Q:體脂過高對健康有什麼影響?有什麼方法可以降低體脂?A:體脂肪率,又稱體脂百分比、體脂率,是將脂肪含量用其占總體重的百分比的形式顯示;女性的體脂率在20%-27%、男性體脂率在17%-23%為正常;若女性體脂率大於30%,稱為肥胖,男性體脂率大於25%稱為肥胖。
2020年,心臟病仍然是全球主要死因,此病也非老年人的專利。據印度媒體《The Times Now》報導,即使還年輕,某些跡象和症狀會警示健康亮紅燈,若在30歲以後,若出現「胸部不適」、「噁心和胃灼熱」、「喉嚨痛」、「疲勞」,以及「打呼」等五個症狀,都有可能是心臟健康出問題。
在智慧手錶推出心跳監測功能後,就曾有無心悸症狀的民眾,因為在手錶的App發現自己心跳過快,到門診就醫後,診斷出甲狀腺亢進的案例;最近有智慧手錶新增了血液氧氣濃度監測的功能,甚至可以在睡眠時量測血氧濃度。現行血氧監測都需要夾住手指,因此很少有患者平日會在家做血氧監測。而改成手錶的型式,或許有些患者想要
高雄72歲李姓老先生晚上睡覺時做惡夢,口出惡言,拳打腳踢,把妻子打得鼻青臉腫;另一位80歲翁姓阿嬤晚上鼾聲大作,記憶力不好,經常迷路,甚至把水果禮盒藏在衣櫃,發現時,水果全爛掉;醫師表示,2人的睡眠障礙都與神經退化性疾病有關,及早就醫,可延緩及改善失智症、巴金森氏症的發生。
高雄72歲李老先生晚上睡覺時作惡夢,口出惡言,拳打腳踢,把妻子打得鼻青臉腫;另位80歲翁阿嬤晚上鼾聲大作,記憶力不好,經常迷路,甚至把水果禮盒藏在衣櫃,發現時水果全爛掉。醫師表示,2人的睡眠障礙都與神經退化性疾病有關,早期發現及治療,可延緩及改善失智症、巴金森氏症的發生。
一名60幾歲男性在路上行走或騎車時,經常會「碰」一聲昏倒,摔得鼻青臉腫,就醫多次仍找不出原因,最後經新光醫院長期監測心律發現,他竟然有心跳停止逾10秒的情形,所幸裝置心律調節器後,已成功改善症狀。心律不整 裝置調節器改善症狀新光醫院心臟內科主任洪惠風表示,有些心律不整的病人,在醫院時好好的,但回到家
一名60幾歲男性,在路上行走或騎車時,經常會「碰」一聲地就昏倒,摔得鼻青臉腫,就醫多次仍找不出原因,最後在新光醫院長期監測發現,竟然有心跳停止逾10秒的情形,經裝置心律調節器後,成功改善症狀。醫師指出,傳統常用的24小時心電圖未必及時揪出心跳異常,但現有OK繃監測器,貼在胸前可監測長達7天,有助於找
現代人經常三餐外食應酬多,擔心腸胃鬧脾氣,定期安排腸胃鏡檢查揪出病灶,內視鏡檢查是最直接的工具,大腸癌已連續12年高居國人10大癌症之首。根據國泰健檢2019年度資料顯示,每年有將近2萬人願意做無痛腸胃鏡檢查,由於腸胃鏡檢查具有侵入性,利用NBI窄頻影像內視鏡系統,使用二氧化氮(CO2)充氣系統,進
有人可以一覺到天明,起床後精神飽滿,準備迎接全新的一天;有人明明也想睡好覺,但每到半夜卻被莫名尿意給弄醒,反覆如廁後只會嚴重影響睡眠品質。但據美國國家睡眠基金會的研究指出,「夜尿症」不僅會造成睡眠中斷,甚至暗藏多種潛在的健康問題;若能越早就醫釐清造成夜尿的原因,就能越快還給自己良好的睡眠品質。
38歲的徐姓工程師長期受睡眠呼吸中止症影響,導致白天嗜睡、晚上又睡不好,有一次騎車差點因打瞌睡發生車禍;最後他接受負壓吸舌機治療後改善,白天不再出現嗜睡情形。新光醫院胸腔內科暨睡眠中心主任林嘉謨說,徐姓工程師當時來參加醫院的負壓吸舌機(iNAP)臨床試驗,前後睡眠呼吸障礙缺氧指數(AHI)從每小時4
38歲徐姓工程師長期受睡眠呼吸中止症影響,導致白天嗜睡、晚上又睡不好,有次騎車差點因打瞌睡發生車禍;最後他接受負壓吸舌機治療後改善,白天嗜睡情形不再。新光醫院胸腔內科暨睡眠中心主任林嘉謨說,徐姓工程師當時來參加醫院的負壓吸舌機(iNAP)臨床試驗,前後睡眠呼吸障礙缺氧指數(AHI)從每小時43.2次
半世紀以來,高血壓被認定是心血管疾病的元凶,如冠狀動脈疾病、中風、慢性腎臟病等。除少數來自腎動脈狹窄或腎上腺腫瘤的「次發型高血壓」外,90%以上皆屬「原發型」。由於原因不明,長期以來歸咎遺傳。科技的進步使醫學研究邁入資訊時代,從片段至數週,從醫院到居家,醫學資料蒐集與觀察更加詳密了。研究發現,夜間反
擁影良好的睡眠品質,加上充足的睡眠時間,可以帶來一整天的好心情,也能提升專注力和工作表現,但如何判斷自己是否擁有充足的睡眠,網站《健康線上》(Healthline)推薦幾項方法,讓大家改善自己的睡眠習慣。內容指出,根據美國兒科學會(AAP)和美國疾病管制與預防中心(CDC)公布的標準,一般13至18
桃園市38歲的徐先生,婚後體重逐年上升,曾經重達115公斤,腰圍46吋,健康也出了問題,去年底在醫師的建議下進行減重手術,6個月後,不但瘦了36公斤,身形體態變的比婚前好且恢復健康,長期的肝指數異常、睡眠呼吸中止症等困擾都獲得改善。特別的是,台灣減重手術相較其他國家便宜,在口耳相傳下,連香港人都慕名
60歲的蘇女士罹患少見的多發性舌根及頸部異位性甲狀腺,有一個6-7公分大的舌根處腫瘤壓迫氣道,腫瘤良性卻因位置不易開刀,得要氣切或可能傷及神經、大血管,4年前接受達文西機械手臂經口切除腫瘤及耳後借道取瘤手術,頸部未開刀,耳後也幾乎看不到傷口。
60歲的蘇姓婦人6年前罹患少見的多發性舌根及頸部異位性甲狀腺,擔心頸部要劃刀,以及手術傷及舌頭功能,影響發音、吞嚥等,拖了2、3年舌根處腫瘤長大到6、7公分,躺著時,腫瘤就壓迫氣道,難以呼吸。直到台中榮總,找到耳鼻喉頭頸部主任王仲祺為她利用達文西機械手臂,經口切除舌根異位性甲狀腺,及經耳後切除頸部異
年僅30多歲的許先生,1年多前在公司體檢時意外發現有高血壓,從控制飲食與運動下手、未見改善,到台南市立安南醫院治療用藥物控制,仍無法良好控制血壓,胸腔科暨睡眠中心鄭人碩醫師發現許先生身形肥胖、下巴短縮,常被太太抱怨打呼聲大到房門關起來分房睡竟還聽得到,安排睡眠檢查診斷是重度阻塞型睡眠呼吸中止症。
一名51歲患有「埃勒斯-當洛症候群(Ehlers-Danlos)」(俗稱鬆皮症)的男性,近年來打鼾聲越來越大聲,造成睡夢中呼吸停止合併胸悶疼痛,他因這種罕見的症候群導致軟顎懸壅垂組織鬆塌,因而造成睡覺時打呼嚴重,合併呼吸中止症的發生。軟顎懸壅垂組織鬆塌
伴侶間總喜歡跟另一半一起睡覺,但時間一久多少會受到對方的睡覺習慣干擾,但一項新研究發現,如果排除干擾睡眠狀態的因素,其實夫妻一起睡可以提升睡眠品質,快速動眼睡眠(rapid eye movement,REM)比自己睡的時候增加10%,隔天大腦易處於最佳狀態。
吳先生為一名客運司機,長年為睡眠品質差所苦,起床時除了頭痛、口乾,總覺得疲倦、睡不飽,年初時更因打瞌睡發生車禍意外。妻子發現他睡覺時,因鼻塞張著嘴呼吸,此外鼾聲如雷更是惱人。經檢查發現其根本原因為鼻中膈彎曲引發「鼻閥功能障礙」,所衍生的一連串病症。經由新式「內視鏡鼻中膈鼻道成形術」的協助,吳先生困擾