沈莉馨/核稿編輯秋葵有維護視力、預防癌症、增強抵抗力等好處,但你有吃過「紅色秋葵」嗎?農糧署在臉書專頁「鮮享農YA - 農糧署」發文分享秋葵冷知識,秋葵依果莢顏色,可分為「綠果種」及「紅果種」,果形大多為五角形及圓型。兩者皆富含水溶性膳食纖維,紅果種則多了水溶性花青素,加熱後會轉為綠色。
蛋白質是人體所需的三大營養素,如果攝取量不足,不僅肌肉流失、精神倦怠,還會掉髮,營養師程涵宇盤點18種植物性蛋白質含量,並列出排行榜,其中居冠的是青仁黑豆,每百公克有37克蛋白質,第2至10名依序是黃豆、小麥肧芽、花生、綠豆、開心果、葵瓜子、杏仁、奇亞籽、花豆,提供不愛吃肉或是素食者參考。
自由時報國會擴權覆議案 遭藍白否決 政院、民進黨團 將聲請釋憲立法院院會昨進行「國會擴權」覆議案表決,全體一一三位立委均參與投票,兩案結果均為六十二票「贊成維持本院原決議,即反對覆議案」,五十一票「反對維持本院原決議,即贊成覆議案」,立法院長韓國瑜宣布決議維持原案。對此,立院民進黨團表示,將聲請釋憲
高佳菁/核稿編輯美股週五(21日)將迎來一波爆炸性的交易,由於週五正好是三巫日結算,恰巧遇上標普與道瓊指數季度調整,據華爾街估計,三巫日將使價值逾5兆美元(約新台幣162兆元)期權到期,此規模將刷新去年12月創下4.9兆美元(約新台幣158兆元)的記錄。
又是國中、小的畢業季,台南市政府教育局今天舉辦市長獎第1場次的頒獎典禮,有趣的「市長陪你拍」再度登場,得獎者與市長黃偉哲個別合照時,猶如上演搞怪姿勢大考驗,五花八門的創意,笑果十足。今天的典禮在玉井國小舉行,頒發給玉井、左鎮、善化、下營等11區的國中、小與補校,共計53校、350人獲獎;黃偉哲肯定學
奢華精品Dolce & Gabbana積極布局美妝事業,將精準的時尚美感與義大利極致工藝延伸至彩妝品,從外包裝到色彩,都可以感受到滿滿高級奢華的精品體驗。
運價連11漲!最新一期上海出口集裝箱運價指數(SCFI)上漲96.38點至3475.6點,週漲幅2.85%,為2022年8月初以來新高,除近洋線週漲幅高達8.8%外,4大主要航線全數走高,遠東到美西航線每FEU(40呎櫃)運價破7000美元,遠東到美東航線每FEU更是突破8000美元。
台中商業銀行前董事長王貴鋒,任內涉夥同子公司台中銀保險經紀人公司董事長賴麗姿、極緻租賃實際負責人周哲男等,挪用銀行資金租購豪車供自己享受、租私人飛機帶親友出國旅遊、租豪宅招待政商名流、非常規地贊助卡丁車賽車,致使銀行受損十一億餘元,王從中獲利四億七三○四萬餘元;新北地檢署昨依銀行法特別背信等罪嫌起訴
南韓媒體報導,數名北韓軍人在21日上午11時左右越過兩韓非軍事區(DMZ)中線的軍事分界線後,遭到南韓軍方鳴槍示警,北韓士兵馬上撤退。這是本月第3起類似事件,前兩次發生在9日與18日。韓媒指出,由於北韓目前正沿著分隔兩韓的卅八度線修建隔離牆,南韓當局認為北韓士兵這3起越界事件,都與該工程有關。(法新
文.攝影/記者董柏廷說起南非藝術家威廉.肯特里奇(William Kentridge),便不得不從1948年至1994年期間南非國民黨實施的種族隔離政策述起。當時由少數歐裔白人長期執政,並實施以種族區分權益、居住空間的制度,大幅壓縮黑人的人權。而肯特里奇的雙親是人權辯護律師,在那個時代積極為政治受難
昨天夏至,花蓮四月強震震央在花蓮外海,距離震央很近的東管處芭崎休息區、蕃薯寮舊橋步道受損,經東部海岸國家風景區修繕,昨解除封閉管制,開放使用,遊客可在芭崎休息區的瞭望台欣賞到東海岸無敵海景。東管處指出,東海岸豐濱鄉境內由東管處轄管的區域,受到地震災損者包括芭崎休息區、蕃薯寮舊台十一線舊橋觀景步道、磯
樂天桃猿與台鋼雄鷹昨第6局起從投手戰變成打擊戰,各攻出1個大局互換領先,樂天先在陳晨威3分彈帶動下於7局下灌進重要4分,再於9局上守住台鋼1出局滿壘的最後反撲,以7:6險勝台鋼拿下3連勝,連總教練古久保健二都說:「還好有晨威的全壘打。」樂天首次面對前隊友後勁,直到6局下才靠梁家榮2分彈先馳得點,台鋼
新北市府擴大敬老愛心卡使用範圍,社會局今年加碼一億五千萬元補助費用,自今年七月一日起,開放民眾使用搭乘計程車及騎乘YouBike,預計超過九十二萬名身障、銀髮族受惠。搭小黃須認明標章 11家業者配合新北市社會局長李美珍表示,新北市今年編列近十七億元補助六十五歲以上長者、身心障礙者搭乘大眾運輸,凡持有
興建與社區共享的地下停車場 工程中出土的原生古木被改造為藝術品新北市板橋區忠孝國中原有的校舍老舊、氯離子含量高,防震力不佳,市府於二○一八年編列十一億三千多萬元分期拆除、改建,同步興建與社區共享的地下停車場,工程中出土的原生古木「神代木」也被改造為藝術作品。昨日舉行校舍改建啟用典禮,市長侯友宜到場祝
在高雄巨蛋登場的超級100系列高雄羽球大師賽,男單奪金希望「羽球王子」王子維,昨以21:19、21:14擊敗香港20歲小將吳英倫,本季二度晉級4強,今跟李佳豪上演「台灣內戰」。擊敗吳英倫 晉級4強世界排名21的王子維居第2種子,如今連3場直落二過關,展現爭冠氣勢,他上次在世界巡迴賽奪冠是2019年印
中信兄弟昨掃出14支安打,包含陳子豪和許基宏開轟,以11:4擊敗味全龍拿下3連勝,但因統一獅贏球,兄弟上半季淘汰指數減為2,今天只要獅隊贏球且兄弟輸球,就宣告上半季爭冠無望。江坤宇500安徐若熙遭狙擊昨賽前為止,龍隊本土王牌徐若熙生涯對兄弟防禦率僅1.26,28.2局狂飆44K,對戰數據優質,無奈昨
距離美國總統大選投票不到5個月,拜登與川普進入拚錢場的重要階段。美國媒體報導,兩陣營5月募款資料顯示川普已超越拜登,封口費案有罪判決是重要助攻。支持川普(Donald Trump)的「讓美國再次偉大」超級政治行動委員會(Super PAC)20日公布,獲得巨富麥隆家族繼承人提姆麥隆(Tim Mell
北市某國中女學生指控蕭姓男師對她展開追求,已達性騷擾程度,校方雖將男教師解聘,但之後性平會卻認為不構成性騷擾,她得知後要求重啟調查,才改為性騷成立,認為因校方疏失,使她身心受創、重度憂鬱症病情加劇,請求國賠;高等法院維持一審見解,認定兩者無因果關係,判女學生敗訴確定。
吳裕堯/核稿編輯台灣東部海域今天(21日)深夜11點16分發生芮氏規模3.9有感地震,最大震度花蓮縣太魯閣、宜蘭縣南澳2級。根據中央氣象署資料顯示,今晚11點16分,台灣東部海域發生芮氏規模3.9地震,地震深度為29.9公里,震央位於花蓮縣政府東北方21.6公里。
從現在起到農曆七月前是搬家旺季,信義居家統計平台相關委託案件,公布三大搬家趨勢,分別是提前一個月找到搬家廠商、行李打包最多3車、以及四大類物品優先斷捨離,信義居家分析,準備搬家的屋主普遍都有提前準備的習慣,包含詢價、請專人現場評估等等,約莫會在決定好搬家日期