工作中,遇到許多服務對象,他們在學生時代曾經遇到校園霸凌,有的是言語上的攻擊,有的是社交上的排擠,甚至有的人遇到身體上的攻擊,無論是哪一種形式的霸凌,對受害者都可能造成嚴重的影響,包括心理創傷、情緒困擾、學業成績退步、自尊心下降等。許多人即使相隔多年,過去被霸凌的陰影都仍揮之不去,可能影響後來人際互
羅碧/核稿編輯胰臟癌因早期症狀不明顯、不易發現,一旦確診常常已是中晚期,因此得有「癌王」之稱。欣悅肝膽腸胃內科診所醫師於臉書粉專發文表示,若出現黃疸、長期腹痛、腹瀉、體重明顯減輕4大症狀,可能是胰臟癌警訊。高危險群包含60歲以上的年長者、酒精、慢性胰臟炎病人、吸菸、糖尿病。預防上建議做到戒菸、飲食均
葉立斌/核稿編輯據國健署2022年國人十大死因統計,胰臟癌為第7大癌症死因,由於早期無症狀,往往發現時已是晚期。醫師表示,若出現黃疸、長期腹痛、腹瀉、明顯體重減輕、食慾不振、噁心嘔吐等症狀,當心可能是胰臟癌警訊,應盡速就醫。另外要注意,60歲以上長者,尤其男性,及愛酗酒、有慢性胰臟炎、糖尿病、吸菸等
農曆春節連續假期結束,因應新型冠狀病毒演變,人群聚集及移動頻率增加,病毒傳播風險仍高,目前國內COVID-19疫情持續且處流行期,呼籲民眾儘速優先接種,及時獲得保護力,與家人朋友一同健康平安。疾管署說明,國際COVID-19疫情呈上升趨勢,其中變異株JN.1成為近期主流變異株,且近4週國內本土個案檢
葉立斌/核稿編輯隨著龍年的到來,代表著全新的生活開始。好日子診所醫師陳勇仁分享,新的一年想要更健康、剷小腹,應注意4件事,包含:「攏」統計畫,有計畫的減重但不給自己過大壓力;「龍」馬精神,與親朋好友運動揮灑汗水更健康;營養「籠」罩,選擇不僅美味且健康的食物;心理「聾」,當感到煩躁和壓力時,適時讓自己
許多人過年都會大吃大喝,牙醫師提醒,歡慶之際也得留意口腔健康,特別是正在牙齒矯正的民眾。年節前應儘早回診,備齊軟蠟、口內膏,以防矯正鐵線刺出,刮傷口腔;另外,堅果、牛軋糖等年節應景小點,食用起來得多加注意;若熬夜要補眠、清潔要規律,顧好牙齒。
農曆春節7天連假期間,嘉義縣醫療不打烊,醫院除全天24小時急診服務,因應新冠肺炎與流感疫情嚴峻,四大醫院初一到初三加開呼吸道傳染病特別門診,全縣96家診所開設門診並分別提供新冠與流感抗病毒藥劑,大埔及阿里山鄉IDS醫療服務計畫全年無休,另長照服務春節不打烊,提醒民眾事先於1月31日前預約,讓民眾在嘉
農曆春節假期前催打新冠XBB疫苗!市長黃偉哲今(22)日前往安平區衛生所門診區向市民宣導新冠XBB疫苗接種,並以自己已經完成接種鼓勵市民踴躍施打疫苗,提升自我保護力。截至21日台南施打率約5.58%。WHO資料顯示,去(2023)年12月新增110病例及近1萬人死亡,與11月相比上升42%及62%,
流感病毒來勢洶洶,中國醫藥大學新竹附設醫院感染科主任張凱音表示,光是她1個門診,就有3位因為流感造成肺炎的案例,目前最年輕的病例甚至未滿30歲,但有菸癮以及肥胖等問題;因此,再度提醒,流感導致肺炎併發症不易治療,短短時間內可能就會急速呼吸衰竭,使用疫苗預防仍是上上策,符合公費流感疫苗條件的民眾應趕快
流感病毒來勢洶洶,中國醫藥大學新竹附設醫院感染科主任張凱音醫師表示,光是她一個門診,就有三位因為流感造成肺炎的案例,目前最年輕的甚至未滿30歲,有菸癮以及肥胖等問題;因此,再度提醒,流感導致肺炎併發症不易治療,短短時間內可能就會急速呼吸衰竭,使用疫苗預防仍是最重要的上上策,符合公費流感疫苗條件的民眾
羅碧/核稿編輯「我們會看到許多能力非常好、優秀的人,卻困在一段被錯待的關係裡。明明他擁有很好的條件與能力,卻只能待著、順從著、討好著……」,心理師周慕姿指出,這是因為當我們把自己的能力全部用在別人身上、用來服務別人時,就會被別人的評價與感受、反應給「控制」,會有一種「不得不」的感受,而無法感受到自主
沈莉馨/核稿編輯愛吃生魚片、未經烹調的生食?當心藏有寄生蟲!桃園鴻林診所腸胃科醫師鄭泓志指出,沒有經過妥善處理的刺身常帶有「海獸胃線蟲」,常是造成民眾腹痛、嘔吐、腹瀉的元兇。他建議,選擇可靠餐廳、了解食材來源、避免食用高風險食材、留意相關症狀、生熟食器具分開、體弱者慎選食用生食,藉此降低風險。
高雄市今天(4日)新增本土登革熱19例、累計2589例,隨天氣轉涼,疫情已有反轉趨緩現象,不過因應中國發生呼吸道疫情,衛生局呼籲應儘速接種流感及武漢肺炎XBB疫苗,高市今年採購的83.1萬劑公費流感疫苗,至今已使用86.5%,僅剩11萬多劑。
想擁有健康的陰道,該如何觀察、自我保護呢?對此,童綜合醫院婦產科醫師陳緒鵬在臉書專頁「陳緒鵬婦產科醫師|我們聊聊天吧」發文,一般正常陰道環境,應該呈現酸性,可從「白帶」來觀察健康情形,正常應是透明蛋白狀、無色、無異味,日常則需注意清潔衛生、均衡飲食、多喝水,保護陰道健康。
別以為自己未生育過或未哺乳,就比較不會有乳癌風險。事實上剛好相反,在臨床研究及許多統計發現,女性未生育或高齡生育(30歲以後生第1胎)以及從未哺乳過,罹患乳癌風險較高。一名37歲的中高階未婚女主管,因在洗澡時發現左胸出現硬塊,仔細回想之前並沒有出現過,於是預約了門診,詢問後得知該女性未曾生育,並且工
澎湖醫院為推動學童身心健康扎根教育,由泌尿科主任呂政昕前往馬公國中,展開首場別開生面的性教育暨自我保護講座。活動透過輕鬆詼諧的方式,深入淺出的探討性教育的議題,目的在於打破性教育的迷思,為學生提供全面的性健康知識,培養自主保護能力。呂政昕首先聚焦於破除性教育的迷思,使用開放、平等的態度帶領學生們正視
相信不少民眾都有擦傷等經驗,疼痛紅腫的傷口到底該如何照護?要保持乾燥?對此,雅丰時尚診所整形外科醫師楊弘維表示,掌握乾淨、保濕及密閉3大法則,讓你遇到傷口不驚慌。他也強調,坊間流傳「傷口應盡可能保持乾燥,讓它快點結痂才會好」是錯誤觀念,近代的傷口癒合觀念早就從乾轉濕,在濕潤環境下,表面急性傷口的癒合
衣服有混搭風,營養也有混搭風!營養學上有個名詞「食物協同作用」指的是不同的營養素在經過協同合作後會產生「加乘效果」,在人體的吸收和運用發揮更強大的生理效應,不同的食物互相搭配起來,可讓營養1+1大於2,對此,營養師李婉萍分享6組植化素混搭法,包含黑巧克力+蘋果、蘆筍+蛤蠣等,可預防慢性病,還能降低中
秋冬氣候乾冷,不少民眾常會出現皮膚乾癢現象。對此,芙曦中醫診所院長王心眉表示,天氣變化會致癢與「風邪」相關,因為秋冬氣溫下降,血循變慢,血液無法充分濡養滋潤全身,就有可能出現皮膚乾燥搔癢。所以當出現搔癢發炎;臉部泛紅、紅腫微熱;肌膚緊繃感;輕微刺痛感;乾燥脫屑等5情況,恐是皮膚太乾的警訊。
秋冬腳步悄然而至,台灣流感即將邁入高峰,沙鹿光田醫院感染科主任楊清鎮指出,目前流感疫情呈現上升趨勢,群聚通報增加,且以校園為多,提醒民眾加強注意防範,落實生病不上班、不上課及各項感染管制措施,並做好手部衛生與咳嗽禮節,落實勤洗手、有發燒、咳嗽等類流感症狀戴口罩及生病在家休息等措施,如出現呼吸困難、急