大家都知道鹽與血壓有關,攝取過多的鈉,會增加水分在體內滯留,導致血壓上升;很多人都認為自己沒吃很鹹啊?為何血壓仍降不下來呢?《美國心臟協會 》指出,有7個迷思是人們常犯的錯誤。●完全不吃鹽就能健康?鈉是控制血壓的必需營養素,是神經和肌肉正常工作所必需的成分,因此人體需要適量食鹽確保生理機能正常運作。
台灣失智人口成長快速,民國108年底台灣失智人口已逾29萬人。據《每日科學》(Sciencedaily)報導,匹茲堡大學公共衛生研究院的一項新發現表明,在正確的細菌幫助下,食用大豆後產生的代謝物雌馬酚可能會降低失智症的風險。雌馬酚是在食用大豆後,由腸道細菌產生的一種代謝產物。報告顯示,體內雌馬酚
心臟病竟與血型有關?根據美國一項研究表明,與O型血的人相比,A型和B型血的人更可能會形成危險的血栓,且心臟病的風險較高。該項研究刊登於《動脈硬化,血栓形成和血管生物學》。《美國心臟協會 》指出,針對40萬人的研究發現,與O型血的人相比,A型或B型人的心臟病發作風險合計高8%,而心臟衰竭的風險合計高1
前總統馬英九的眼神,是最近很熱門的話題,大家討論的重點是原本迷人的電眼,為什麼不見了?政治人物應該是靠著理想、政見、能力、選民服務等贏得選票。自從傳播媒體發達之後,政治人物的形象變成重要指標。競選廣告上面的大頭照,一定要充滿精神,看起來健康,有幹勁,眼神如果能電人最好,不能電人至少也須和藹、陽光。
美國武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情嚴峻,造成美國死亡人數逾20萬人,這數字甚至已超過最近5次戰爭中美國人死亡的總和。據CTV NEWS報導,當6個月前白宮防疫專家、美國國家過敏與傳染病研究院(NIAID)院長佛奇(Anthony Fauci)預測COVID-19可能在美國殺死20萬
美國是武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)全球最嚴重疫區,在此之前,全美的肥胖問題也相當嚴重,資料顯示40%以上的美國人是肥胖者。而最近的一項研究更指出這兩種問題結合起來的危機,亦即肥胖者確診武漢肺炎後死亡風險高出48%,顯見體重過重的危害程度。
眼鏡為人類的靈魂之窗,但隨著年齡增長,青光眼可能會找上門,嚴重的話恐造成失明;不過一項新研究帶來了好消息,該研究指出,富含植物性脂肪與蛋白的低碳水化合物飲食可能可保護眼睛免於喪失視力,使人們患上原發性開放性青光眼(POAG)的風險降低20%。該研究目前發表於期刊《眼》上。
很多人愛吃巧克力,《歐洲預防心臟病學雜誌》的一項最新研究指出,如果想維持心臟健康和減少心血管疾病的話,適量攝取巧克力是一項好選擇。根據CNN報導,研究作者、同時是美國貝勒醫學院(Baylor College of Medicine)醫師的(Chayakrit Krittanawong)表示,巧克力富
根據專家對美國即將發布的「2020-2025飲食指南」的最新建議,無論是男人還是女人,最好限制自己一天只能喝一杯酒。專家直言,「這並不代表你可以在週四不喝,但在週五喝2杯。」據《FOXNEWS》報導,目前美國「2015-2020飲食指南」建議男性一天只能喝2杯,女性則為一杯,而一杯的量相當於一罐12
60多歲的阿榮(化名)是個喜歡「嚐百草」的洗腎患者,有天他小聲地告訴我,他以不到6000元的優惠價買了一個原價18,000元的「好藥」,對方告訴他服用以後可以不用洗腎。我們聽了大吃一驚,嚴肅告誡他:「別吃來路不明的成藥,一定要規律一週3次洗腎,否則一旦血鉀過高而心律不整,嚴重會導致死亡。」阿榮悻悻然
美國近日武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)確診數激增,但美國最新民調顯示,美國人民有高達4成認為已經度過武肺高峰期,其中共和黨人又比民主黨人多近4成。根據Science alert報導,美國民調公司皮尤(Pew Research Center)在6月中旬隨機訪問4708名美國成年人對於疫情
許多研究證實,在貧困環境長大的兒童,健康狀況往往較比富裕地區的兒童差,但一項新研究發現,原因不只跟家庭收入、教育或是父母的遺傳疾病有關,童年的生活環境,可能也會影響未來數年的表觀基因組(epigenomes),也就是可能會影響健康。表觀遺傳學主要是研究在不改變DNA序列下,透過機制引起可遺傳的基因表
偶爾放鬆總想來一杯酒,但又擔心飲酒過量影響認知功能嗎?美國一項新研究發現,低至中度的飲酒量,可能有助於改善中老年白人的認知功能。低至中度的飲酒量相當於女性每週飲酒不超過8杯,男性不超過15杯,根據CNN報導,這項大規模的研究發表在《美國醫學會雜誌》上,研究團隊分析密西根大學「健康與退休研究」近2萬名
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情爆發,中國政府今年2月宣布禁止野生動物交易,4月首次將狗列為“伴侶動物”而非畜禽,多個省市也陸續修改《野生動物保護管理條例》,其中深圳市成為全國首個禁吃狗肉的城市。即使如此敏感的時期,廣西玉林狗肉節仍在上週日(21日)舉辦。到底
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)爆發初期,台灣鄰近中國,不少國人因為恐慌一度爆發口罩、酒精和衛生紙等搶購潮。此現象不僅出現在台灣,當全球進入疫情大流行時,世界各國也接連發生了生活日用品的搶購亂象。雖然目前疫情走勢看似有所趨緩,但對身處在災情仍然最為嚴重的美國人來說,武漢肺炎顯然已改變了他
頭部外傷是一個嚴重的公共衛生議題,根據統計的結果顯示,有500多萬的美國人與700多萬的歐洲人因為頭部外傷的關係而造成慢性的失能,無法工作對社會造成相當大的損失,這些人都是以年輕人為主;造成失能的原因有一部分是腦部外傷會引起肢體與腦部功能的失調。
「怎麼左側耳朵悶悶的,而且聽力變差了?」一名42歲的女性走進診室,一臉疑惑地問。檢查她的左耳,發現左耳有中耳積水,這可解釋為什麼她的耳朵悶塞及聽力下降。單側中耳積水 警訊兒童的耳咽管功能尚未完全成熟,發生中耳積水的情況並不少見;但是,成人發生中耳積水的機會並不高,追究其原因相當重要。利用鼻咽內視鏡檢
阿斯匹靈是一種非類固醇消炎藥,常用來緩解輕度到中度的疼痛;而低劑量阿斯匹靈(少於325毫克)在全世界更被廣泛使用,尤其是用於預防心血管疾病。不過據《CNN》報導,一項英國研究指出,每天服用低劑量阿司匹靈雖然可以幫助預防心血管疾病,但也會增加胃腸道、腦出血機率。
肥胖為全球一大健康問題,據衛福部統計,2013年至2016年我國成人過重及肥胖盛行率為45.4%,不可不慎。據《MedicalNewsDays》報導,有美國團隊對老鼠進行實驗後發現,即使餵食高脂飲食,只要抑制免疫細胞內的基因發揮作用,就可以助老鼠預防肥胖。
武漢肺炎(新型冠狀病毒疾病,COVID-19)全球大流行,其中美國確診人數超過130萬,居全球之冠,近日病毒甚至直逼白宮,美國疾管中心主任、食品藥物管理局長和首席醫學顧問皆自主隔離;根據美國凱撒家庭基金會民意調查顯示,美國近一半的人認為病毒大流行對他們的心理健康產生不良影響。