時序已邁入11月底,今(22)迎來24節氣中的小雪,此時天氣逐漸變冷,民俗專家小孟老師提醒小雪的五大禁忌,呼籲兩類人要多加注意。提倡開運也能很生活化的柯柏成建議,從立冬起就建議民眾家中能放鹽燈,營造溫暖感受,並提供業務們增強貴人運方法。
氣溫轉涼的秋冬季,不只肌膚的汗水及油脂分泌減少,代謝也跟著降低,導致皮膚屏障變得格外脆弱,稍不注意皮膚就容易敏感乾癢、泛紅緊繃,甚至出現脫屑現象!想要好好穩肌,卻覺得即使用了昂貴的保養品也好像白搭?中醫師建議,其實除了外保養以外,內也可以透過食療來調養,雙管齊
深陷繁忙生活型態的現代女性,使得肌膚加速疲憊,明明中秋節還沒到,但臉蛋卻先腫得像「月餅臉」,無論怎麽用保養品都難以吸收、效果有限嗎?從古老的中醫療程「刮痧」(guasha)而來的靈感,竟成為歐洲女生近期最夯的保養進階法,只要保養加一步還能成小臉關鍵太神奇!
雖說夏日是大秀身材的好時機,但克制不住的大啖冷飲、冰品,加上怕熱長期待冷氣房中,懶惰懈怠讓身材越發「走鐘」。雖然現在不再一昧追求瘦,更喜歡緊實有線條的健康美,但想要完美的曲線只靠節食顯然不夠,想要擁有健康又令人羨慕的身體線條該怎麼做,就讓專家一一解答。
近期登革熱疫情全台延燒,疾管署公布上周新增556例本土登革熱,全國累積病例數已達2135例,眼見開學季在即家長們更是憂心。除了環境得好好清潔以免成為蚊子溫床,最好自己也要避免成為「蚊子最愛」體質,中醫師提醒不愛喝水、愛吃冰的人都容易被「叮」上!
接連兩個颱風襲台後,人們才剛剛於月初迎接2023立秋,準備邁入早秋,但週三(國曆2023年8月23日)又迎來處暑,讓人霧颯颯。明代《月令七十二候集解》提及:「七月中,處,止也,暑氣至此而止矣。」處暑的處是停止的意思,處暑以節氣來說是要正式揮別夏天的意思。
台灣茶向來以高品牌受到國內外肯定,除了各有滋味以外,茶葉加上各種漢方食材、更被視為可養生,但在營養師的眼中,這些養生茶真的有效嗎?營養師許育禎表示,「這樣喝」才正確!
女星伊能靜是圈內有名的「會保養」,出道多年以來臉蛋和身材始終守得住,即使今年已經55歲依舊保有少女身材!近日她在個人社群分享了自己在夏日維持身材的密訣,竟然是靠「三伏天」瘦身?而且基本上就是調整飲食、搭配輕運動就能辦到,還公開獨家秘方快筆記!
開架美妝用具銷售冠軍J-LIN新推出「雙面粉撲」,一次推出三款不同形狀及尺寸,針對不同細節部位所研發。
韓國女星潤娥和男星李俊昊因合作新戲《歡迎來到王之國》被傳出假戲真做,戀愛ing,雖然雙方經紀公司隨即發表聲明否認,但在戲裡戲外都超有化學反應的兩人被許多粉絲敲碗「直接結婚」,是相當被祝福的一對,
台灣夏季天氣悶熱潮濕,易導致出油頻繁、敏感等多重頭皮問題,當過度清潔或日常護理不當,容易使得頭皮微生態菌種失衡,嚴重可能引發毛囊炎、不可逆的落髮危機。
炎熱的夏季讓人感到昏昏欲睡不說,甚至還會覺得容易疲累?中醫師表示,「夏日疲勞」不是錯覺而是真的,甚至很有可能是因為冰吃太多所導致!想要改善可從飲食調整下手,尤其是這三樣食物最能消暑!
水分影響著身體許多機能,夏天動輒飆破35度的高溫,千萬別忘了隨時補充足夠的水分。隨著環保意識抬頭,許多民眾都會自備環保隨行杯,對於外勤單位的人而言,烈日下經常得揹著包包又提著筆電在外奔波,要記得補充水分已經不容易,
在台灣藥妝通路霸榜多年的「fino 高效滲透護髮膜」,是眾多網友回購狂推、CP 值最高的必備髮膜,百元定價就擁有沙龍級的護髮效果,在日本更蟬聯 5 年銷售冠軍、創下每 6 秒售出一罐的紀錄,成為日本@cosme 美妝大賞殿堂級神品。 今年, fino 髮膜挾帶
夏季悶熱天氣容易引發多重肌膚問題,如油痘、過敏、搔癢等,頭皮也是一樣,在夏日容易因氣溫高,悶熱出汗、清潔不當而導致毛囊阻塞、加速落髮症狀。南韓愛茉莉太平洋集團以累計超過30,000顆頭皮的大數據分析為基礎,
每逢端午佳節,總是難免應景吃上幾顆粽子,不只得擔心熱量爆表、隨之而來的消化不良、倦怠感更是滿滿,但中醫師指出,其實會有這些不舒服的感覺,粽子不是主謀、「節氣」才更是關鍵!
在美食誘惑如此多、動動手指就能叫外送的現在,想不胖都很難!「總是想再瘦一點」成了許多人的心聲,但無論怎樣嚴格執行168、戒澱粉、運動健身就是瘦不了?中醫師表示,其實這些方法都沒錯,但就是少了從「根本」下手,尤其是這兩種食物更是犯了大忌!
壓力來自於主觀的感覺,面對內外在的環境產生的變化,像是生活變化、氣溫、氣壓、濕度的影響產生的感受,超過個人能負擔的能力所及,就會產出壓力的生理反應。 人體中有能夠抵抗壓力的荷爾蒙,收到壓力的威脅,體內的腎上腺皮脂就會分泌皮質醇,稱為壓力荷爾蒙。
現代人壓力大、生活作息不正常,導致不少人年紀輕輕就得提前面臨落髮問題,其實許多頭皮問題都與掉髮危機有關,例如:出油頻繁堵塞毛囊、髮絲變細軟扁塌、頭皮油水失衡、掉屑、頻繁染燙受損斷裂等,都是掉髮前的隱性警示,若等到發現地板大量落髮、梳子上滿滿殘髮,
想要體態更健康完美,「多喝水」是被許多人認證大推的方法,尤其是「8杯水減肥法」更是超夯,連韓星宋慧喬、IU都是靠這招狠甩嬰兒肥。年節期間難免一不小心就吃過頭,營養師建議不妨搭配「喝水表」,大吃大喝也不怕體重走鐘!