階段。
35歲印尼籍失聯移工,身患高血壓而不自知,日前被朋友發現倒臥租屋處,經緊急送往大甲李綜合醫院急救,到院時意識不清,右側肢體無力,經近1個月的治療逐漸康復。他表示,在印尼找不到工作才會跨海到台灣賺錢,來台6年做了很多工作,上一份工作因經常放無薪假,「為了想賺錢幫助印尼的家人」才逃跑離開雇主,因無健保致
千萬別嘗試偏方治療!童綜合醫院泌尿科醫師呂謹亨表示,面對孩子出現夜間尿床問題時,有些家長堅持使用偏方治療,導致問題持續到成年,就醫後,才發現自己為原發性成人夜間尿床患者。此外,據統計,目前約有1%成人為此所苦,不過只要透過藥物控制、行為治療,就可改善問題。
36歲的乾癬病友小鈺曾受惠於生物製劑治療,一度幾乎恢復正常人生活,然而停藥後卻出現嚴重惡化,現在連打開礦泉水瓶蓋都有困難。台灣乾癬患者約有20萬人,中重度患者占2至3成,雖可透過治療控制病情,但也有患者像小鈺一樣,因健保制度關係,無法持續使用生物製劑治療,病況急速惡化。
屏東縣本土登革熱疫情仍持續,尤其確診已破百例的屏東市,同時出現第一及第二型登革熱病毒,可能增加登革熱重症風險,縣府呼籲民眾落實防蚊措施及孳清工作。屏東縣政府衛生局統計,屏縣登革熱截至本月(10月)26日累計已達158例本土確診病例,分布於屏東市102例,萬丹鄉21例,東港鎮8例,恆春鎮6例,內埔鄉及
1位90歲的老婦人胸悶不適將近2年,某天突然昏倒在花圃,經家人及時送醫後,檢查發現有甲狀腺腫成拳頭般大小,把呼吸道壓扁,所幸手術後成功恢復,讓喜愛花花草草的她重拾園藝生活。敏盛綜合醫院微創手術中心執行長陳榮堅表示,甲狀腺亢進者,容易有疲倦、心悸、脖子變腫、眼睛凸出等症狀。患者要注意少吃含碘食物、戒菸
48歲的劉姓男子,本身有高血壓病史,近日吃完晚餐後,突然發生劇烈胸痛,並從一開始的前胸痛延伸到後背痛,家人將他送至苗栗市大千醫院急診,經電腦斷層檢查後,確認為急性主動脈剝離。所幸,在接受緊急手術治療後,順利恢復健康。經醫師詢問其病史才發現,原來劉男任意改變血壓藥的服用方式,差一點送命。
小朋友常常走路或跑步動不動就跌倒、打球時動作明顯不協調,甚至在執行高技巧動作時會有些不流暢,上述可能是從身體協調能力不足所引起的問題,可以藉由一些簡單的協調訓練,搭配萬聖節的角色扮演,增進趣味性並同時改善協調能力。●阿兵哥爬(圖1):訓練手腳交替的協調運動。
75歲的陳女士平時身體健康,經常和鄰居散步。有一天,在浴室時,不慎滑倒坐在地上。當場,陳女士感到強烈的背痛,無法站立。兒子看到後趕緊送醫。經過X光檢查,發現陳女士跌倒後發生胸椎骨折,這種骨折稱為壓迫性骨折,這是一種骨質疏鬆性骨折,它通常發生在胸腰椎交界區域。
83歲婦人患有帕金森氏症,因走路不穩跌倒導致骨盆骨折,就連坐起來都十分痛苦,由於病人年事已高,決定返家休養不住院,急診醫師考慮她的行動不便,將醫療送到家,親自到病人家中提供專業評估和治療,並進行康復指導,減少病人和家屬奔波之苦。奇美醫院表示,台灣每年約有150萬老年人口到急診就醫,其中需住院的約有1
苗栗縣一位48歲的劉姓男子,本身有高血壓病史,近日吃完晚餐後,突然發生劇烈胸痛,並從一開始的前胸痛延伸到後背痛,家人將他送至醫院急診,經電腦斷層檢查後,確認為急性主動脈剝離。所幸在接受緊急手術治療後,順利恢復健康。經醫師詢問其病史才發現,原來劉男任意改變血壓藥的服用方式,差一點送命。
72歲戴先生深受背痛與腳麻困擾多年,最近連走路都受影響,經核磁共振查明病因來自腰椎有3節段脊椎狹窄,造成神經壓迫。台南市立安南醫院骨科醫師李威佑表示,因為狹窄位置多達3節,醫師常會建議做神經減壓合併腰椎融合手術,以預防減壓後產生的脊椎不穩定;但「脊椎雙通道內視鏡微創減壓術」更精準、神經受傷風險更低,
一名高血壓患者,在女兒陪同下,來做血壓紀錄,一口氣問了好多問題:「醫生你要我先生立刻開始吃血壓藥,要我兩週後回診,而為什麼我女兒3個月之後再回診就好呢?」對此,宇平診所心臟內科醫師劉中平分享,雖是「家族性高血壓」,但面對不一樣的血壓值與狀況,自然有不同的處理方式。
許多民眾有睡眠品質不好的問題,精神科醫師楊聰財指出,若長期睡眠狀況和品質不佳,較易有心血管疾病風險增加、身心症狀和免疫問題,他也指出,若想了解睡眠品質,可觀察2項較關鍵的生理數據,一是心率、二是熟睡時間。楊聰財表示,現代人特別是上班族常有很大壓力,睡眠品質也不太好,睡眠時間也不會太長,以睡眠6小時來
女性如果察覺到自己頻冒青春痘,甚至出現雄性禿的前兆,以及生理期來的時間不固定;就有可能是多囊性卵巢症候群(PCOS)。多囊性卵巢症候群是育齡女性相當常見的內分泌疾病之一,很多人可能憂心這樣會帶來不孕的嚴重後果,然婦產科醫師強調,有多囊性卵巢症候群,還是可以懷孕。
一名男大生日前騎車要幫同學慶生,途中卻發生車禍,造成左手肘整個彎曲變形,送醫後發現是左手肘的粉碎性骨折合併脫臼,緊急實施手肘關節的復位手術,沒想到檢查後才得知除了手肘的橈骨和尺骨粉碎性骨折,手肘韌帶也斷了3條,出現骨科醫師最害怕的「手肘脫臼恐怖三聯症」,所幸經骨科和運動醫學中心醫師聯手固定粉碎性骨折