1雞胸肉切成小丁,加黑胡椒粉、鹽、蛋白抓醃一下。所有蔬菜切小丁、青花菜挑成小朵狀,入滾水鍋汆燙後撈起。
110學年度全國中等學校跆拳道錦標賽,在新竹縣立體育館展開對打賽程,首日新人爭出頭而且冷門頻傳,國中男子組45公斤級多達86人角逐,桃園市楊光國中三年級李霽元單日踢下7連勝,摘下生平首面全國金牌,賽後樂的他頻呼:「想吃炸雞排慶功!」 對打首日國中男、女組共13個量級,參賽選手相當踴躍,其中不乏今年花
高雄社會局將兒童福利服務中心停車場打造為戶外遊戲區,市長陳其邁今到改造後的遊戲區,與親子一起闖關同樂,在傳聲筒講悄悄話遊戲中,有小朋友喊說「市長我愛你」、「市長有你真好」、「市長我要吃雞塊」,童言童語也逗得全場爆笑。高市兒福中心今舉辦「兒福同樂號、啟航闖關GO」活動,吸引許多親子參加。兒福中心改造擴
懷孕近8個月的玉兔將於11月卸貨,她日前出席活動,碰到同樣從《我愛黑澀會》出道的昆凌,兩人敘舊同時,昆凌也傳授生出白嫩寶寶的祕訣,就是喝甘蔗汁!玉兔表示,節目結束後就沒與昆凌碰過面,難得遇見,她向昆凌討教孕期飲食,想知道如何讓寶寶更健康,昆凌除了喝甘蔗汁,平常就是正常吃,體重也維持得很好,玉兔笑說:
深受天后「阿妹」張惠妹賞識提攜,得過金曲獎最佳新人的持修,對自己作品求好心切,無奈日前公布的金音獎入圍名單卻完全槓龜,零入圍似乎讓他深受打擊,發出近千字長文吐露心聲,並談到:「我並不是喜歡贏,只是很害怕輸!」之前持修新專輯《!!!!》發表會,阿妹還特別以視訊方式現身為他加油打氣,但這張專輯未獲得金音
孩子挑食讓許多父母傷透腦筋。對此,營養師表示,有研究指出,透過正確的家庭教育引導,讓孩子對營養食物的認知提升,並將健康食物與美味連結在一起,能幫助孩童願意吃較高營養價值的食物,因此提供6招,幫助孩子從小養成好的飲食習慣。營養師陳冠蓉在臉書專頁「蓉媽咪營養師健康寶典」發文指出,孩子若長期挑食不吃正餐,
想要增肌減脂,蛋白質補充不能少。新北板橋亞東醫院骨科主治醫師陳鈺泓在臉書粉專「鋼鐵爸爸 骨科脊椎專業 陳鈺泓醫師|新北板橋亞東醫院 骨質疏鬆 骨折骨刺 微創手術」分享3大類適合運動後補充的蛋白質及其對應食物,有助改善體態,修復受傷肌肉組織、減少體脂肪及降低運動不適感。
香港最後一日,我在完全的漆黑中醒來。暈眩、搖晃、疼痛。出車禍嗎?我摸摸自己的膝蓋、手肘,皮肉完整。我摸摸額頭,眼鏡全碎了,但沒有傷口。或者是綁架?可是我的雙手、雙腳是自由的,也沒有麻布袋罩在頭頂。我撐住地毯,試圖起身,發現身體重心往左傾、又往右斜。
「原來你喜歡黑的。」「原來你喜歡黑的!」另一個聲音誇張地附和。林聰明爬起來,拍拍屁股,對著那兩個小丑說:「女人嘛,只要暗摸摸,黑的白的都一樣。」許三星和許二星這對雙胞胎兄弟,哥哥叫三星,弟弟叫二星。三星還是家中老大,名字是他母親取的。母親是讀過書的女人,不想多生,但家裡逼得緊,夫妻倆鬧得僵,老公妥協
「元元」吳婕安昨日舉行第三本同名寫真《元元》簽書會,粉絲無畏颱風擠爆現場,人氣非常火紅。此次邀請攝影大師黃天仁拍攝,元元誇讚黃天仁總能把照片拍得時尚、有質感,更意外揭露黃天仁很害羞,有張在車上拍攝時,因抬腿不小心露出底褲的照片,竟然引起對方驚呼聲,元元笑說:「因為我也很害羞,所以拍攝時,兩人輪流尖叫
減重時飲時挑選相當重要,且一日之計在於晨,沒有吃早餐易精神不濟,影響工作效率,但減肥早餐又該怎麼吃呢?對此,營養師程涵宇在臉書粉專「程涵宇營養師」及個人網站發文分享12種減肥早餐,既可讓民眾增加飽足感又能吃得健康。減肥早餐挑選指南●雞蛋程涵宇說,雞蛋最適合在早上吃,因蛋白質含量高且早餐吃雞蛋能降低食
經常聽到「吃B群可以提振精神」這句話,但到底吃哪種B可以提振精神?營養師彭逸珊表示,B群是一群維生素的統稱,共有8種,分別與神經系統、皮膚、能量代謝、紅血球等有關,與提神相關的是B1、B2等,可以多吃堅果、雞蛋等食物來補充。彭逸珊在臉書粉專「愛健康營養師 珊珊」提及,每種維生素B都有不同的功效,而一
「終於抓到了...」南投縣名間鄉豐滿生技精緻農場所飼養的雞,近一個月來,常出現雞蛋不翼而飛的怪象,素有「博士農夫」之稱的農場負責人謝瑞裕,一度懷疑可能遭竊賊光顧,昨清晨6時許,雞舍突然傳出雞飛狗叫的吵雜聲,遂趕忙前往查看,當場驚見一條身長超過100公分的眼鏡蛇,正虎視眈眈伺機要入侵雞舍,遂就近拿起捕
從鴨蛋到雞蛋的飲食轉變之謎你今天吃蛋了嗎?在注重均衡飲食的今日,吃顆蛋攝取豐富的蛋白質,成為我們的飲食習慣。現代人最常吃的通常是「雞蛋」,然而 20 世紀末工業化養雞場出現以前,在清末民初的中國與早期的臺灣農村,「鴨蛋」卻是多數人的選擇。當中究竟發生什麼事,讓人們的飲食習慣從鴨蛋轉向雞蛋?中央研究院
韓景氣轉頹 特赦三星、樂天救經濟在疫情邁入第3年以及俄烏開戰的衝擊下,全球陷入通膨、升息等經濟陣痛期,物價、能源、原物料齊漲,不止開發中國家難負荷,大國也在衰退邊緣掙扎,南韓7月份消費者物價指數(CPI)飆至6.3%,創下自1998年亞洲金融風暴後的新高。
農曆七月七日是牛郎織女相見的情人節,也是祭拜守護小孩子的神明「七娘媽」的節日,長久下來流傳使用麻油雞、麻油飯及甜芋拜七仙女,家中未滿16歲孩童就能得到庇祐,不過,古禮隨時代逐漸式微,有人靈機一動,將各式需要的食材及金香等集中販賣,一條龍包辦,吸引不少人登門購買。
文、食譜示範/Claire克萊兒的廚房日記雞蛋無疑是眾多食材當中,最具CP值的代表之一,營養美味兼具且價格親民,採用不同料理方式就可呈現多種風味的變化,在各式菜色中,雞蛋扮演主角或配角都始終能獲得食客愛戴。有趣的是,初次下廚學做菜的你我總是從煎一顆荷包蛋開始。
原物料價格飛漲,許多店家hold不住忍痛漲價,有網友PO文說,日前發現便當的價格與CP值,比單吃雞排更加划算,感嘆自己以前愛吃的平價美食,現在都不平價了。有名網友在臉書社團「爆廢公社公開版」 PO出1張照片說,照片中的雞排便當,他買的1個只要85元,不但雞排相當大份量,還附4樣菜,白飯更淋有滷汁。而
純網銀「國家隊」將來銀行開戶數突破10萬戶後,拓展市場的動作更加積極,自詡為「進擊的將來」,宣布打造「將來生態圈」,聯手中華電信、「吃雞」遊戲始祖《絕地求生》、全台最大即時外送平台foodpanda,加碼祭出優惠,期望吸引電信、電競、老饕族群,加入開戶行列。
衛福部疾管署昨(12日)公布,國內出現第2例猴痘境外移入,為美國入境30多歲本國籍男性,出現左睪丸腫脹、發燒、鼠蹊淋巴結腫脹狀況,目前於醫院隔離治療中。對此,營養師李婉萍表示,預防猴痘可以從飲食做起,提高免疫力。營養師李婉萍在臉書粉專「李婉萍營養師」及個人頻道解釋,猴痘病毒最初在研究用的猴子身上發現