出道25年,40歲日本樂壇天后安室奈美惠,選在昨日(9/20)生日時爆炸性宣布一年後退出歌壇,震驚國內外粉絲,這位天后受矚目的不僅是她的動人歌聲和時尚風格,早已產下1子,身高158公分,僅41公斤的姣好身材也備受關注!iStyle搜查安室奈美惠所有飲食和運動技巧,一窺天后的養身祕訣。
隨著年齡增長,身體健康也會開始轉變,飲食當然也要跟著做調整,而「DailyMail」網站請營養學家Cassandra Barns依照各個階段,從20歲到60歲調配飲食,讓你維持在健康的狀態,擁有比一般人還好的膚質。
在電影「X戰警:天啟」中飾演「靈蝶」擁有越南華裔血統的女星奧莉維亞·曼恩(Olivia Munn)身材火辣迷人,加上一張充滿異國風情的臉蛋,顯得更加亮眼,還曾被美國男性雜誌《MAXIM》選為全球第二辣,近期和好友歡慶37歲生日的她,在IG上瘋狂分享和友人們爆乳、露臀入鏡的泳裝辣照。有著絕佳好身材的她,不只單靠天生麗質而已,其實她在飲食和運動上都下了極大的功夫......
繼性感迷人的「透視裝」風潮之後,近日女星爭相追逐的最新流行,就是更為大膽誘人的裸背穿搭!不論是韓國好感女神宋智孝、朴信惠,還是台灣時尚巨星蔡依林、林志玲,水嫩無瑕的美背線條都令人難以轉移視線!究竟在這場火辣惹眼的比美之爭中,誰是最吸眼球的性感女王,看完照片就知道答案啦!
全世界女孩幾乎都會面臨瘦身課題,追求瘦還要更瘦,而一位紐西蘭女孩Brittany Willemse仔細記錄自己的瘦身歷程,並將經驗分享給所有追求好身材的人,讓大家藉由她的經驗更有方向及目標地找尋適合自己的減肥方法。
週末就是溫馨母親節,想好要去哪裡慶祝了嗎?在這特別的日子,當然要用一頓母親節大餐慰勞辛苦的媽媽。iStyle整理出全台特色餐廳的優惠與母親節限定餐點,讓你慶祝母親節不踩雷,荷包也不會大失血喔!
擁有「台大五姬」稱號的氣質女星翁滋蔓,近期剛從紐約度假結束回台,馬上現身跑鞋品牌361°活動擔任「夢想大使」,儘管吃了整整一個月的高熱量美食,纖細的她卻依舊大秀極美鉛筆腿,原來大啖美食不怕胖的原因,就藏在她長年累積的運動習慣之中。
外表甜美,個性卻十分帥氣的曾之喬,今(4月7日)出席溫慶珠「Make Your Own Magic為自己加冕」公主時裝秀時,搖身一變成為當前迪士尼最火紅,時尚版的貝兒公主,一席鵝黃色優雅禮服,帶著自信笑容的她,以自身經歷和所有女孩們分享,如何運用一些巧妙的穿搭技巧在提升桃花運和做自己之間取得平衡。
「炫彬的女人」韓國女星姜素拉以火辣的身材備受憧憬,但她可不是天生瘦,而是從易水腫的肥胖體質狂瘦超過20公斤!身為最成功的「後天瘦子」,姜素拉可是做足了努力,從健康飲食開始做起,搭配運動,造就168公分、48公斤的勻稱身材。以下,一起來看看姜素拉的飲食概念吧!
擁有好歌喉,曾被封為性感女神的小甜甜布蘭妮(Britney Spears),歷盡各種風波,加上生完兩胎後,身材崩壞走樣,身高163公分,腫到80公斤,令不少歌迷感嘆:「回不去了......」不過,有在關注布蘭妮的人都知道,她的身材已經順利恢復到5字頭,甚至還比之前更結實,到底怎麼辦到的?布蘭妮親自公開啦!
一向給人強烈時尚印象,個人特色十分鮮明的張曼玉,曾是我們記憶中「花樣年華」、「甜蜜蜜」等電影中的魅力滿分的女演員,而今年(2016)52歲的她竟搖身一變成了創作型歌手!近日發表新曲「Look In My Eyes」的她,不僅親自作詞作曲,MV更是自導自演,性感、大膽又迷幻的尺度......
從巴黎街道一眼望過,穿著時尚,走路顯得自信的法國女人,除了身上散發的氣質外,曼妙身材也是另一個矚目的焦點,而生活在以世界聞名的美食之都裡,她們的窈窕飲食原則是什麼?現在就要公開啦!
以小S徐熙娣繼「IPSS國際巨星」後又晉升為「國際廚娘」啦!近期與表姐芭娜娜合著《國際廚娘的終極導師:小S與芭娜娜的生活風格料理書》的小S,與iStyle讀者分享她卸下明星光環後的廚房生活,公開她的私房減肥料理。
因模仿碧昂絲爆紅的日本新一代搞怪女神渡邊直美,其實並非一直以來都這樂觀,近期她曾在臉書分享自己中學時期,因外型被朋友們霸凌、嘲笑她又胖又醜,導致自己一度非常低落的故事,但隨後她轉念心想「這樣做真的值得嗎?」,並努力從吃喝、跳舞中找到樂趣,終於成為日本當前最火紅
甜美可愛的任容萱每次出現在鏡頭前總是溫柔又有氣質,加上造型打扮多是洋裝,散發濃濃「真人版洋娃娃」氣息,13日出席FENDI微風信義Karlito期間限定裝置活動時,她不僅和自由iStyle透露私下其實喜歡有個性的打扮,更公開想秀性感時會怎麼打扮,開朗又活潑的一面令人更加喜歡她!
第51屆金鐘獎頒獎典禮今晚(8日)在台北國父紀念館盛大登場,最吸引觀眾目光的就是名人在紅毯上的時尚表現,眾女星紛紛卯足全力瘋狂搶鏡,但不同以往以稍沉重的性感紅唇登場,今年的妝感顯得特別輕盈粉嫩,以粉橘腮紅和蜜桃唇色呈現,整體妝感就像戀愛中的女孩般,讓人不禁懷疑她們全都戀愛啦?
以模仿謝金燕聞名的舒子晨(Nikita),透過熱舞鍛鍊出勻稱線條,美腿、腹肌、美胸都令人憧憬。正值10月國際乳癌防治月,Nikita也首度與讀者分享她的美胸心法,提醒所有女孩從年輕開始就要正視乳癌防治議題。
女生最容易胖的地方就是肚子,但是腹部老是圍著一圈游泳圈穿衣服不免尷尬,想要根除腹部脂肪不能光靠飲食,還要加上有技巧性的運動方法和生活習慣才能徹底擺脫討人厭的「小腹婆」行列。
今(2016)年初才剛誕下愛女霓霓的國標舞女王劉真,產後恢復速度神速,日前出席丹麥鞋履皮件品牌ECCO秋冬發表會時,不僅藏不住「高跟鞋控」的一面,更大方分享維持纖細體態的秘訣,劉真認真地說:「我一直強調,希望女生站著就能瘦、就能有好的體態!」
堪稱史上最正孕婦,連懷孕都能保持手腳纖細體態的南非天使超模坎蒂絲斯瓦內普爾(Candice Swanepoel)在Instagram狂曬孕照,顯然相當期待新生命的到來,然而她懷孕期間除了維持良好的運動習慣以外,飲食方面也變得更加小心,不僅要讓寶寶吸收到足夠的營養,也要顧及媽媽的身材,到底坎蒂絲和其它超模「養胎不養肉」的飲食秘訣究竟是什麼?名人健身教練Leandro Carvalho現在一次全公開!