女人為了保養皮膚可是步步為營,除了保養外,在洗澡時清潔皮膚也要特別小心謹慎,雖然我們都知道怎麼淋浴和擦洗讓自己乾乾淨淨,但是其中暗藏一些傷膚的小危機,因此皮膚科醫師提出4個最常見,導致皮膚乾燥、破皮的錯誤洗澡方式,對於想擁有明星般水嫩肌膚的你一定要知道。
就算再聰明的女人遇到戀愛也會變得盲目,容易做出一些不理智的事,導致愛情總是以失敗收場,到底妳不知不覺踩到哪些男人的愛情地雷,讓他們全嚇得拋棄這段感情?這些致命傷妳一定要知道。
想當個合格美女不僅是要外表亮麗,從頭到腳的肌膚、頭髮保養都要做足功課,才能向別人嶄露出那最完美、迷人的一面, 究竟她們私底下都做了哪些努力,避免哪些傷膚、傷髮的事?想成為美女一員的你一定要知道。
給髮型師吹頭髮總是很順,自己吹頭髮卻怎麼吹都毛毛躁躁,看起來一點都沒有光澤嗎?並不是髮型師的吹風機特別厲害,而是他們懂得利用一些小技巧輕輕鬆鬆地讓頭髮聽話,不想讓頭髮看起來很毛躁你的一定要把這些技巧學起來!
女性的胸部發育,是女孩成長到女人的必經過程,每個階段大小、形狀都會因為體內賀爾蒙變化出現不同的情形,對於伴隨我們一生的「好姊妹」妳了解多少,又清楚它在未來會有什麼改變嗎?美國紐約婦產科醫師Rebecca Brightman就要來替大家解答啦!
透過減肥恢復健康是一種生活方式,而非一個終點,但我們卻常常把瘦到多少公斤為最終目標,忽略了健康運動和飲食的本質,所以鬆懈後往往復胖的很快,該怎麼做才能順利健康地瘦下來還不復胖?名人和營養教練Kyle Brown現在就要透露知名運動員、演員、歌手的頂極減肥秘訣了。
當你們出現爭吵的時後一定會出現「他真的愛我嗎?」的疑問,這時候請妳冷靜下來仔細想想,如果他曾經為妳做到這些事,毫無疑問地,他真的愛妳愛到骨髓裡。
頭髮一梳就掉的滿地都是,就算天天保養頭髮、護髮也沒用嗎?除了外部保養外,「內部」也很重要,飲食不良極有可能是你落髮的主因,而哪些食物會造成頭髮掉落呢?想養髮的你一定要知道。
減肥觀念不正確想瘦一定很難,而大多數人卻又常常以控制飲食就想輕鬆瘦身,這些方法治標不治本,就算瘦了也很容易胖回來,你清楚自己踩了哪些地雷嗎?現在改正還不算太晚。
色彩權威(PANTONE)在去年選出「石英粉」和「寧靜藍」做為2016年度代表色後,近日也從剛結束的紐約時裝週的119場時裝秀中,觀察下一季的顏色趨勢,統整後公佈了2017春夏的10個流行代表色,其中前三名的色彩排行榜,分別由「尼加拉藍(Niagara 17-
愛得難分難捨,天天都像熱戀期才叫愛嗎?愛情其實沒你想得這麼複雜,也沒那麼難懂,只要清楚知道下列6種相處之道,你們的愛情才可能長久幸福。
牛仔褲是永遠不退流行的經典款,隨便穿搭就能像名人般時尚,可以說是人人衣櫃必備的好物,但是牛仔褲雖然不易磨損,穿久卻容易鬆脫,因此產生各式各樣的牛仔褲保養法,不過這些牛仔褲保養法都是正確的嗎?快看看哪些方法是錯誤迷思,現在就立即改正。
你曾因為運動造成膝蓋疼痛嗎?如果膝蓋非常容易受傷,又選錯運動,往後膝蓋就算沒有運動也會時不時疼痛,喜歡運動卻又怕傷膝蓋嗎?那就嘗試下列6種運動,如此一來既能達到運動效果也不怕痛。
在韓國被稱為「體態之神」的矯正體操達人朴淑姬,以「3分鐘將O型腿變成一字腿」的體操活躍於南韓,朴淑姬說:「身體疼痛、身材歪斜成因絕大部分來自錯誤姿勢,透過矯正體操還原骨骼、肌肉位置,具有如同『整形』般的效果。」
妳多久換一次內衣?固定一年內換一次還是穿壞了才捨得換呢?就算當初購買的時候沒問題,經過不斷清洗、穿戴都會讓內衣漸漸失去該有的功效,想要保持漂亮的胸型,減少副乳和疾病的產生,當妳穿內衣出現下列症狀時就該立即換一件了。
你都怎麼挑選保養品呢?挑昂貴的下手,或是針對某種特性購買?其實有時候廠商為了強調產品特性會使用一些話術吸引消費者,但是真的有效嗎?現在就要解開關於保養品的迷思,讓你真正有效達到保養目的也不浪費錢。
每天運動瘦越快?大量爆汗燃燒熱量就越多?很多健身資訊若是沒有一一釐清,就會建立起錯誤的減肥觀念,不僅容易造成運動傷害,還會讓你覺得減肥比登天還難,降低意志力,為此美國紐約知名健身房教練Chris Kelly現在就要解開這些錯誤觀念,讓減肥變得快速又輕鬆。
粉刺、毛孔是普遍台灣男女最常見皮膚困擾,主因為悶熱的天氣讓皮脂腺分泌旺盛,導致毛囊口阻塞形成白頭、黑頭粉刺。其實,想要改善粉刺與毛孔粗大問題,調整生活習慣是關鍵,以下常見讓粉刺加劇的原因,你中了幾項?
自「大學生了沒」出道的藝人、時尚部落客莫莉,過去與所有女生一樣為了3~5公斤的體重努力,當時持續有健身習慣的她卻始終不見成效,直至配合「飲食」,不僅體脂肪掉了、線條出來了、腹肌也更加明顯。近期出版《貪玩美 莫莉的享瘦塑身書》的她分享:「只要吃得健康,三餐照吃搭配運動才會瘦得健康瘦得快。」以下,是莫莉的飲食哲學,一起向她看齊吧!
胸部脹痛最常遇到的情況就是月經快來的時候,其實不只這樣,它也有可能是身體給妳的警訊,如果在經期過後仍然出現這種情況,還造成妳的困擾,代表妳的身體出現一些健康問題了。