前言:網路世界無遠弗屆,彈指之間發送的訊息,真假難分,導致口耳相傳,莫衷一是,《健康醫療版》從即日起,推出《謠言終結站》專欄,提供讀者正確的飲食及醫藥相關訊息,讓大家吃得更安心及放心。近來網路上流傳「常吃雞翅或雞腳,容易得子宮肌瘤或子宮內膜異位」,讓不少女性因此不敢吃雞翅和雞腳。但婦產科醫師表示,這
過年出遊別忘了落實防疫!衛福部長林奏延今(26)日提醒,日本、韓國有諾羅病毒疫情,應避免生食;中國部分地區有H7N9禽流感,最好避免到活禽市場,吃雞蛋也要注意。綜合媒體報導,疾管署今日舉辦「防疫光明平安燈,健康雞吉一整年」活動;林奏延提醒,過年期間赴中國旅遊,切記不要到活禽市場,接觸禽鳥、吃雞蛋也要
減脂增肌是運動減肥的重要目標,但到底運動前後怎麼吃才能達到效果呢?醫師指出,想要減脂增肌,最好在運動後30分鐘內攝取適當飲食、避免高熱量食物。《聯合新聞》報導,減肥診所醫師林黑潮表示,運動後馬上進食,肌肉有吸收營養熱量的優先權,脂肪較不易堆積。動物實驗中也指出,跑完飛輪馬上進食的小鼠肌肉量增加,跑完
一名19歲的男大生體重超過百公斤,嗜喝含糖飲料、吃雞排與滷肉飯,加上常熬夜,嘔吐兩天後才就醫,診斷為糖尿病酮酸中毒,差點要了命。衛福部新營醫院內科醫師江聖書表示,男大生近日因考試壓力大,噁心、嘔吐持續兩天,且胸悶、呼吸喘,至急診就醫,血糖值為643mg/dL,血液氣體分析呈現酸性,血中有酮體反應,診
澳洲伯斯(Perth)一名男孩席安(Cian Moore)自5、6歲起,每餐都只吃雞肉、馬鈴薯、麵包和可樂,讓他長期營養不良,到14歲時幾乎失明。《雪梨晨鋒報》(The Sydney Morning Herald)報導,席安14歲時眼睛乾燥、視力漸漸惡化,幾乎瞎眼,他的母親摩爾(Kerry Moor
想改善肥胖和老化的問題嗎?在均衡飲食的前提下,也許攝取豆腐是個不錯的選擇,豆腐不但能幫助控制體重,還能預防提早老化。但面對琳瑯滿目的市售豆腐製品,哪些豆腐最能滿足自身需求呢?讓營養師來教您聰明挑豆腐。據《華人健康網》報導,黃豆中的大豆蛋白(Soy protein)能幫助降低體重,在體內延緩脂質的吸收
不少媽咪都有妊娠紋的困擾,32歲正懷第三胎的怡欣表示,她在懷第一胎之前就曾聽過,若在懷孕期間沒有注意防範妊娠紋及肥胖紋的預防,會影響產後的自信不敢穿比基尼,也不敢拍藝術照等,因此她從懷第一胎開始,就特別注意。怡欣透露,她在懷孕期間很注意自己的飲食、作息及保養腹部皮膚,例如多吃番茄、芭樂、豆漿等食物,
冬季是最冷的時節,對應的臟器為腎,對應之腑為膀胱,生理變化中的生長化收藏,主要是藏,五體中對應為骨,五志對應為恐,五色為黑,五味為鹹,五氣為寒,節氣包括了立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒等。春夏是「陽長陰消」,可借助春夏之氣陪補陽氣,而秋冬是「陰長陽消」,可藉助秋冬之陰氣陪補陰氣。陰虛人內火大,可
市面上許多膠原蛋白產品賣得嚇嚇叫,但一包動輒上百元,甚至還有美容達人及明星藝人大打廣告、代言推薦,不過醫師提醒,膠原蛋白其實就是蛋白質而已,雞皮、豬皮都有,至於有沒有廣告號稱的「美白、豐胸」療效,醫師和衛福部食藥署則都表示,「沒有實證」。「OpView社群口碑資料庫」公布「2015上半年台灣膠原蛋白
一名愛吃檳榔的餐廳老闆在35歲罹患舌癌,左下顎和2/3的舌頭都切除,只能吃流質食物,經過3年漫長的口腔重建,下顎補骨、植牙、做人造牙齦和降低下顎高度,終於能清楚說話和吃雞腿。終於能清楚說話和吃雞腿中國醫藥大學附設醫院贋復科主任傅立志提醒,舌癌、口腔癌這類患者要面對病痛折磨和治療,還有外觀重大改變和漫
台灣是痛風王國,近20年來,痛風發作的族群已年輕化,可能是台灣人好吃豬肉及偏愛吃火鍋和甜飲,加上家族遺傳有關。治療重在控制高尿酸血症由於9成以上痛風患者都是男性,且愈來愈年輕化(20-30歲),這些族群大多是「好食主義」者,且醫囑順從性甚差,對痛風治療不甚瞭解,常常急性疼痛發作才來就醫求救,對自己的
記者/洪素卿很多人不太敢吃蛋,擔心天天吃蛋,蛋黃裡的膽固醇會引發心血管疾病。不過,最新研究顯示,除了第二型糖尿病患外,一般人攝取雞蛋的多寡與中風等疾病發生率並無相關;營養師則表示,選錯烹調雞蛋的方法,才是真正造成健康危害的主要原因。一顆蛋黃就有200毫克膽固醇,這個含量幾乎佔了現代人一天膽固醇攝取總
26歲的洗頭妹小琳,服用抗憂鬱和失眠藥物一年多,154公分的她體重卻暴增20多公斤,直逼百公斤,受限體形發胖變形,考上美髮專業證照仍是求職四處碰壁;半年前求助中醫減重,以中藥治療半年並戒吃珍珠奶茶和雞排,減到76公斤,能穿上美美套裝,開始想談戀愛、努力找工作。
男性也有更年期!40歲以上男性因睪丸功能下降,2至3成有睪固酮(即男性荷爾蒙)分泌不足問題。一名46歲男子發現以前性致勃勃,一週至少行房1到2次,近來一個月卻不到1次且變得性趣缺缺,勃起功能也有障礙、晨間勃起次數下降、體力變差,認為有性功能問題求醫,抽血檢查才發現是睪固酮低下。
許多人以為脂肪肝是吃太好,體型肥胖所致,不過國內醫師指出,國外發現,有近3成脂肪肝病患為2歲幼童至19歲的青少年,其中約6%與肥胖無關,主要是新陳代謝問題或有糖尿病等家族史,若長期肝包油,可能因纖維化造成肝硬化或罹患新陳代謝症候群。愛吃高糖、高油飲食
日前一名10個月大的女嬰把玩媽媽的媽祖護身符手機吊飾,竟然誤食吞進肚子,幸好及時發現送醫,醫師運用消化道內視鏡從胃中取出一枚長4.5公分、約10元硬幣大小的護身符。中國醫藥大學附設醫院小兒腸胃科主任陳安琪表示,嬰幼兒從4個月進入口腔期,在3歲前,透過觸摸和品嚐,累積經驗、滿足安全感,誤食的異物五花八
南投縣6、7月傳出數名中壯年人猝死意外,都是心肌梗塞、冠狀動脈硬化等心血管疾病,醫師表示,天熱水份不足,血液會變濃稠,增加心血管疾病發作的機率;營養師建議,飲食改為低脂、高纖。南投縣6月底曾發生一起中年男子猝死「摩鐵」的意外,後經法醫解剖,研判是冠狀動脈硬化的心血管疾管發作。另醫院急診室也發現,今年
記者/洪素卿一般人常發現,年過20歲之後,一不小心一年就會多胖個半公斤,年過30歲之後,想要多瘦一分,更是比登天還難。不過,隨年齡增加的體重,真的只與新陳代謝降低有關嗎?答案是否定的。一項最新研究就指出,至少有5項可能與體重長期增加趨勢有關的食物,包括洋芋片、馬鈴薯、含糖飲料、紅肉(如牛肉)與紅肉製
劉媽媽帶著祥祥(化名)和他的兄姊開開心心到速食店享用午餐時,隔壁桌的大嬸怒氣沖沖地走過來直指劉媽媽偏心兄姊,為什麼一直阻止祥祥吃雞塊?又把他的漢堡的肉取走?看到瘦弱的祥祥淚汪汪地看著其他人大快朵頤,大嬸氣得要向113婦幼保護專線投訴劉媽媽。
吃東西不要講話「係金ㄟ」!台中市一名14歲國中女生日前邊吃鹹酥雞,邊和家人聊天,正說得興高采烈時,突然覺得喉嚨卡到東西、胸骨上部劇烈疼痛,父母嚇得馬上將她送急診,一照X光,原來是雞骨頭卡在食道作怪。中國醫藥大學附設醫院小兒腸胃科主任陳安琪昨天指出,這名國中女生送來時,根本沒辦法配合醫師用胃鏡幫她慢慢