非常在意男友沒有在Facebook上掛「穩定交往中」嗎?如果你們老是為了這件事情吵架,不妨看看「Gurl」網站整理出的5個,不要將戀情公布的原因,相信看完後,你會覺得不公開真的沒關係!
臉上痘痘消失留下一小塊痘疤,外出盡量撐傘避免色素沉積,它卻還是慢慢暗沉嗎?或許是一些小細節你沒注意到!根據「Beauty & Co」網站報導,洗臉方式錯誤會激活黑色素,造成色素沉積,皮膚甚至會發炎更嚴重,所以洗臉時一些小細節你不可不注意。
談戀愛遇到對的人很重要,對的時機點也非常重要,否則就算找到對的人也很容易發生遺憾,「Elite Daily」整理出4個談新感情的錯誤時機,降低你受傷的機率......
出外景節目看似開心,可以出國到處趴趴走,工作也像在度假,但實際上也有「職業傷害」!莎莎就因此曬出過敏肌,讓她很困擾。這回iStyle專訪莎莎,分享她的肌膚與髮質保養之道。
堪稱紅毯女王的中國女星范冰冰,每每亮相總能創造時尚話題,精緻臉蛋與強大氣場,幾乎任何風格的服裝都能撐得起來,說她是衣架子一點也不為過。不過,近來迷上「變髮」的范冰冰,髮長、髮色換不停,這才讓人發現,原來顏值再高還是會有撐不住的髮型呀!
相信大家都有這樣的經驗,只要吃飽飯就開始昏昏欲睡,這時候你會選擇小睡或來杯咖啡提神呢?根據國外網站「VOX」報導,喝完咖啡,立刻小睡15~20分鐘,提神效果比單獨小睡或喝咖啡來得好。
不要用浪漫心態看愛情20幾歲,最能輕鬆面對愛情的年紀,多半對談戀愛有著極大的浪漫幻想,處處被男友呵護,偶爾出現小驚喜,總是想像生活會過得像言情小說裡那般甜蜜嗎?事實上浪漫是有,但絕對不是你想得那麼誇張,建議學著跟對方相處,了解彼此才是愛情長久的經營方式。
愛美是女人的天性,關於保養這件事都有自己的小秘訣與習慣,像是面膜放冰箱再拿出來敷達到鎮定舒緩效果,冷水洗臉毛孔會變小,但這些保養方式是正確的嗎?iStyle整理出5個常見錯誤的保養觀念,如果你每天都這麼做請快停止,不要再繼續傷害肌膚啦!
每次好姊妹遇到感情事,你總是能準確地找到問題點,替他們解惑,當下甚至還會覺得這有什麼好想不開的,但是換到自己卻總是陷在裡面走不出來?為什麼會這樣呢?難到談戀愛真的會讓一個人變笨,容易做出錯誤的決定嗎?根據「Yourtango」網站報導,生物學家Helen Fisher和Lucy Brown研究發現,談戀愛確實會讓人變笨,做出錯誤的決定。
如果沒時間上健身房運動又克制不了自己的食慾,是不是注定要當一輩子的胖子呢?其實想要減肥成功沒有想像中的難,只要改變一些日常生活習慣,就能大幅減少熱量攝取,「Popsugar」網站8個不必汗流浹背也可以瘦的實用技巧,認真實踐會發現不僅變瘦也更健康了。
外表看起來非常瘦,體重很輕,體脂卻超過正常標準,高到嚇人,那你絕對是俗稱的泡芙人,身體處於隱藏性肥胖的狀態!不過體脂機不是人人家裡都有,還有哪些方法可以判別自己可能是隱藏性肥胖者?「LAR Life&Aging Report」網站教你從4個生活習慣做判斷。
減肥最令人挫敗的就是嚴格控制飲食體重卻沒有下降,身形也無明顯改變,相信許多女生應該都有過這樣的經驗。營養師Bonnie Taub-Dix在個人官網分享5個錯誤習慣,即使少吃也不會瘦,快來看看你中了幾項!
天氣熱到容易流汗,一出汗身體就會散發異味讓你無比尷尬嗎?根據「美レンジャー」網站報導,日本杏林大學醫學院教授Konba Yoshihiko提出3種解決汗臭的方法,讓你再也不受這種煩惱困擾啦!
炎熱夏天,大家都知道補充水分的重要,只是水到底要怎麼喝才能解渴呢?不喜歡喝水可以用茶取代嗎?日本健康美容生活知識網站「美レンジャー」跟大家分享,在夏天要如何喝水才能真正的解渴!
減肥的人常常開玩笑地說喝水、吸空氣就會胖,但是現在真的有研究確定這件事!根據加州大學柏克萊分校研究顯示,光是聞到食物的味道就能讓體重增加,但如果讓嗅覺暫時消失,不僅能控制想吃東西的慾望,還能促使身體燃燒脂肪。
穿上短褲、短裙是不是很羨慕別擁有一雙筆直美腿呢?腿長是先天決定但腿型就可以靠後天努力,大多數台灣女性深受「O型腿」所擾,除了不美觀外,還會導致膝蓋軟骨、膝蓋外側肌腱、韌帶與髖關節容易磨損退化,「MotecoBeauty」網站分享一個只要躺著就可以改善O型腿的方法,睡前不妨可以在床上動一動喔!
跑步是最簡單又可以瘦得勻稱的運動!每天到健身房跑跑步機,但為什麼已經花費很多時間、體力,體重機上的數字依舊沒變呢?要如何使用跑步機才能縮短運動時間,又有顯著的瘦身效果呢?「Popsugar」網站分享6個專家與健身教練的獨家秘訣,一起來看看吧!
運動風潮越來越夯,不僅為了健康、瘦身,健身時打卡更成了一種流行象徵。為了拍出美照,運動內衣的款式造型也成了一大考量因素,不過,專業健身教練Annie提醒,穿著不合身、支撐力不足的運動內衣,小心胸型變醜、負擔加重,害得身材沒變漂亮,運動效果也發揮不出來!
手臂有點粗、腿不夠細、小腹很大,穿上夏季衣服這些缺點一覽無遺該怎麼辦?「Tone It Up」網站分享8個可以瘦全身的動作,每個動作維持20秒休息10秒,做兩個循環就完成訓練,在家運動也可以大量燃燒脂肪,是不是讓人很心動呢?
明明才剛吃飽怎麼一下子就餓了?難道我的胃真的是無底洞,不管吃再多食物都不會有飽足感嗎?日本健康美容網站「美BEAUTÉ」報導指出,有5大錯誤飲食習慣讓你即使吃過東西還是會餓,避免讓自己攝取過多熱量,快來看看需要改變哪些飲食習慣。