在疫後時代,免疫負債似乎有爆發情況。中山醫學大學附設醫院兒童急診科主任謝宗學直言,開學了,到10月中旬前可能又是一波生病潮;或許之前太小看「免疫負債」,當孩子感染病毒,讓免疫系統功能下降,恐導致肺炎、敗血症、腦炎、心肌炎等嚴重併發症,這些嚴重併發症都是免疫負債所產生的「利息」。
近期天氣陰雨綿綿,不少民眾身心靈受到影響。對此,中醫師邵禹豪自曝,連他都覺得不適,此外,也遇到不少病患都有昏沉無力感,頭頂、顳側或後腦杓等處,出現悶脹、疼痛的感受,他舉例,像是痰濕體質的民眾,一旦體內水氣無法順利排除,就可能出現胸悶、咳嗽痰多及消化不良等症狀,建議按摩豐隆穴及陰陵泉來化濕。
相信你一定有聽過「啤酒就可以排除結石」的傳言。對此,維尚泌尿科診所院長白彝維表示,別再相信沒有根據的資訊,縱使啤酒利尿,也不能只想靠喝酒排石,若飲酒過量,反而有反效果,不僅易和身體的鈣結合為草酸鈣,更可能使尿酸增加,增加痛風機率。他強調,好發於習慣性憋尿、水喝太少、過度肥胖及飲食不健康的族群。
天氣炎熱容易造成濕疹發作,加上情緒容易浮躁、內濕外濕夾擊,皮膚發癢,出現水泡、組織液,影響社交、工作等,欣華安中醫診所副院長艾莉絲表示,可以透過大拇指指腹按壓曲池穴、足三里穴、豐隆穴,每次5-10分鐘來排除濕氣。艾莉絲在臉書專頁「艾莉絲學姊 中醫皮膚科專科醫師」發文說明,濕疹是一種不會傳染的皮膚炎,
你有吃過「龍葵」嗎?對此,農業部在臉書發文分享,原民特色野菜—「龍葵」,平地隨處可見,嫩莖葉均可炒食、煮食、汆燙、煮湯,嚐起來酸酸甜甜、苦中帶甘,也可做成解酒飲料。但需注意,綠色未熟果有微毒,不可食用;紫黑色成熟果可生食。農業部表示,有人稱龍葵,為烏甜仔菜、黑甜菜、烏籽菜、苦葵、天茄子、牛酸漿等,從
登革熱疫情升溫,台北市在8月初出現第一例本土登革熱確診個案後,又陸續出現其他案例。中山區今天更出現一位本土登革熱確診個案,潛伏期間無出國也無中南部活動史,衛生局還在釐清感染源。衛生局表示,個案為30多歲男性,居住中山區,8月25日出現發燒、頭痛、後眼窩痛、肌肉痠痛等症狀;28日就醫後通報採檢;29日
氣溫、濕度都被確認會影響心血管健康!台大醫院和台灣大學研究都市氣溫、相對溼度對心血管的健康影響,確認兩者都可顯著影響血壓、心律、心搏和心臟輸出量,溫度上升攝氏1度、濕度上升1%就能明顯有差異。台大醫院今天發表這項研究,研究團隊招募台北市86名上班族實驗,發現環境溫度每上升1°C,人體手臂收縮壓和舒張
夏季限定的水果「龍眼」,除了可以把殼一捏剝開來直接吃外,也很適合拿來料理,像是桂圓紅棗湯、桂圓蛋糕、龍眼米糕等,農業部在臉書表示,適合加工料理的品種有紅殼、粉殼、水貢。適合加工的龍眼品種●紅殼:成熟後果皮呈現赤褐色,又名「湖底」,為台南主要地方種,果肉比例多,口感脆甜,適合烘龍眼乾。
炎炎夏日,來顆甜甜的冰鎮甜瓜,屬實享受。對此,農糧署在臉書「鮮享農YA - 農糧署」發文指出,台灣栽培的甜瓜有3種類型,分別為洋香瓜、哈密瓜及東方型甜瓜,洋香瓜又分光皮和網紋。保存建議放置陰涼通風處,待按壓果臍有彈性、散發香氣便可食用,除鮮食,或可涼拌、醃漬、入菜用。
今(22)日迎來充滿閃光的「七夕情人節」,不少情侶會準備火熱的夜晚度過,但維尚泌尿科診所院長白彝維表示,想要預防泌尿道感染,性行為後要多喝水。除此之外,女性每日應攝取1500c.c.、男性則是2000c.c.;飲料與咖啡並不能取代水;工作再忙也別忘了定時喝水;睡前1-2小時不喝水或減量;避免飲用山泉
食品中毒案常見於夏季,但因台灣處亞熱帶,四季氣溫均適合細菌繁殖,仍需特別注意。對此,樂生療養院營養室主任蘇嘉華提到,日前發生的越南法國麵包食品中毒案,就是蛋黃醬中含有沙門氏菌所致。她舉例,像是蛋黃醬、美乃滋及提拉米蘇等,這些未經加熱處理的食品,正是沙門氏桿菌高風險食品,建議製作時,應落實選用洗選蛋,
悶熱的天氣,總是讓人疲累,甚至還會因此而失去胃口、便秘,小心是夏日疲勞症候群。營養師劉雅惠表示,覺得疲憊不一定要喝咖啡來提神,因為長期攝取咖啡也可能產生依賴性,建議多喝水、鹹一點、吃點酸辣食物、多睡一點、增加蛋白質攝取。劉雅惠在臉書專頁「營養師Emma」發文指出,怎麼睡都睡不飽、沒胃口老是吃不下、特
天氣熱,李先生睡覺時,除了冷氣空調不停歇,更用風扇吹了一整晚。隔日起床後突然出現頭痛、發熱、口乾舌燥與咽喉痛等症狀。甚至體溫出現低燒不退的狀況。很明顯的李先生中了陰暑。頭痛疲倦 寒濕夾雜咽喉痛中暑有分兩種類型:陽暑與陰暑。相對於陽暑而言,陰暑容易被人忽略。此疾病是夏季氣候炎熱時,人們常為了避熱趨涼,
水果好吃營養好,但對於減肥者來說能吃水果嗎?營養師程涵宇整理出「18種夏季水果含糖量排行」,結果發現,不論熱量或含糖量,榴槤都奪冠,1瓣的榴槤有132大卡,含糖量更有18.4g,減脂要注意。榴槤含有豐富碳水化合物外,比起其它水果還含有更多的蛋白質及脂肪、膳食纖維也高,雖然吃起來甜,但是低GI(升糖指
85歲阿嬤有高血壓、高血脂等慢性病史,曾做過心導管氣球擴張術,因此特別注重養生,平日運動休閒課程滿檔。由於夏季天氣炎熱,上課教室沒冷氣加上球場曝曬,讓她每天大爆汗像做三溫暖。某夜睡覺突然出現胸口重痛,甚至牽連至牙齦、後背,嚇得趕緊就醫,經診斷為冠心病,引起穩定型心絞痛。
新北市1名30多歲女性到室內親水設施玩水後,感染俗稱「食腦變形蟲」的「福氏內格里阿米巴原蟲」,導致腦炎死亡。新北市衛生局今表示,針對7月21日至8月9日曾到該場域遊憩的630位民眾電話關懷,至昨天已追蹤600位,均無腦膜炎疑似症狀。新北市衛生局表示,針對630位民眾每天電話關懷,到昨天已經追蹤600
4-9月是台灣絲瓜產季,農糧署指出,絲瓜可依顏色分類,青綠色的絲瓜營養美味,最適合食用,若絲瓜成熟後繼續留於瓜棚上生長、外皮轉黃,這時就可以拿來經過脫皮、清洗、去籽、日曬4步驟,製作成菜瓜布。農糧署在臉書專頁「鮮享農YA - 農糧署」發文指出,絲瓜老歸老,還真有效,還可以拿來做成「菜瓜布」。絲瓜為夏
夏日午後,來杯冰鎮烏梅汁,清涼又消暑。對此,六福堂中醫診所在臉書粉專發文說明,烏梅乃將青梅低溫烘乾至棕褐色,包含生津止渴,提振食慾、促進消化,幫助排便、緩解疲勞及改善心血管狀況4大功效。不過須注意,風寒感冒者、便秘者、經期間或生理期前後、孕婦或產後者4類人不適合食用。
台灣5到9月皆屬夏季氣候,如果中暑,該如何緩解症狀呢?人體內有散熱機制,一般的情況下,會正常調節溫度,但如果長時間曝曬在大太陽下,有可能讓溫度代謝出現異常,就會中暑。中暑症狀包含:身體發熱、呼吸急促、噁心、嘔吐、無力倦怠、胸悶、頭暈等。中暑時,首先要降溫,將患者趕緊移至陰涼處,如遇有神智不清、暈倒、
台灣苦瓜盛產期約為5至10月,除能降火氣外,更有研究指出,有助降血糖的功效。對此,營養師李婉萍表示,苦瓜品種眾多,包括:白玉苦瓜、蘋果苦瓜及山苦瓜等。其中,山苦瓜最綠、最苦、營養價值也最高,以100克分量為基準,與高麗菜相比,膳食纖維高超出3倍以上;維生素C部分,約是檸檬汁的1.9倍之多。她提到,若