沈莉馨/核稿編輯你也有這種尿滴答滴答,甩不乾淨的困擾嗎? 除了可能是膀胱無力之外,也有可能是攝護腺肥大所造成。高雄博田醫院泌尿科主治醫師王建勝分享預防5招,包括:減壓生活及培養愉快身心、避免長時間固定同樣姿勢、杜絕憋尿及適當補充水分、多攝取含鋅及含茄紅素食物、及時尋求專業協助。
林惠琴/核稿編輯掉髮是正常生理現象,但若發現落髮量超出正常範圍時,除就醫檢查,或許也該檢視一下日常飲食。營養師彭逸珊提醒,想預防掉髮,建議補充蛋白質、鐵質與鋅、B群,並且不要吃生蛋白、過度節食、過度攝取精緻糖。彭逸珊在臉書粉專「愛健康營養師 珊珊」發文指出,預防掉髮的營養方案,包含「攝取足夠蛋白質」
林惠琴/核稿編輯堅果的營養價值甚高,適合當成三餐的好油脂來源,也可以當成點心來吃,但超量也可能導致肥胖問題。營養師劉怡里提醒,適量吃堅果能維持心血管健康、預防心血管疾病。如果真的很愛吃堅果又怕胖,建議可以選擇南瓜子、葵花子、瓜子,1天約1湯匙最健康。
林惠琴/核稿編輯芒果單吃或配冰都相當美味,但醫師提醒,芒果甜度高、含較多鉀離子,所以有糖尿病、體重控制、腎臟病友者要注意攝取量。另外,也有人可能會對芒果過敏,若出現嚴重的過敏反應,如蕁麻疹、喉嚨腫脹、舌頭搔癢等現象,一定要盡快就醫。林口長庚醫院風濕過敏免疫科醫療團隊於臉書發文指出,台灣有著「水果王國
祝蘭蕙/核稿編輯中國對台動作頻頻,台海危機升溫受到國際關注。中共喉舌《環球時報》前總編輯胡錫進近日再度強調「中國的紅線踩不得」,還說必要時「要用戰爭手段對台獨做出堅決回應」,結果反遭大批中國網友嘲諷。胡錫進近日在微博發文稱,中國當前有2個重大利益,一個是繼續和平發展,壯大綜合實力,提高人民的生活水平
前立憲民主黨參議院議員蓮舫,在六月初宣布投入東京都知事選舉,挑戰現任東京都知事小池百合子的三連霸。筆者在爬梳蓮舫的經歷時,有幾個有趣的發現,跟各位分享。✅ 中華民國承認台灣人在日治時期是日本籍蓮舫的祖母陳杏村出生於新竹,是日治時期的服裝設計師兼商人,在台北與上海都有其事業。陳杏村因為戰時曾捐贈日本陸
〔 體育中心/綜合報導〕英國媒體報導指出,英國網球名將穆雷(Andy Murray)確定將因傷錯過今年的溫布頓公開賽,而穆雷抱憾退賽的結果恐將導致他原訂的退休計畫受到影響。穆雷在退出倫敦女王草地網球賽後不久就馬上接上了脊椎囊腫手術,但根據《The Telegraph》的報導指出,該項手術預計的恢復期
沒想到韓國兩大女神私底下竟是好朋友,國民初戀秀智先前演出王牌編劇金淑銀新劇《都會實現嗎》沒想到這裡頭竟然跟宋慧喬有關係!原來宋慧喬跟金淑銀是朋友理所當然的就讓夢想實現了,昨(22)日宋慧喬跟秀智不約而同在社群發合照,許多網友看到都快瘋了,因為這個組合根本神仙打架。
祝蘭蕙/核稿編輯以色列國防部長葛朗特(Yoav Gallant)於今(23日)前往美國華府,將與美國國防部長和國務卿會面。他表示將為加薩行動進入下一階段等問題與美官員進行討論,根據《路透社》報導,在訪問美國華府前,葛朗特發出聲明表示,以色列已經做好在加薩、黎巴嫩或其他地區採取行動的準備。
狄鶯和孫鵬的兒子孫安佐近來風波不斷,他今(23)晚現身信義區活動,見到記者時相當有禮貌,表示願意給3個問題提問,也說今天很開心能到這邊與大家一起放鬆。談及近況,孫安佐分享最近都在忙工作,「內容類似科技業,自己研發的,不過目前還不能透露,是機密,有4到5位好朋友一起合作。」至於家庭關係,他說與家人的感
沈莉馨/核稿編輯台灣的夏天潮濕悶熱,「妹妹」有搔癢感要怎麼辦?新竹國泰醫院婦產科主治醫師張瑜芹在臉書專頁「美麗而剽悍 婦產科女醫 新竹竹北 張瑜芹醫師」發文表示,若搔癢程度已影響日常生活,或有出現外陰可觀察出異狀,如紅斑、疹子、肌膚突起等,請儘速就醫。造成外陰部搔癢的原因有:褲子不透氣、過度清潔、過
立法院藍白兩黨聯手否決國會職權修法覆議案,綠營將聲請釋憲,民進黨秘書長林右昌今日表示,連國民黨立委翁曉玲和吳宗憲,都承認有「部分違憲」,明知道是濫權違憲法案,還強行通過,就是在破壞台灣的民主跟法治。對此,吳宗憲表示,他的意思是,基本上當然認為不會違憲,但即便大法官認為有違憲的地方,也一定是部分而已,
祝蘭蕙/核稿編輯隨著美中關係轉趨緊張及中共滲透威脅加劇,中國赴美人員近年成美方重點關注對象。近日有中國官媒指稱,美國海關及邊境保衛局(CBP)最近「盤查」4名赴美留學的中國學生,其中3人被遣返回國。中官媒《中國日報》22日報導指稱,消息人士透露,近日有4名赴美留學及參加學術會議的中國學生遭美方盤查,
《華爾街日報》23日報導,台灣正積極發展自己的無人機部隊以因應中國潛在威脅。然而,台灣面臨棘手問題:對於戰場上影響深遠的小型、低成本無人機,絕大多數都來自中國,而中國正是台灣的主要安全挑戰之一。根據報導,無人機在烏克蘭衝突中的關鍵角色已被充分證明,幫助烏克蘭抵禦了人數更多裝備更強的俄軍進攻,同樣的戰
在陸官百年紀念之際,也是國防部長宣布停止踢正步、取消休假回報制度的時刻,以回應新的軍事改革。對軍隊人員而言,是新契機或新風險?其中,早在4月和6月的立委質詢場合指出國軍今年自殺憾事竟已達10多餘件,此議題引發高度關注。首先,徐巧芯立委質詢部長:「人力被抽去其他單位,原單位弟兄怎麼辦?」這顯示軍隊社安
國民黨今天下午在嘉義市鈺通大飯店舉行「反貪腐、查弊案」國會改革說明會,國民黨主席朱立倫今天出席表示,賴清德當選總統1個多月,應該做改革、建設、百姓會鼓掌的事情,結果一上任就拚,從國會到街頭都在拚,只有拚一個就是拚民進黨的生存,因為民進黨這些弊案被查出來就「倒台」了,不然如果都是清清白白,「在害怕什麼
菲律賓和中國在南海接連衝突,使菲國社會「仇中」情緒高漲。香港《南華早報》23日指出,華裔菲國公民原本已受到排擠,現在甚至變本加厲被歧視,令他們擔心公眾對中國問題的憤怒,可能會強化對廣泛華人的負面看法。據報導,菲國約有120萬人被視為華裔菲國人(Tsinoys),其中大概93%來自中國福建,另外還有數
南韓女星具荷拉於2019年11月去世,因為走得太突然,當時隊友KARA昇延第一時間就趕到具荷拉家裡,無奈仍是天人永隔,無法挽救。日前節目《想知道真相》最新一集內容,公開具荷拉去世後家中遭竊謎團,昇延談到具荷拉,忍不住鼻酸落淚,讓觀眾也覺得很想哭。
祝蘭蕙/核稿編輯中國國家安全部、公安部、司法部、最高人民法院和最高人民檢察院本月21日聯合在國台辦發布《關於依法懲治「台獨」頑固分子分裂國家、煽動分裂國家犯罪的意見》,內文中提到違該法者最重可處死刑,引發外界輿論譁然。對此,中官媒《央視》跳出來緩頰稱,該《意見》只針對「極少數」,還說只要答應放棄台獨
日前家庭照顧者關懷總會公布去年報導的照顧殺人事件共有十四件,死亡人數高達廿四人,創歷年新高,令國人震驚與痛心,我國從二〇〇七年實施長照一.〇到現在長照二.〇,已實施十八年的長照計畫,花費近千億預算,仍有照顧者不堪壓力殺人,外籍看護跳槽產業工作,長照是否出問題,筆者認為癥結在家庭照顧未公共化。