「失眠」是在現代生活中很常見的問題,好好的睡一覺對許多有睡眠障礙的人來說可是件相當奢侈的事情,你也有晚上睡不好的問題嗎?試試下面4種改善的方法,或許可以讓你一夜好眠唷!
「工欲善其事,必先利其器」!想要畫出精緻的妝容,化妝工具會成為你重要的輔助,但平常你都把刷具放在哪裡呢?很多人會選擇將刷具插在筆筒或者罐子中,方便取用,但這樣其實會使刷具沾滿髒汙,讓你的皮膚越化越差。
你是沐浴露派還是肥皂派?我們洗澡時的清潔用品不外乎液體狀的沐浴露,或者固體的肥皂,但究竟哪種對皮膚比較好呢?讓醫學博士Jessica Weiser告訴你答案。
關於性愛,有許多問題我們羞於啟齒,因而轉向網路尋求解答,網路市調公司Fractl統計了在YAHOO上最多人搜尋和詢問的性愛問題,並請專業醫師來解答,別讓網路上似是而非的言論誤導你的觀念。
我們都知道,要將臉部的清潔工作做好,才可以避免痘痘和粉刺大爆發,但可別以為只要把臉洗乾淨就萬事俱備,你的浴巾、床單、枕頭和窗簾洗了嗎?骯髒的浴巾和床單可能會導致你的皮膚出大問題,讓家事達人Maeve Richmond告訴你,多久洗一次浴巾才夠乾淨。
化妝品可以遮蓋肌膚的瑕疵和修飾五官比例,讓你看起來更加迷人,但是肌膚狀況是化妝品沒辦法完全遮蓋的,假如你的臉頰佈滿痘痘、粉刺和油光,即使是最昂貴的底妝也沒辦法幫你「粉飾太平」,想要擁有巨星般的光滑美肌嗎?其實一點都不難,快讓專家們告訴你要如何養成!
隨著醫學美容和修圖技術的盛行,我們對於美的標準越來越嚴苛,也越來越病態;但誰說一定要纖細高挑的身材,配上完美的臉蛋才能當模特兒?這5位「很不一樣」的模特兒會告訴你,熱愛時尚、勇於追夢的心讓她們無比耀眼。
關於「性」,我們總是可以從網路或者身邊的人獲得許多似是而非的資訊,各位女士,你夠了解要與你相處一輩子的「陰部」嗎?以下是你一定要知道的5件事。
不只是臉部,女性的私密部位更需要保養、尤其不舒服的生理期時更要注意!一般來說,成熟女性日常與生理期時,私密處會因為賀爾蒙的變化等原因而有所改變,尤其是生理期來臨時會更加脆弱,容易產生感染等私密困擾。
女性的陰道連接子宮與外生殖器,由於離尿道、肛門較近,且平常有白帶、經血與腺體分泌物,潮濕的環境讓女性在夏日容易產生反覆感染問題。關於陰道保養常見迷思包括氣味、外觀、緊實度等,以下4個女性難以啟齒的私密處問題,正解如下。
自慰這個詞如今再也不是代表單身了!自慰是很值得被提倡和鼓勵的,不僅身心靈會因此得到慰藉,也不需要看另一半臉色,當然,最重要的是可以降低性犯罪率。所以說,我們要懂得自慰,就讓我們來看看自慰如何個好法吧!1 減少壓力,助眠效果一級棒因為興奮所以讓人放鬆的化學物質內
過期的盥洗用品囤積在櫃子裡、美容保養用品和毛巾都亂丟,你的浴室櫥櫃彷彿大戰後一般?其實,只要3個準備工作,就可以保持整潔的浴室。
雖然荷包可能又會大失血,但爸媽們在童裝又多了一個韓風選擇,除了日本UNIQLO、西班牙Zara、瑞典H&M、美國GAP...等各國品牌外,韓國最大童裝集團GB STYLE也將進軍台灣,宣布旗下時尚童裝品牌「Moonya Moonya」與活潑童裝品牌「Chummy Chummy」...
在床上翻雲覆雨沒了新鮮感,想要挑戰到戶外場所愛愛?只要不涉及妨礙風化或違法,伴侶之間協調好,要在哪裡做愛當然不是問題,不過有些地方並不是好地點,可能導致病菌感染,甚至有死亡風險,為了激情而失去生命實在得不償失!
接吻是親密關係的一種表現,但你以為接吻只有心理上的滿足嗎?那你就太小看這個動作啦!其實接吻除了可以讓你與情人之間增加親密感外,還有很多實質上的好處的,不但可以增加免疫力、幫助你選擇伴侶、燃燒熱量、保持臉部肌肉緊實,甚至還可以減輕壓力,還不快給你的另一半一個深情的熱吻!
好萊塢愛情電影裡,男女主角第一次發生關係時,總是很甜蜜、很順利,但現實生活中好像不是這樣,兩性專家Ian Kerner在外媒《COSMOPOLITAN》上發表了一篇文章,給第一次愛愛的人,或與新對象第一次愛愛時10個建議,幫助初學者擺脫懵懂,更快進入狀況。
想要擁有迷人的笑容,要先有一口乾淨整潔的牙齒,去醫院進行牙齒美容,弄全瓷牙冠、牙齒美白、整牙都要花不少錢,其實做好牙齒保健,注意日常生活中的飲食,就能避免口腔疾病與牙齒泛黃。
你會咬指甲、拔頭髮、或常常咬牙切齒嗎?生活中有許多因為心理壓力、緊張、不安所引起的壞習慣,我們常常忽略,這些壞習慣不但是心病的徵兆,也容易對身體產生負面影響。
「人如其食」(You are what you eat),你吃進什麼食物都會反映在外表與身體上,就連私密處的健康與味道都會受到食物影響。你有分泌物不正常、私密處不好聞的困擾嗎?趕快檢查一下,是不是你吃的食物有問題。
你以為日常生活中,只有刺眼的太陽光會對肌膚造成傷害,帶來黑斑嗎?錯了,其實還有一些你沒有注意到的原因,造成黑色素沉澱,如果你覺得奇怪,為什麼已經把自己包成中東婦女了,卻還是長出新的黑斑,那就要注意是不是忽略了以下這 4 點。