葉立斌/核稿編輯吃早餐是非常重要的一件事!但對忙碌的學生與上班族來說,時間非常寶貴。國健署邀請營養師在臉書專頁「食在好健康」發文分享,可以在家提前準備好的早餐食譜。不只可以在夏天吃涼爽的食物當早餐,還可以在不小心賴床時,只需拿出來退冰就可以吃。自製健康早餐包括,冰心地瓜、水果優格、鮮蔬沙拉。
葉立斌/核稿編輯炎熱的夏日,正好是西瓜的產季。農業部在臉書發文分享,西瓜香甜多汁、美味可口,又因為水分含量高,清涼又解渴,是許多人喜愛的消暑水果。國產西瓜品種眾多,可依體型區分為大型、中型及小型西瓜。其中有6種較常見,分別是華寶、新蘭、甜美人、英倫、慧玲、新一號,其中甜美人肉質細嫩多汁。
沈莉馨/核稿編輯今(21)日是節氣夏至,天氣炎熱,讓人容易口乾舌燥、嘴破且食慾不振。藍田馬光中醫診所副院長、佑昌馬光中醫診所醫師陳俐彣指出,此時節,消化系統較弱,應避免過量生冷,烤炸辛辣等難消化飲食,應以清淡、七分飽為宜,亦可適當食用各種瓜類及蔬菜。養生推薦「洛神仙楂烏梅湯」,可生津止渴助消化
豔陽下的夏日假期總能帶來無限美好意象,從波光粼粼的沁涼海岸、自在閒適的溫暖沙灘,到熱力四射的熱帶島嶼,風格各異的度假勝地也為設計師們帶來豐富靈感。換上鮮明繽紛的色彩,揹起盛夏專屬的清爽編織包,以夏季為主題所打造的多樣風格,都將勾起季節專屬的美好情懷。
將錶徑縮小、錶盤換上亮眼色彩,再以鑽石點綴時標,專為女性打造的潛水錶,兼具帥氣和優雅,在華麗的外表下,該有的潛水功能一樣也不少,一只腕錶輕鬆切換週間和週末各種場域。
以33鄉鎮市四季特色設計遊戲 玩家可領兌換券等贈品到現場消費暑假即將到來,面對出國潮,經營在地深度體驗格外重要,屏東縣政府今年推出「好屏友,趣郊遊」深度旅遊計畫,以三十三鄉鎮市四季特色設計線上大富翁遊戲,民眾只要上網玩遊戲就能領取兌換券等贈品到現場消費,縣府將規劃十二條深度小旅行遊程,帶領遊客感受不
暑假將至,許多家庭開始規劃帶著孩子出遊,但國民健康署提醒,孩子是熱傷害的高風險族群,呼籲家長注意,務必讓落實「保持涼爽」、「補充水分」和「隨時留心」等3招,並熟記「陰涼通風」、「鬆脫衣物」、「泡水或灑水散熱」、「補充涼水」和「儘速送醫」等急救5步驟。
系列活動至8月25日 有花卉造型互動遊戲裝置 玩水也能拍美照南投縣埔里鎮公所舉辦「埔里親水節」系列活動,昨於桃米親水公園正式開幕,活動至八月廿五日,親水公園引進在地優質山泉水,今年農村水保署於水源頭增設蓄水及沉砂過濾池,水量、水質更穩定,讓親子開心安全戲水。
近年時尚圈吹起一股「Balletcore」芭蕾舞風格的熱潮,從穿搭到配件都加入粉彩色、蕾絲與繫帶等來自芭蕾舞的靈感妝點。FILA近期便以芭蕾舞風格中的「蕾絲」為靈感,搭配上季節感十足的戶外風格,打造全新「ECHAPPE LACE」系列鞋履,並由全球代言人韓韶禧搶先上腳曝光,可甜可鹽的風格,與盛夏季節完美合拍!
葉立斌/核稿編輯夏天到了,在外面飛舞的蟲蟲也變多,要是蟲蟲跑進耳朵該怎麼辦? 輔大醫院耳鼻喉科醫師胡皓淳在臉書粉專「生涯一筋 胡皓淳醫師-輔大醫院 耳鼻喉科 新莊五股泰山」發文分享,請不要用物品插入耳朵,同時提出化解方式,包括:保持冷靜、手電筒照耳朵、滴入食用油及就醫求助。
葉立斌/核稿編輯說到夏季,肯定少不了美味芒果降溫消暑!腎臟科醫師江守山表示,芒果雖然很甜,但有項國外研究發現,食用芒果後,血糖顯著降低,且體重、體脂百分比、血壓、胰島素或血脂水平並未增加,「再次顯現人體試驗打敗專家的想當然爾。」江守山在臉書專頁「江守山醫師」發文分享,該國外研究在交叉設計中,讓27名
遠東SOGO百貨上半年最後一個大檔「年中慶」,即將於6/25至7/7登場,今年夏天挾帶著奧運商機,主打「商品好買」、「促銷有感」,檔期回饋率直逼20%,13天的檔期業績目標19.8億元,其中節能家電買氣旺以外,夏天最需要的美白和防曬商品,更推出點數加碼贈活動,
丹麥設計師品牌GANNI,創辦人夫妻Ditte與Nicolaj特別喜愛公路之旅,曾以這種方式工作兼旅遊。以這種輕鬆愜意的氛圍,GANNI特別為夏日旅人們準備了公路旅行歌單,並推薦時髦人士以不同曲風為基礎,展現百變時尚造型。
葉立斌/核稿編輯對於狐臭患者、或是體味較濃的人來說,悶熱夏天實在是一個尷尬的季節。萬芳醫院皮膚科主治醫師沈孟暵指出,男女人數狐臭比例其實差不多,有濕耳垢、青春期後、家族遺傳及生活習慣影響,都會讓人「更容易產生狐臭」,其中有狐臭困擾者,超過98%都有濕耳垢。
夏季度假戲水就到宜蘭玩!瓏山林蘇澳冷熱泉度假飯店即日起至9月30日,推出全新「夏日冒險住房專案」,旅客可報名參加溯溪、漂漂河、SUP立槳與海上獨木舟,眾多豐富行程幫你解熱,還有響應巴黎奧運推出的館內趣味水中闖關賽,能與親友們同樂挑戰,留下難忘夏日回憶。
南投縣埔里鎮公所舉辦「埔里親水節」系列活動,今(20)日於桃米親水公園正式開幕,園區使用的山泉水不僅透心涼,今年農村發展及水土保持署更於水源頭增設蓄水及沉砂過濾池,水量、水質更穩定,讓親子開心、安全戲水。許多民眾喜歡在炎炎夏日戲水消暑,埔里鎮桃米里的親水公園則是提供親子一個安全的戲水空間,公所也從2
國策研究院今天(20日)舉辦「G7峰會、歐洲情勢與中俄朝軸心」座談會,邀請學者立委探討中俄朝等國際局勢。國策研究院執行長王宏仁表示,本次歐洲議會選舉極右派席次增加,但並未改變歐盟中右翼、親歐的格局。其對台政策可望在極右勢力影響下獲得更多關注。
台灣1至4月至瑞士旅遊停留夜次,今年比疫前2019年同期增加10%。瑞士國家旅遊局20日在台北舉辦新品牌暨夏季發表會,揮別使用30年的金花LOGO,發表以「Alpine glow」(指黎明前或黃昏後高山上的玫瑰色光芒)為概念,設計擁有5種不同深淺色的新LOGO。
葉立斌/核稿編輯中央氣象署提醒,今(20)日起各地晴朗炎熱,高溫多達32至35度,部分地區上看36度。出門在外,若不小心中暑,能靠刮痧解決?中醫師王大元表示,陽暑,意味著在大太陽下,體溫調節中樞當機,熱氣蓄積體內者,可透過刮痧散熱涼血,散熱效果較好;但若是「陰暑」,也就是吹冷氣、喝冰水等錯誤的降溫方
暑期將屆,也是夏季戲水高峰期,為防止溺水意外,苗栗市公所今(20)日在頭屋大橋旁橋頭伯公廟埕舉行祭水神祈福儀式,同時集合苗栗市、上苗、福星、勝利、玉清、嘉盛嘉新等6隊守望相助巡守隊,成立苗栗市河川巡防隊,自7月1日至8月31日為期62天的暑期防溺及救護任務。