沈莉馨/核稿編輯想要輕盈一夏,但努力飲食控制卻瘦不下來?藍田馬光中醫診所院長、意凡馬光中醫診所醫師何盈穎指出,體重上升不外乎熱量攝取過多和代謝下降,前者較容易瘦身成功,若是代謝力下降族群,則需要先檢視體質狀態再進行減重效果會比較好。黃帝內經將肥胖分成膏人、脂人、肉人,中醫對證下藥,搭配中藥茶飲與針灸
葉立斌/核稿編輯現代人健康意識抬頭,吃水果的「時間點」也變成一門營養學問。營養師陳怡婷指出,時常被問到水果應該要在飯前或飯後吃,她解惑,其實一般健康的人飯前飯後都能吃水果。若有血糖問題者,則建議不要空腹飯前吃,可以水果取代點心、零食。如果沒有吃點心習慣,飯後吃能減緩血糖波動。
以原鄉產業融入都會區理念在屏東「勝利星村創意生活園區」打造的屏東原百貨,2021年5月風光開幕後就碰上疫情,加上原住民文化和平地消費有落差,經營遇到瓶頸,6處商家只有2家進駐,讓原住民縣議員高惠芬相當關切,縣長周春米表示,除了將舉辦市集活動外吸引人潮外,也將融合平地與原住民特色和消費習慣,讓原百貨成
精釀啤酒領導品牌金色三麥(7757)6月26日將以每股168元於興櫃掛牌交易,金色三麥表示,今年將開創新營運項目,拓展至調酒酒吧及運動酒吧等新領域,吸引不同族群及年齡層的客群,以多角化的經營模式,增加營業規模及市占率。金色三麥2023年營收達19.46億元,稅後淨利達2.31億元,較2022年成長分
因應高雄市鳳山區出現入夏後首起登革熱本土群聚疫情,衛福部疾管署署長莊人祥今(18日)南下拜會高雄市長陳其邁,感謝市府團隊端午節連假動員執行緊急防治,第一時間控制疫情,並出席市府跨局處登革熱防治工作小組會議,為第一線防疫夥伴加油打氣,也赴高雄機場檢疫站視察並慰勉檢疫人員。
葉姵妤/核稿編輯在台灣工作的韓國籍上班族韓組長、仁課長、朴代理常於YouTube頻道「KT story」上傳在台灣的點滴,而近期他們嘗試吃台灣人的傳統早餐美食,不但大嘆美味、價錢便宜,更直呼「韓國要趕快學」,整部影片三位大男生的互動十分可愛。
台灣洗腎率全球第一,腎病盛行率高達12%,坊間還流傳長期吃中藥會洗腎,衛福部南投醫院表示,近年研究指出慢性腎臟病在接受西醫照護下,若加上合格中醫師治療,可降低惡化成腎臟衰竭的風險,降低死亡率。該院中醫師賴卉蓮表示,治療慢性腎臟病,需先著重在袪除濕濁毒邪等症狀,再輔以調補脾、腎陰陽氣血等,減緩腎臟病繼
網紅愛莉莎莎前陣子因生活步調與未來規劃完全不同,宣布和交往1年半的羽球教練呂杰陽分手。恢單的她在社群表示,分手3個月時間,完全沒有感受到孤單,生活充實的很。愛莉莎莎曾透露跟羽球教練的分手關鍵,是因為她過去身體不好,近年來注重養生,導致與男友的生活習慣差異巨大。她17日也表示恢單至今3個月,完全不覺得
鍾欣怡日前上《甄心分享小琳鐺》自曝老公孫樂欣買假陽具,「家裡有個房間專門放包裹,有次老公拆包裹時,丈母娘還在旁邊,竟然害羞到不敢說是什麼,後來才知道竟是假陽具,也過7天鑑賞期無法退,讓他們哭笑不得!」鍾欣怡自稱是行動派的牡羊座,有時候手上沒工作,剛好有假期,心想「假期不等人」,就會立馬買機票、訂房間
洗腎人瑞王振絜是台中醫院最年長的洗腎病友,95歲因腎功能退化、腎絲球腎炎開始做血液透析,但喜歡運動的他至今無3高,每天仍維持健走習慣,把每週3天到醫院洗腎當作與老朋友見面,個性開朗、健談,即使高齡洗腎仍過著腎(勝)利人生!院長黃元德更稱他是洗腎室大寶貝、腎友模範生。
詐騙案件甚囂塵上,立委指出有檢察官、警察等涉入詐諞集團,讓人憂心「打詐國家隊」出現內鬼。行政院長卓榮泰今(18)日強調,害群之馬是最令團體傷腦筋的,內閣會嚴加管理要求,督促部會首長了解屬下的工作及作息,在公務時間應單純以處理公務為主。立法院會今繼續進行對卓榮泰施政報告質詢。國民黨立委廖偉翔質詢時指出
高雄74歲婦人因腰痛就醫原本檢查正常,但2週後突然轉為劇痛,檢查發現腰椎第1節竟出現壓迫性骨折,婦人未發生跌倒或撞擊,經診斷是骨質疏鬆導致骨質脆弱成「脆糖人」,進而引發脊椎椎體突然塌陷骨折。活力得中山脊椎外科醫院放射科組長侯辰芳指出,婦人沒有跌倒、撞擊或車禍等情形,但腰部卻嚴重疼痛,經X光檢查發現腰
夜尿雖是常見惱人的問題,但透過生活方式調整和適當管理可獲得改善。58歲林先生因夜尿困擾就醫後,醫師建議清淡飲食,睡前少喝水來改善,配合藥物治療,夜尿次數從一個晚上6至7次,明顯減少為1至2次,大幅改善睡眠及生活品質。林先生說,他受夜尿困擾,一個晚上起床6至7次,導致睡眠不足,白天上班精神不佳,開車時
李姓男業務開車習慣不好,常常「慣性」紅燈右轉,17日凌晨他被警方盯上,他突然加速駛離,員警隨即尾隨追蹤,李男沿路變換車道、闖紅燈,在經過一處路口轉彎時,一輛疑似違規的轎車,像是「天然路障」阻擋李男轉彎路線,李男撞車後,被警方以公共危險罪當場逮捕,同時在車上查到許多毒品,訊後將他依法移送。
近日國內人文社會學界討論最多的議題,無非是今年成大歷史系大學部招生失利。根據榜單,今年錄取一般生15人,備取18人。這33位同學也同時錄取他校人文社會科系,最後他們都沒有選擇成大歷史,留下的名額將留到7月依分科測驗分發入學使用。校方受訪時將歷史系招生失利歸因為「AI浪潮影響」,激起各界對「人文是否有
葉立斌/核稿編輯經常聽到長輩抱怨走不動、走沒幾下就腳麻無力,甚至還有腰痛、下背痛及坐骨神經痛?板橋亞東醫院骨科主治醫師陳鈺泓解釋,這有可能是「脊椎狹窄症」,常會有疼痛無力的現象,同時伴隨腰背部、臀部劇痛等。治療方式可分保守治療與積極治療,初期可先採消炎藥、物理治療或增生療法,嚴重則可考慮手術治療。
高佳菁/核稿編輯日本電視台街訪發現現今職場上也存在「代溝」,隨著時代轉變,年輕世代的社會新鮮人,有著不少和過往上班族不同的性格,包括從服裝儀容,到各種工作上的禮節等,顯示出年輕一代對於職場觀念,已和過往大不相同。有30多歲日本上班族發現,現在很多新進年輕員工不再是黑髮,也不再穿黑色套裝、公事包。20
如果身體老是覺得疲倦、疼痛,有可能是身體慢性發炎,而自體免疫疾病如類風濕性關節炎、紅斑性狼瘡、乾燥症及僵直性脊椎炎,皆與身體的異常發炎反應息息相關。慢性發炎是身體對於持續刺激的一種反應,反應如果長期存在,可能會導致疲勞、關節疼痛、情緒等問題。
兩證人賣簽名 法官︰未見聞離婚真意一對結婚十多年的夫妻互控對方有外遇,妻子指丈夫誆稱離婚後會更善待她,上購物網站買附有兩名證人簽名的離婚協議書,夫妻簽寫後登記離婚。事後,妻子控丈夫的「善待說」是謊言;與兩名證人素未謀面、證人也未親自見聞他們離婚的真意,如此離婚無效。台南地院法官查認確屬黃女所言,判這
早年成長階段,家境清寒,母親幾乎沒有任何首飾,直到她五十歲生日,三個出嫁的姊姊集資送給她一條金項鍊,配一個青綠色觀世音菩薩玉墜子,十分典雅好看。但後來有幾年光陰,那條金鍊子戴在母親身上的時間極少。當時我高中落榜,選了一所私立工專就讀,等註冊才知學費頗貴,在四十幾年前,每學期二萬多元,對沒有固定收入的