試營運中的高醫岡山醫院,6月將結合厝邊高雄捷運,首創推出醫師衛教主題列車,民眾搭捷運還能增加健康知識。在列車啟用之前,擔任3節車廂長的醫師群及高醫岡山專屬吉祥物「羊醫師」,特地到場開箱,高捷蜜柑站長也現身與羊醫師新好友合體,現場熱鬧滾滾。高醫岡山醫院表示,捷運列車車廂設計邀請知名插畫家洪添賢老師出馬
藝人團體ENERGY「16蹲」舞蹈,近期爆紅,但是連續激烈蹲跳或是長時間久站,要注意膝蓋發出警訊。台中市東勢一名餃子麵館老闆,每天蹲站著洗菜與煮麵,雙膝軟骨嚴重磨損,憂心晚年恐得坐輪椅或拄拐杖助行,上個月前往大甲李綜合醫院求診,置換人工膝關節後才放下心中大石,預計復健二個月後再開店。
葉立斌/核稿編輯現代人生活匆忙,為補充營養,不少人會先將水果清洗切好,放入冰箱冷藏以方便隨時取用。醫師盧立穎指出,國外研究針對6種水果進行實驗,發現大部分的水果在切成小塊後冷藏9天內,抗氧化營養素下降不少,維生素C及類胡蘿蔔素最多會減少「25%」。建議水果買完若沒有要馬上食用,可以買完整未切的水果冷
葉立斌/核稿編輯少吃糖是對的,但是如果必需使用糖,該怎麼選糖?科博特診所院長劉博仁表示,紅糖會比白糖好一些。因為紅糖是比較沒有精煉的糖,裡頭所含的鈣是白糖的8到10倍,含鐵也是白糖的3到4倍,裡面還有少量的微量元素。不過這些營養素濃度也不是相當高,千萬不能當作補充這些養素的藉口,又多吃一些紅糖,反而
子宮肌瘤是1種長在骨盆腔內的腫瘤,根據統計,生育年齡的女性患上子宮肌瘤的比例約為20-30%,隨著年齡增加,到更年期時的發生率可高達40-50%。子宮肌瘤的成因普遍認為與荷爾蒙有關,這也解釋了為什麼懷孕時,子宮肌瘤可能會變大,停經後可能會縮小。
葉立斌/核稿編輯許多市售食品,為達減糖零熱量目的,會使用甜味劑增添風味;對此,北秀健康管理診所醫師陳君琳說明,目前代糖可分為天然和人工合成2類,不過有不同研究顯示,人工代糖可能與失智或腦中風有關,最好選擇無糖產品,或選擇甜菊和羅漢果糖等相對安全的種類。此外,她也闢謠,代糖並不會導致肥胖,但可能因為未
多發性硬化症早期症狀常以頭暈、視力暫時性模糊表現,通常會自然恢復,但多發性硬化症患者卓小姐卻因為沒有及時就醫,視神經受損導致右眼視力只剩0.1。神經內科醫師提醒民眾,多發性硬化症患者的大腦萎縮速度是一般人的5倍,若民眾有多次出現無力、麻痺、頭暈、視力模糊,就要提高警覺。
德國癌症研究中心(German Cancer Research Center, DKFZ)的科學家宣布,他們利用最新的電腦技術發現了40種歸類為網巢病毒目(Nidovirales)的新病毒,這些「網巢病毒」可能引發下一場全球大流行。這項研究發表在《PLOS 病原體》(PLOS Pathogens)期
50歲王姓木工師傅,近2、3年來因房地產業復甦、工作量激增,工作強度與時間明顯增加,去年下半年開始覺得右上臂容易痠痛,長時間勞動後,手臂上舉有受限感。最近3個月手臂活動度受限越來越嚴重,影響工作進行,擔心是否罹患五十肩。就醫後,確診為肩夾擠症候群。
羅碧/核稿編輯不少人為了自身健康,而選擇服用保健品補充營養,但在食用時,卻不清楚各營養素之作用、服用時機等小眉角;對此,好日子診所醫師林思妤整理維生素B群、維生素C、葉黃素,以及魚油的作用、服用時機,以及建議劑量供民眾參考。其中維生素B群、葉黃素、魚油最好是飯後服用;維生素C則可空腹或飯後服用。
羅碧/核稿編輯台灣將進入超高齡社會,失智症人口也將攀升,思比語言治療所語言治療師張詠絜整理日本學者提出的健腦手指操,包括:指尖爬樓梯、數字雙雙對、手指轉一轉,以及手指向左走等動作,活化腦部活動、增進血流量,以期預防及減緩失智症。活動感覺敏銳的手指 活化腦部運動
羅碧/核稿編輯工作一整天,一直在動,就算有運動?人一博愛復健科診所院長李炎諭引述國外研究強調,2者效果是不同的,因運動多半是樂趣、健康導向,反之,勞動多半有壓力,非樂趣導向,且常有重複性作業、不良姿勢,在生理與心理方面都會增加心血管壓力。李炎諭在臉書「李炎諭醫師的復健聊天室」發文分享,有1名男子因腰
葉立斌/核稿編輯國內腸病毒疫情升溫,但有些家長卻以為「得到腸病毒後,過了7天就沒有傳染力」;對此,鄭煒達診所主治醫師鄭堪弘解釋,腸病毒會通過糞口、飛沫、接觸傳染,痊癒後患者糞便仍帶有病毒,8-12週都有傳染力,因此要特別注意。另外,他也藉此整理其他常見迷思,供民眾參考。
50歲王姓木工師傅,近2、3年來因房地產業復甦、工作量激增,工作強度與時間明顯增加,王師傅從2023年下半年開始覺得右上臂容易痠痛,長時間勞動後手臂上舉有受限感;最近3個月手臂活動角度受限越來越嚴重,甚至影響工作進行,他擔心是否罹患一般人說的五十肩。就醫後中醫師診斷是不同於五十肩的肩夾擠症候群。
相關新聞請見竹市28樓住宅火警2勇消殉職 仍有165名住戶等待救援葉立斌/核稿編輯新竹市東區一棟有28樓之集合住宅於26日深夜發生火警,並造成2名消防隊員殉職。對此內政部消防署曾在臉書提出4點注意事項,同時提醒,無論須往室外逃生或在室內待救,以自身安全為優先,如未受火煙侵害,以往下逃為原則。同時提醒
葉立斌/核稿編輯濕熱的夏天到來,無論是在家或工作都少不了使用冷氣營造舒適的環境。中醫師提醒,人為恆溫動物,一旦低於體溫的食物及冰食進入體內,就會出現陽虛氣虛症狀,如頭昏、嗜睡、腸胃脹氣、難解便、流鼻水、頻尿、痛經等,就要小心是冷氣病找上門。
64歲男性下背痛持續2個月,原以為是單純肌肉痠痛,但因藥物治療無效,到家醫科接受進一步檢查。由於他也有頻尿症狀,接受泌尿科檢查,X光顯示,腰椎第11及12出現壓迫性骨折,且攝護腺特定抗原(PSA)高達3000ng/ml,切片後顯示為惡性攝護腺癌。影像檢查發現,癌細胞全身多處骨頭轉移且腰椎第11及12
林惠琴/核稿編輯「醫師,我的眼睛又開始『ㄉㄧㄢㄉㄧㄢ』的,是不是「倒插毛」又長出來了?醫師莊孟霓解析睫毛倒插3大類相關成因,像是酒糟、脂漏性皮膚炎這類眼瞼炎相關成因,可考慮使用適當抗生素、瞼版清潔劑;結構性異常可視情況電燒睫毛、冷凍治療或接受眼皮手術;若是青光眼藥物這類藥品相關問題導致,則建議和醫師
羅碧/核稿編輯以前活力滿滿,最近卻「性致缺缺」?三重好幸福泌尿科診所院長高銘鴻提及,性慾消漲是正常的,可能會受到生活品質(壓力、睡眠、運動不足等)、身體狀況、心理,以及與伴侶間的關係影響,建議透過改善睡眠、抒發壓力、適度運動、飲食均衡,改變用藥、聊天等方式度過。但若是性生活仍無法改善時,建議向醫生諮
葉立斌/核稿編輯衛福部在110年公布統計資料顯示,106-109年「國民營養健康狀況變遷調查」發現,18歲以上國人糖尿病盛行率為11.1%(男性12.4%;女性9.7%),預估全國約有218.6萬人罹患糖尿病。醫師表示,糖尿病的併發症中,神經病變為其中之一。醫師提醒,第二型糖尿病患者初診斷時,需篩檢