沈莉馨/核稿編輯運動讓我們的心臟更有力,減少晚年心衰竭風險,並降低心血管死亡及總死亡率,且運動對女性的cp值更高!耳鼻喉科診所醫師曾家承指出,研究發現,越多的運動,與女性中越少的左心室功能保留心臟衰竭 (HFpEF)相關,且和男性相比,減少死亡率的關聯性更強。
許多人都認為日行萬步才健康,但最近有研究顯示,其實不需要走這麼多步!耳鼻喉科診所醫師曾家承在臉書粉專「書米蟲的啃食日記」引述國外研究提到,每日不到3000步就可以有效改善健康;而8763步則可讓總死亡風險下降最多。根據《美國心臟病學院雜誌》(J Am Coll Cardiol)及《NEJM》發表文章
日前《英雄聯盟》HPS前教練「基隆東」,於節目錄製跳水活動時,疑似頭部撞擊泳池底部,在水中載浮載沉,一開始眾人以為是娛樂效果,後來才意識到不對勁,緊急聯絡救護車施救,今(19日)已出院;急診醫師翁梓華提醒,在挑選跳水前,一定要檢查跳水環境是否符合:能清楚看見池底、水深至少200公分,才能快樂享受跳水