林惠琴/核稿編輯堅果的營養價值甚高,適合當成三餐的好油脂來源,也可以當成點心來吃,但超量也可能導致肥胖問題。營養師劉怡里提醒,適量吃堅果能維持心血管健康、預防心血管疾病。如果真的很愛吃堅果又怕胖,建議可以選擇南瓜子、葵花子、瓜子,1天約1湯匙最健康。
林惠琴/核稿編輯芒果單吃或配冰都相當美味,但醫師提醒,芒果甜度高、含較多鉀離子,所以有糖尿病、體重控制、腎臟病友者要注意攝取量。另外,也有人可能會對芒果過敏,若出現嚴重的過敏反應,如蕁麻疹、喉嚨腫脹、舌頭搔癢等現象,一定要盡快就醫。林口長庚醫院風濕過敏免疫科醫療團隊於臉書發文指出,台灣有著「水果王國
祝蘭蕙/核稿編輯中國對台動作頻頻,台海危機升溫受到國際關注。中共喉舌《環球時報》前總編輯胡錫進近日再度強調「中國的紅線踩不得」,還說必要時「要用戰爭手段對台獨做出堅決回應」,結果反遭大批中國網友嘲諷。胡錫進近日在微博發文稱,中國當前有2個重大利益,一個是繼續和平發展,壯大綜合實力,提高人民的生活水平
林惠琴/核稿編輯炎炎夏日,正值蓮藕產季,農糧署指出,挑選蓮藕3步驟為:藕節粗長並堅實、顏色呈黃褐色,以及表皮光滑、藕孔空洞大為佳。農糧署在臉書粉專「鮮享農YA - 農糧署」發文分享,每年5-10月為蓮藕產期,以台南、嘉義、桃園為主要產地,蓮藕為蓮的地下莖,富含蛋白質、膳食纖維、多種維生素與礦物質等營
林惠琴/核稿編輯爬樓梯會呼吸困難,小心心臟衰竭找上門!門諾醫院心臟血管外科主任黃振銘表示,為了方便區分狀況,美國紐約心臟協會(New York Heart Association)依心臟衰竭病程列出4個分級,協助醫師判定,爬樓梯會呼吸困難就屬於第2級。
祝蘭蕙/核稿編輯南澳洲警方在今(23日)當地下午時間約3點時接獲通報,在該州首府阿得雷德(Adelaide)一間主要的購物中心有兩群人馬在美食廣場爆發肢體衝突,且持有攻擊性武器。警方隨即派出武裝警察至現場維安,但最終沒有尋獲兩群惹禍男子。根據英國《衛報》報導,事發當下購物中心的管理人員隨即拉響警報,
沒想到韓國兩大女神私底下竟是好朋友,國民初戀秀智先前演出王牌編劇金淑銀新劇《都會實現嗎》沒想到這裡頭竟然跟宋慧喬有關係!原來宋慧喬跟金淑銀是朋友理所當然的就讓夢想實現了,昨(22)日宋慧喬跟秀智不約而同在社群發合照,許多網友看到都快瘋了,因為這個組合根本神仙打架。
高粱迷不能錯過的必收限定款又來了,匯聚紅、藍雙焰的珍稀極品之作「白金龍赤焰金門高粱酒綺香紫」,以紫色為瓶身設計,口感也是馥郁醇香的全新口味,價格及預購方式全部公開。
祝蘭蕙/核稿編輯以色列國防部長葛朗特(Yoav Gallant)於今(23日)前往美國華府,將與美國國防部長和國務卿會面。他表示將為加薩行動進入下一階段等問題與美官員進行討論,根據《路透社》報導,在訪問美國華府前,葛朗特發出聲明表示,以色列已經做好在加薩、黎巴嫩或其他地區採取行動的準備。
狄鶯和孫鵬的兒子孫安佐近來風波不斷,他今(23)晚現身信義區活動,見到記者時相當有禮貌,表示願意給3個問題提問,也說今天很開心能到這邊與大家一起放鬆。談及近況,孫安佐分享最近都在忙工作,「內容類似科技業,自己研發的,不過目前還不能透露,是機密,有4到5位好朋友一起合作。」至於家庭關係,他說與家人的感
韓國又發生知名演員性侵事件,JTBC節目《事件班長》揭露一名10幾歲的少女B去年送生日禮物給演技補習班老闆A,接著受邀到A家中作客,但A以「要和B諮商」為由,支開其他學員,獨自將B留下。A對女學員B說,她積欠3個月補習費,如果「跟我做的話,那就不用付」,B女信其所言,性侵得逞。
沈莉馨/核稿編輯台灣的夏天潮濕悶熱,「妹妹」有搔癢感要怎麼辦?新竹國泰醫院婦產科主治醫師張瑜芹在臉書專頁「美麗而剽悍 婦產科女醫 新竹竹北 張瑜芹醫師」發文表示,若搔癢程度已影響日常生活,或有出現外陰可觀察出異狀,如紅斑、疹子、肌膚突起等,請儘速就醫。造成外陰部搔癢的原因有:褲子不透氣、過度清潔、過
葉立斌/核稿編輯年長者如果身兼「糖友」,也就是有糖尿病,則需關注「骨質疏鬆症」。楊幼琳在粉專「楊幼琳醫師」以一個案例來說明:76歲林阿姨糖尿病診斷已經28年、最近一次糖化血色素(A1C) 6.3。有自體免疫甲狀腺炎、骨質疏鬆固定每半年打針。處方基礎胰島素、血糖藥雙胍類和DPP4抑制劑、他汀類降膽固醇
相關新聞請見︰雷雨天氣複製貼上!週一還是熱 中部以北防局部大雨受太平洋高壓影響,週四前各地為多雲到晴天氣,但中央氣象署提醒,東北部、東部地區、西南山地區仍要當心午後雷陣雨。溫度方面,下週各地溫度約落在33至35度,中南部近山區與河谷、台北盆地容易有36度高溫。明天全台紫外線指數高,各地多呈為過量級或
夏天是喝啤酒的季節,台灣麒麟(KIRIN)「一番搾啤酒」一連推出多樣化的活動,目標徹底滿足饕客酩家味蕾,尤其是與晶華酒店合作打造的「一番搾星饌豪華之旅」,可在台北雙層餐車巴士上享用一番搾啤酒入菜的創意料理,實在太有趣了。
女星王心凌自出道以來就走甜美路線,更被封為「甜心教主」,後來逐漸沉寂。2022年,王心凌參加中國綜藝節目《乘風破浪的姐姐3》意外翻轉人生,以經典曲〈愛你〉掀起回憶殺,再度翻紅。近日PTT鄉民以「王心凌在中國是在紅什麼?」為題,認為王心凌在台灣沉寂許久,到中國參加《浪姐》之後翻紅才像個天后,讓鄉民怎麼
沈莉馨/核稿編輯在台灣人愛吃的海鮮排行內,蛤蜊可說是榜上有名,其鮮甜的滋味讓吃過的人都不禁深深著迷,漁業署表示,文蛤含有豐富的鐵質及維生素B2,對於新陳代謝有幫助,分享挑選兩方法,包括:是否有腥臭味、敲擊聲是否有空心感。農業部漁業署在臉書發文指出,文蛤含有豐富的鐵質及維生素B2,有助調節體內的新陳代
日本人氣女歌手Aimer暌違5年在台開唱,週末兩天於林口體育館演出,共吸引1.8萬人共襄盛舉。今天(23日)最終場,她帶來動漫《鬼滅之刃 遊郭篇》的片頭曲《殘響散歌》掀起最高潮,現場大合唱,讓Aimer也露出心滿意足的微笑。Aimer今天以《星屑維納斯》開場,全場瞬間靜默,沉浸在她的溫柔歌聲中,接著
人在日常生活中大多是理性的,會根據情況調整短期信念,但根深蒂固的信念(如文化習俗)較難改變。一般所謂要影響中間選民的想法,就是針對短期信念,什麼是短期信念?例如你覺得你的冰箱裡面有啤酒,但是你可以打開冰箱去看,發現裡面沒有啤酒,這個短期信念就會被理性改變。
喜翔在台片《春行》和兒子疏離,戲外也是如此,他今(23日)受訪,提及對兒子算是「放生式」管理,表示「孩子調皮對我來說不是壞事,只是要注重禮貌,兒子成就如何跟我無關。」喜翔過去曾與狄鶯姊姊狄玫未婚生下一子,聊到「無緣的外甥」孫安佐,喜翔嘆說:「孫安佐,當然要乖一點,不然倒楣的是父母。」楊貴媚搭話說「你