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台東縣池上鄉發生規模6.8強震,造成玉里樓塌橋斷、火車出軌,頻頻的餘震也讓民眾搖得心慌慌,「就算地震停了還是覺得心跳加速、驚恐不已」、「我好怕,這幾天都睡不好」衛福部桃園療養院臨床心理科臨床心理師黃瓊葦建議民眾以「安、靜、能、繫、望」等創傷心理復原的原則做為安心5字訣,在發生地震期間,用來調適身心,