健身風氣盛行,不少人都會搭配乳清蛋白補充能量,但有些人質疑,喝蛋白粉到底會不會傷腎臟?蘆洲愛林診所醫師林智葳表示,雖然乳清蛋白粉是優良蛋白質補充品,但不適合當作每日蛋白質來源,且絕對不是吃了1-2湯匙蛋白粉後就會落入洗腎風險、孕婦和寶寶的健康受到威脅,更重要的是3大營養素均衡和飲食種類多元化。
你知道自己是什麼體質嗎?中醫常說調理身體到底是在調什麼?橋頭馬光中醫診所醫師謝觀顯指出,當身體因飲食、壓力、熬夜、氣候等因素失去平衡時,就會產生不同的體質,可以簡單分為陽虛、陰虛、氣虛及痰濕4類,中醫針對不同體質有不同的治療,而民眾日常保養方法也不同。
苗栗市大同國小男子籃球隊,近日奪下全國少年籃球錦標賽冠軍,有五位球員獲「具潛力球員」,苗栗縣長鍾東錦昨接見表揚,並請小將及教練吃雞排,肯定他們付出與努力,大同國小男籃隊非體育班學生,成軍三十年來,已拿下五次冠軍、六次亞軍,表現亮眼。已拿5次冠軍、6次亞軍
苗栗市大同國小男子籃球隊,近日奪下全國少年籃球錦標賽冠軍,有5位球員獲「具潛力球員」,苗栗縣長鍾東錦今(6日)天下午接見表揚,並請小將及教練吃雞排,慰勞他們的辛勞;大同國小男籃隊非體育班學生,成軍30年來,已拿下5次冠軍、6次亞軍,表現亮眼。
農委會啟動雞蛋專案進口措施到年底,隨著進口蛋29日陸續上架各通路平價供應後,網路不少社團出現大量出售未標示生產日期與效期的散蛋貼文,PTT網路紅人「四叉貓」在臉書PO出1張截圖,截圖上是粉專在2021、2022、2023年關於雞蛋的貼文,網友看到貼文後怒批「蛋的多重宇宙?」
〔體育中心/綜合報導〕教士日本強投達比修有只是在社群貼出了3顆白煮蛋的照片就引發熱議,原因與經典賽隊友大谷翔平有關。日本媒體在經典賽期間曾經報導達比修有自從進國家隊後就勤作「大谷筆記」,除了大谷的行動和對話,還包括睡眠、飲食、訓練、保養和跑步菜單等等,日本隊飛到邁阿密時,達比修也看了大谷翔平在機內吃
根據美國之音報導,馬英九成為70幾年首位訪問中國的台灣卸任總統,但在他27日抵達中國當天,卻面臨一連串的意外,包括中國官媒沒有給他任何頭銜,接機的代表層級不如預期,隨行的台灣記者團還迷了路。而在中國輿論圈裡,也出現不少批評馬英九的聲音。 關注美中台議題的美國天主教大學政治學博士候選人克拉克.吳(Cl
近日台灣出現「蛋蛋危機」,讓不少民眾憂心吃不到雞蛋無法補充蛋白質,尤其是減脂者。營養師張家祥表示,雞蛋雖然是補充蛋白質主要來源,但如果吃不到蛋,也可攝取黃豆製品,以及毛豆、低脂肉類,不僅熱量低、營養豐富,也可增加飽足感。張家祥在臉書「營養師 Ricky」發文指出,蛋是世界上最營養的食物之一。1顆蛋約
埃及近來受到經濟危機與通貨膨脹影響,3月的通膨率更是超過30%,讓人民苦不堪言,政府則建議民眾可以吃雞爪來補充蛋白質,引發各界強烈的憤怒與批評。據《BBC》報導,埃及擁有超過1億人口,國內農業生產不足因此大量依賴外國進口糧食,在通膨影響下讓民眾逐漸負擔不了各種食材與烹調用品,比如說有許多家庭已經買不
雞蛋供應吃緊,中市北屯區陳平里今天發起限時送蛋快閃活動,號召汽機車行、攤商,找蛋商買1400顆雞蛋送中低收入戶及里民,1人限領6顆,吸引長龍人潮,40分鐘就索取一空,而且蛋商做愛心,1400顆雞蛋竟然只要價8000元。陳平里舉行限時送蛋,活動前就排長人龍而且自備容器做環保,大家看到又白又圓的雞蛋非常
嘴饞別再喝珍奶及吃雞排了,你可以有更好的選擇!李秉勳和黃文龍兩位醫師建議可以吃海苔,因為海苔富含鈣、膳食纖維及維生素C,不僅有助於保持口腔健康,還是順暢腸道好幫手,可以增強免疫力。新北市立土城醫院整形外科主治醫師李秉勳和竹北橙蒔美學牙醫診所院長黃文龍,分別在臉書粉專「質感良醫 李秉勳 我的專業你的自
針對國內缺蛋,國民黨立委吳斯懷今天表示,農委會計畫讓國軍官兵不吃蛋,以舒緩國內民生缺蛋危機,反觀前行政院長郝柏村擔任參謀總長時,在物資不充裕的狀況下,仍提供國軍每天一顆完整雞蛋。吳呼籲,身為三軍統帥的蔡英文總統應表態。國防部長邱國正今天在立法院受訪澄清,沒有說蛋沒有了改要喝豆漿,農委會很照顧幫忙,額
各地血庫安全存量不足,「血情」吃緊,台南市歸仁獅子會第19年舉辦公益捐血活動,除了結合地方特產的伴手禮之外,更準備上千份的賣場購物禮券相送,前500名的「早鳥」,還請吃雞蛋糕與冰品,鼓勵大家踴躍挽袖。歸仁獅子會長朱明宏說,這場捐血嘉年華將於19日在新豐高中舉行,屆時有4部捐血車進駐,提供服務;捐25
雞蛋價格居高不下之際,以山林資源好風景聞名的溪頭,近來林姓等民眾經營的商店頻傳雞蛋莫名短少怪象,店家懷疑可能遭小偷,遂設下鐵籠陷阱,也如願逮到嫌犯,結果竊賊竟是1隻成年的黃鼠狼,出乎眾人意料之外!南投縣鹿谷至溪頭一帶郊區,有許多小型的養雞場,之前也曾發生過雞農飼養的雞隻,出現愈養愈少的異狀,最後設陷
當我跑遍全聯、愛買與家樂福等超市都買不到雞蛋時,便到住家附近的雜貨店試圖購買,沒想到店老闆一句「沒雞蛋」後,緊接著說:「打電話去農委會抗議啦!」我回他:「不吃蛋又不會死!」整整一個禮拜沒吃雞蛋後,我用line詢問閨密:「妳們有缺蛋嗎?」她們說「沒有!」原來某某農會周一、三供應雞蛋,每人限購一小箱,早
台灣隊在經典賽中勢如破竹,連勝義大利與荷蘭,新竹市長高虹安今上午在新竹火車站前廣場發送200份雞排,同時呼籲球迷們大口吃雞啃骨(古),希望中午就能贏得對古巴的勝利。高虹安說,昨晚在站前廣場的直播派對,湧入超過5千名球迷,台灣隊不負眾望,打贏實力強勁的荷蘭,大家實在都太開心了,因此在8局時她就許願,如
棒球經典賽台灣隊昨天(11日)晚上迎戰荷蘭隊,基隆市議員張秉鈞發祭品文,台灣隊贏1分就發100份雞排,贏2分就發200份雞排,以此類推。台灣最後以9比5分打敗荷蘭。張秉鈞今天(12日)早上臉書貼文宣布今天下午2點,基隆國門廣場發放400份雞排,慶祝台灣隊勝利。
台北花節已於三月一日起跑,結合各式花卉節慶活動,台北市政府在大安森林公園種植多達廿一萬株杜鵑花,目前正值盛開,台北市副市長林奕華昨偕同永康、台大公館商圈及里長,共同種植上千株花苗。林奕華昨上午出席共植花苗活動時表示,今年將杜鵑花季升級為「台北花節」,杜鵑花也是台北市花,希望大家到台北賞花,市府整合產
棒球經典賽台灣隊今晚迎戰荷蘭隊,雞排祭品文紛紛出籠,基隆市議員張秉鈞今天也發祭品文,台灣隊贏1分就發100份雞排,贏2分就發200份,贏10分發1000份,以此類推。張秉鈞下午在臉書貼文說,今晚台灣隊對上荷蘭隊,大家一齊幫忙集氣,打贏了他請吃雞排;台灣隊贏1分就發100份雞排,贏2分就發200份雞排
台北市各大春季花展如火如荼展開,包括台北杜鵑花季、台北玫瑰展、竹子湖海芋季及3月展期持續進行的陽明山花季及三層崎花海,民眾趁假日可進行多條一日遊路線,如到士林可去士林官邸看玫瑰季,再上陽明山看吉野櫻及杜鵑花,最後再到士林夜市吃雞排、生炒花枝,度過快樂的一天,假日賞花不必再深陷假日車流,就算搭捷運也可